Endometriosi Parte XV - Elenco di Food Guida per curare l'endometriosi

Endometriosi che cresce da qualche altro che l'endometrio reagisce anche ai segnali ormonali del ciclo mestruale mensile costruendo tessuti, spezzandolo ed eliminarla attraverso il periodo mestruale. Come sappiamo il cibo gioca un ruolo molto importante nel prevenire e curare alcuni tipi di malattie. In questo articolo, parleremo di come alimenti aiutano a curare l'endometriosi.

A. Brocoli
1. La vitamina C
Broccoli contiene quantità molto elevata di vitamina C che aiuta non solo a migliorare il sistema immunitario nella lotta contro la formazione di radicali liberi, batteri e virus, ma aiuta anche a rafforzare le piccole vene nella regione addominale con conseguente diminuzione il flusso di sangue periodo causata da rotto dei capillari nell'addome.

2. La vitamina K
Oltre a contribuire a rafforzare la membrana pelle linea sotto, ma aiuta anche a fermare la perdita di sangue da coagulazione del sangue.

3. Bioflavonoidi
bioflavonoidi inoltre è essenziale per migliorare la funzione del sistema digestivo ad assorbire nutrienti vitali, ma aiuta anche a ridurre la tensione del sistema nervoso che causa sopra attiva dei muscoli del corpo compresi i muscoli uterini, quindi, diminuendo il rischio di mestruale dolore.

4. Vitamina B5
La vitamina B5 è accanto vitale per la produzione di ormoni sessuali tra cui estrogeni, progesterone e testosterone, ma aiuta anche a legare i livelli di estrogeni che causano cattivo endometriosi e sintomi endometriale. Poiché broccoli aiuta a migliorare i livelli di testosterone, aumenta il desiderio sessuale per alcune donne con endometriosi.

5. Acido folico
L'acido folico in brocolli è essenziale per la formazione dei globuli rossi e bianchi. La carenza di acido folico provoca anemia e indebolendo il sistema immunitario.

B. Avocado
1. Sistema circolatorio
avocado contiene elevate quantità di colesterolo buono che aiutano a legare il colesterolo cattivo nelle arterie ed eliminarlo attraverso i rifiuti, aumentando così il trasporto delle sostanze nutritive del flusso sanguigno al nostro corpo con conseguente diminuzione dei sintomi di endometriosi tra cui nervosismo e l'attività dei muscoli irregolari.

2. Sistema immunitario
Aumentando la fornitura di ossigeno e nutrimento alle cellule del corpo, aiuta a rafforzare il sistema immunitario nella lotta contro l'invasione straniera di virus e batteri, così come la formazione di impianti endometriale e l'adesione.

3 . Fegato
Avocado aumenta la funzione del fegato nel metabolismo dei grassi e delle proteine ​​per la secrezione della bile, contribuendo in tal modo a bilanciare l'ormone della famiglia prostaglandine che porta al rilassamento muscolare uterino con conseguente diminuzione del rischio di dolore mestruale.

4. Vitamina B complesso
Oltre ad aiutare nella produzione di buona ormoni surrenali nel legame dei livelli di cattivo livelli di estrogeni nel corpo femminile durante il ciclo mestruale, ma aiuta anche ad aumentare la sintesi dei carboidrati e delle proteine ​​e il metabolismo dei grassi, che sono vitali per ridurre nervoso tensione e sintomi dell'endometriosi.

5. Carenza di ferro
ferro causa un eccessivo flusso di sangue e bassa conta dei globuli rossi con conseguente anemia.

6. Potassio
potassio è essenziale per il controllo dei livelli di sodio nei tessuti del corpo. Senza abbastanza potassio, che provoca ritenzione di liquidi nei tessuti del corpo e tensione mammaria.

C. Aglio
1. Sistema immunitario
aglio è antiossidante naturale che aiuta a combattere il sistema immunitario contro la formazione di radicali e dell'invasione straniera gratuiti, tra cui batteri, virus oltre a costituire di impianti endometriale e l'adesione.

2. Sistema di circolazione
L'aglio è un anticoagulante, aiuta a rafforzare la parete arteriosa e aumentare la circolazione del sangue nel corpo compreso l'addome con conseguente diminuzione del pesante flusso di sangue e dolori mestruali durante le mestruazioni causato da più di muscoli uterini attivi.

3. Vitamina A
vitamina A inoltre contribuire a rafforzare il sistema immunitario, aiuta anche a ridurre il flusso di sangue pesante durante le mestruazioni.

4. Vitamina C Vitamina C
accanto contribuendo a forza la parete dei capillari, ma aiuta anche ad aumentare la funzione digestiva di assorbimento di altre vitamine e nutrienti vitali che è essenziale per le donne con endometriosi perché la maggior parte di loro sono trovati ad avere alcuni tipi di vitamine e minerali deficit durante il ciclo mestruale.

5. Calcio
Carenza di calcio non solo contribuisce alla perdita ossea, ma aumenta anche il rischio di un eccesso muscoli uterini attivi che causano dolore mestruale.

6. Ormone bilanciamento
Aglio sostanze contenenti si dice che aiuta a stimolare la produzione di ormoni sessuali che non solo aiuta a ridurre l'eccessiva quantità di estrogeni male ma aumenta anche il desiderio sessuale per le donne con endometriosi.

D. Pepe Nero
1. Sistema immunitario
Il pepe nero è un antiossidante, è stato utilizzato nella medicina tradizionale in rafforzamento del sistema immunitario nella lotta contro l'infiammazione causata da un'anomalia cella come formazione di impianti endometriale e l'adesione, tumori, cisti, ecc

2. Sistema di circolazione
pepe nero aiuta ad aumentare la circolazione del sangue nel sangue così aumenta il flusso di sangue nella regione addominale con conseguente diminuzione della tensione di muscoli addominali.

3. La funzionalità epatica
Pepe nero si dice per aiutare il fegato di proteine ​​e il metabolismo dei grassi, in tal modo contribuisce ad aumentare la produzione di bile che è essenziale per bilanciare l'ormone della famiglia prostaglandine con conseguente diminuzione del dolore muscolare uterino e periodo in attivo per le donne con endometriosi.

4. Apparato digerente
Pepe nero contenente piperina non solo stimola l'azione del sistema digestivo ad assorbire di altri nutrienti vitali come vitamine del complesso B, selenio e beta-carotene per il nostro corpo ha bisogno, ma aiuta anche a spostare la feci nell'intestino crasso con conseguente diminuzione del rischio di stipsi e dolore mestruale

F. Pepe Verde
1. Bioflavonoidi
bioflavonoidi nel pepe verde accanto a contribuire a migliorare la funzione della vitamina C, è la quercetina è la sostanza vitale che aiuta a ridurre l'infiammazione con conseguente riduzione del rischio di formazione di impianti endometriale e l'adesione.

2 . Sistema immunitario
pepe verde aiuta anche ad aumentare la produzione di linfociti che svolge un ruolo importante e fondamentale nella difese dell'organismo sia da tumore, le cellule infettate da virus e impianti endometriale e l'adesione.

3. Apparato digerente
Esso svolge anche un ruolo importante nel assorbimento digestivo di vitamine e minerali essenziali, aumentando in tal modo la funzione normale del corpo nella regolazione della produzione di ormoni, nonché ridurre la tensione del sistema nervoso durante il ciclo mestruale.

4 . La vitamina C
Accanto aiutando a rafforzare le piccole vene nell'addome, è anche aumentare la produzione di piastrine del sangue che aiuta a ridurre il sanguinamento mestruale.

5. Sistema di circolazione
pepe verde è detto di migliorare la circolazione del sangue, rendendo il sangue più sottile e il rafforzamento della parete arteriosa, contribuendo così ad aumentare il flusso di sangue alla regione addominale con conseguente diminuzione del dolore causato da periodo di stagnazione del sangue.

6. Potassio
Potassio in pepe verde oltre ad aiutare il nostro corpo nella trasmissione di impulsi elettrochimici, ma aiuta anche a funzione muscolare regolazione compreso il muscolo uterino con conseguente diminuzione del rischio di sopra del muscolo attivo nella regione addominale.

G . Olio d'oliva
1. Sistema di circolazione
olio d'oliva contiene elevate quantità di acidi grassi che aiuta a inibire i livelli di colesterolo cattivo nel sangue con conseguente aumento della circolazione del sangue nel corpo compreso l'addome che le lezioni, il rischio di sopra del muscolo uterino attiva e dolori mestruali .

2. Acidi grassi essenziali
Gli acidi grassi essenziali nell'olio accanto aiutando nel metabolismo epatico di proteine ​​e grassi, aiuta anche a bilanciare la produzione di ormone prostaglandine con conseguente riduzione della tensione dei muscoli uterini.

3. Olio essenziale
olio essenziale a base di oliva è detto per ridurre il dolore addominale. Inserendo alcune gocce di olio essenziale di oliva sull'addome e massaggiare delicatamente fino a quando l'olio è completamente assorbito nella pelle aiuterà il muscolo del addominale per rilassarsi, riducendo il dolore.

4. La vitamina K
vitamina K in olio d'oliva è essenziale per la coagulazione durante le mestruazioni. Le donne con endometriosi con flusso pesante si trovano ad avere carenza di vitamina K.

5.
Sistema immunitario in quanto aiuta nel metabolismo epatico di carboidrati, aiuta a migliorare i livelli di energia nei livelli aumentando così il sistema immunitario nella lotta contro la formazione di radicali liberi, nonché impianti endometriale e adesione.

6. Ferro
Contiene inoltre ferro è essenziale per la produzione di globuli rossi e aumenta i livelli di ossigeno per la necessità cella del corpo. Senza abbastanza ferro, aumenta la tensione del sistema nervoso come vertigini, ansia e stress.

H. Albicocca

1. Stipsi
albicocca secco contiene elevata quantità di fibra, che aiuta a spostare lo sgabello nel grande intestino con conseguente diminuzione dei crampi mestruali per alcune donne con protesi dell'endometrio e adesione allegata agli organi di secrezione.

2. Beta-carotene
albicocche possiede il più alto livello e più ampia varietà di carotenoidi, che è essenziale per il sistema immunitario a combattere e vincere qualsiasi battaglia contro l'invasione straniera di batteri, virus e formazione di impianti endometriale e l'adesione.

3. Cellulare anomalia
albicocca seme si dice contenente sostanza che aiuta a regolare la produzione di celle e duplicazione cellulare, riducendo così il rischio di formazione di tumore, il cancro o le cellule peritoneali normali in via di sviluppo in cellule endometriali all'interno dell'addome.

4. Fegato disintossicante
Albicocca è stato utilizzato nella medicina cinese nel fegato o disintossicazione del corpo, che aiuta a rigenerare la funzione del corpo in tutti gli aspetti tra cui il fegato nella sintesi carboidrati e proteine ​​e il metabolismo dei grassi.

5. Apparato respiratorio
Albicocca è stato utilizzato anche nella medicina tradizionale per aiutare a rigenerare la funzione respiratoria normale, in tal modo aumenta l'assorbimento di ossigeno nel flusso sanguigno con conseguente diminuzione dei sintomi dell'endometriosi come vertigini, spossatezza e stanchezza.

. Peanut
1. Crampi mestruali
arachidi contiene elevata quantità di acido essenziale che contribuisce ad aumentare il fegato in proteine ​​e grassi portando all'equilibrio l'ormone della famiglia prostaglandine conseguente diminuzione crampi mestruali causati da più attiva dei muscoli uterini.

2. Proteine ​​e Coenzima Q10
alti fonti di proteine ​​e coenezyme Q10 in arachidi aiutano a regolare la crescita cellulare e la duplicazione cellulare, riducendo così il rischio di anormalità delle cellule quali i tumori, cancri una formazione di cellule endometriali nell'addome.

3. Sistema immunitario
La proprietà antiossidante arachidi aiuta il sistema immunitario a combattere e vincere la battaglia contro l'anomala formazione di endometriosi ha causato l'infiammazione nel corpo.

4. Niacina
Poiché niacina in arachidi aumenta il flusso di sangue nel corpo, comprese la regione addominale, aiuta a calmare e rilassare il muscolo addominale con conseguente diminuzione del mestruale causata da più di muscoli addominali attivi.

5. Il desiderio sessuale
Peanut si dice per aiutare a inibire la cattiva estrogeni e di aumentare i livelli di testosterone per le donne con endometriosi durante il ciclo mestruale, aumentando così il desiderio sessuale.

J. Lievito di birra

1. Apparato digerente
Lievito di birra contiene alti livelli di buon microrganismo che aiuta a migliorare il sistema digestivo di assorbimento di vitamine essenziali e minerali conseguente bilanciare i livelli di estrogeni e progesterone durante il ciclo mestruale.

2.
Sistema immunitario oltre la produzione di cattivo microrganismi aumenta il rischio di un eccesso di produzione dei loro rifiuti tossici e indebolisce il sistema immunitario nella lotta contro la formazione di radicali liberi, endometriale impianti e adesione oltre ad aumentare il rischio di anomalie delle cellule compresi i tumori e cancri .

3. Fegato
Dal momento che aiuta a migliorare l'assorbimento digestivo di vitamine e minerali, ma aiuta anche il fegato nella sintesi di carboidrati e regola la produzione di insulina, aumentando così l'energia per le nostre cellule del corpo hanno bisogno comprese le cellule cerebrali con conseguente diminuzione del rischio di sintomi endometriale, come stanchezza, vertigini, perdita di concentrazione, confusione e mal di testa.

4. Complesso delle vitamine B
Il complesso vitaminico B nel lievito di birra aiuta a bilanciare i livelli di ormone della famiglia prostaglandine. Senza abbastanza vitamine del complesso B, oltre la produzione di alcuni ormoni nel prostaglandine ormone provoca oltre muscolo uterino attivo con conseguente dolore mestruale.

5. Acido folico
L'acido folico è essenziale per la divisione cellulare specialmente per la crescita del feto. Senza abbastanza acido folico, aumenta il rischio di una crescita anormale delle cellule tra cui la cella nella peritoneale svilupparsi in cellule endometriali nell'addome.

6. Biotina
biotina è necessaria per il sistema digestivo ad assorbire il complesso B vitamine e produzione di acidi grassi, contribuendo così a bilanciare l'ormone prostaglandine.

7. Altri minerali
Contiene anche alti livelli di minerali tra cui potassio, altri che è essenziale per la regolazione dei livelli di sodio e diminuire il rischio di ritenzione idrica.

Poiché l'endometriosi è curabile e gestibile da rimedi naturali e un auto aiutare Naturalmente, se avete endometroisis, si prega di guardare il lato positivo.

Spero che questa informazione sarà di aiuto. Se avete bisogno di ulteriori informazioni o consigli di assicurazione, si prega di seguire la mia serie di articoli del soggetto sopra alla mia home page all'indirizzo:
http://medicaladvisorjournals.blogspot.com

Per leggere la serie di visita endometriosi:
http://endometriosise.blogspot.com
.