5 abitudini quotidiane per i denti sani per insegnare ai bambini

Prendersi cura dei vostri denti in casa può aiutare a mantenere la vostra salute dentale e prevenire le malattie gengivali parodontale e carie in via di sviluppo. Mentre sembra che il senso comune a te, doesn &'; t sempre traducono la stessa per i bambini. Molti bambini vedranno prendersi cura dei denti come un altro lavoretto inutile che don &'; t vuole fare. Questo è quando è necessario intervenire come un genitore e ricordare loro l'importanza di una buona igiene orale e una serie di denti sani. Qui ci sono cinque procedure per ottenere i vostri bambini l'abitudine di per condurli a un sorriso sano.

Brush
Lavarsi i denti almeno due volte al giorno o dopo ogni pasto è consigliabile dai dentisti. Avere figli usano un timer per garantire che stanno spendendo almeno tre minuti spazzolatura. Usare uno spazzolino a setole morbide e sostituire le spazzole almeno una volta in due mesi. Insegnate loro a tenere il pennello in un angolo di 45 gradi e spazzolatura in movimenti delicati e in una circolare. Anche ricordare loro che la pulizia la loro lingua con lavarsi i denti aiuta l'igiene orale quotidiana.

Floss
Una bocca senza placca è una bocca sana. Filo interdentale almeno una volta al giorno al giorno per pulire gli spazi fra i denti in cui un pennello non può raggiungere è una buona abitudine bambini possono seguire. Le particelle di cibo che sono bloccati tra i denti possono causare la placca, gengiviti, carie, alito cattivo e cavità.

limitare l'assunzione di bibite
Limite soda o qualsiasi tipo di bevande sportive per i vostri bambini. La maggior parte di queste bevande hanno Acido acida e acido fosforico, che non sono buoni per lo smalto dei denti. Questi acidi sono così forti che con ogni sorso, fanno fori nella superficie causano cavità nel lungo periodo. La caffeina in queste bevande gassate scolorisce anche lo smalto dei denti. Spingere per avere i vostri bambini bere acqua più spesso al posto della soda. Se i vostri figli sono tentati di bere queste bevande zuccherate, incoraggiarli a lavarsi i denti subito per evitare danni.

Evitare spuntini e Zuccheri
evitare gli spuntini tra i pasti e ridurre il zuccherino tratta. Gli alimenti che mangiamo sono trasformati in acido dai batteri nella nostra bocca che causa la malattia di gomma (gengiviti) e cavità. Zucchero, patatine fritte, pane e cereali sono carboidrati che non sono buoni per i denti sani. Come bere bibite, cercare di lavarsi i denti dopo aver gustato uno di questi snack quando si può.

regolari controlli dentistici
Dental check-up e pulizia dentale anche aiutano a mantenere buoni, i denti sani. Tumori della bocca e altri gravi problemi orali vengono rilevati dai dentisti durante le visite odontoiatriche. Regolari controlli dentistici e le visite agli esperti, quali Smile Makers dentale, può essere un'abitudine che i bambini possono seguire per tutta la vita per mantenere i denti sani.

Per avere i vostri bambini seguono tutti questi passaggi, ma non solo avere denti belli, ma hanno anche l'alito fresco per andare con esso. Un sorriso è la cosa più bella si può indossare e denti sani portare a proprio questo. Man mano che i bambini crescono con grande igiene orale, dovranno ringraziarti per aiutarli a raggiungere lo Hotel  .;