*** Pratiche per la salute e il benessere personale per assistenti familiari alternativi

Avete voglia di una lunga, sana, felice, e significativa vita? Dal momento che &'; s “ Nazionale Restare in buona salute mese, &"; che lo rende un momento perfetto per impegnarsi a pratiche alternative per la vostra salute e il benessere personale. Se sei un caregiver familiare impegnata a stare in salute, perche questi tasti per mantenersi in carreggiata

Nel corso della mia vita di essere un pioniere in ancoraggio percorsi non tradizionali e alternative per la crescita personale, io &';. Ve identificato queste chiavi che sono essenziali per la creazione di una salute, felice, e la vita di significato.

Alla scoperta del potere di onestà con se stessi e gli altri.
Sentimento e esprimere i propri sentimenti genuini.
Parlando dalla verità di . vostra esperienza
brillante la luce dell'amore incondizionato e l'accettazione su voi stessi e sulla vostra ombra, consentendo in tal modo di esprimere pienamente
Riconoscendo i sentimenti che si sostengono nel fare la scelta che &';. s giusto - per te .
Vivere il segreto di essere felice senza motivo.
Capire come, per essere veramente chi sei e di esprimere la verità della vostra esperienza, state contribuendo al bene collettivo per la guarigione e il ripristino del fragile pianeta che abbiamo in diretta su JuzaPhoto sentimento ed esprimere sentimenti genuini onestamente con se stessi e gli altri è la via diretta che collega ai nostri cuori. Con il tempo siamo entrati scuola elementare, la maggior parte di noi aveva chiuso i battenti e non hanno esprimere i nostri sentimenti genuini. Avevamo perso questo collegamento cuore prezioso

La nostra energia cuore è dove ci connettiamo con l'essenza di ciò che siamo - come si chiamano questa energia che &';. S nostra espressione individuale della vita, Amato, Dio, Creatore, coscienza o di origine. Quando chiudiamo fuori dalla nostra energia del cuore, soprattutto ci sentiamo bassa autostima e sperimentare una serie infinita di senso e negativo chiacchiere mente

Forse &';. Ve avuto l'esperienza, quando si cerca di prendere una decisione, che la vostra formazione culturale o religiosa, ha detto, e" Andate a destra, &"; ma il tuo nudging interiore disse: “ Andate a sinistra e" Quindi ti fidi che gomitata interiore, “ andate a sinistra, &"; e si scopre di essere una decisione molto buona

Se &';. sono già stati a conoscenza di questa esperienza, si potrebbe chiedere, “ Che succede &"; Dalla mia esperienza, che dando una gomitata che dice “ andate a sinistra &"; viene da l'energia del cuore o l'intuizione, e &'; s l'essenza da cui esprimiamo la nostra conoscenza interiore

Come possiamo entrare in sintonia con questa conoscenza interiore su base regolare.? Potrebbe essere che imparando a parlare dalla verità dei nostri sentimenti genuini, ci sarà naturalmente accedere al nostro energia del cuore e conoscenza interiore? Come un bambino molto piccolo, abbiamo candidamente fatto questo - finché eravamo culturalmente condizionati che si tratta di “ non bello &"; per esprimere ciò che realmente sentiamo. Ora &'; s possibile riscoprire quella proveniente dalla nostra energia cuore crea buoni sentimenti e genuina fiducia in se stessi

Quando si parla dalla verità dei nostri sentimenti autentici, liberi dal nostro condizionamento culturale, scopriamo i sentimenti non sono né. giusto né sbagliato. Hanno appena lo sono. Possiamo poi brillare la luce di amore e di accettazione il nostro io interiore e la nostra ombra interiore. Con questa accettazione interiore, abbiamo naturalmente gravitano a riconoscere più dei nostri sentimenti genuini. Noi cresciamo una disponibilità interiore di esprimere sentimenti genuini della vita affermando la comunicazione con gli altri.

Iniziamo a recuperare le energie che sono state tenute nella nostra ombra. Come? Come si vede tutti i veri sentimenti che &'; ve intorpiditi fuori e non poteva esprimere in modo sicuro per tutta la vita perché non erano socialmente accettabile, cominciamo a vedere la fonte di quello che è diventato il nostro lato oscuro. Come abbiamo brillare la luce dell'amore sulla nostra ombra e tutti quei sentimenti inespressi sepolti, stiamo adottando misure potenti per guarire e responsabilizzare noi stessi.

Il più radicati possiamo essere ad esprimere la conoscenza interiore della nostra energia del cuore, il più felice che siamo. Apparentemente senza motivo, la nostra vita trabocca di divertimento, gioia e risate.

Più parliamo e scriviamo dalla verità delle nostre esperienze e sensazioni, il meglio ci sentiamo su noi stessi. Ciò contribuisce a sanare la nostra energia bambino interiore, un passo fondamentale nel sollevare la nostra coscienza. Mentre eleviamo il nostro livello di coscienza, siamo maggiormente in grado di contribuire al progetto collettivo di guarigione e il ripristino del pianeta Hotel  .;