*** Transizioni

Il tempo passa così in fretta! Posso di &'; t credere &'; s già alla fine dell'estate e quasi alla fine dell'autunno. I &'; Non sono pronto! Ero così confortevole e crogiolarsi al calore dell'estate. Ero così grato per il tonfo della caduta di colori e la freschezza dell'aria …. E ora c'è la neve sulle montagne e l'inevitabile inverno si avvicina

So che il tempo sta arrivando per impacchettare, spazzolare le ragnatele fuori la pala da neve e alzate la fiamma, ma io &'; m notando come io &'; m aggrappato fino all'ultimo del clima mite e l'ultimo dei lunghi giorni. Dove posso, o noi, farlo in altre aree della nostra vita?

La vita è il cambiamento. Niente dura indefinitamente e, come è stato detto in molti modi nel corso dei secoli, il cambiamento è inevitabile. Stando così le cose, s 'inutile aggrapparsi a qualsiasi delle presenti condizioni possono essere … e tanto più difficile lasciare andare quando &';. Re piacevole

Grazie a guardare noi stessi nella nostra pratica yoga, siamo in grado di diventare consapevoli di resistenza al cambiamento nel microcosmo del nostro yoga. Ahhhh … che piega in avanti si sente così bene. Potrei rimanere lì per un po ', ma ecco che arriva il passaggio al cane verso il basso. Forse sono davvero don &'; t voglia di fare che in questo momento … ma il tempo a muoversi lungo. Questa è la pratica; tempo per essere presente nel momento.

Come garbo e volentieri possiamo passare attraverso le transizioni da una posa per il prossimo? Can lasciamo andare la zona di comfort e consapevolmente consentire il cambiamento e movimento

Questo può sembrare una piccola cosa, ma praticando la consapevolezza nelle cose semplici può portare alla consapevolezza dei modelli nella nostra vita …? Nella grandi cose.

lasciarsi andare e liberare noi stessi può essere un dono meraviglioso. Chi sa che cosa la fase successiva potrebbe portare? Tendiamo a temere l'ignoto e vuole stare comodo in nota. Ma gli sconosciuti doesn &'; t significa un'esperienza negativa. Posso dire qualcosa di sorprendente e meraviglioso sta per accadere …. Se possiamo semplicemente rilasciare e rilassarsi

Quando ho &'; m confortevole e sicuro nel calore del sole d'estate, posso resistere alla venuta di inverno, ma porta con sé un diverso tipo di bellezza e comfort …. le scintille di diamanti di neve sotto il sole, il calore e l'intimità del camino e lo splendore di un paesaggio invernale

Quindi, preparatevi per il cambiamento; assumere il cambiamento sarà positivo e forse emozionante, e spostarsi in nuove situazioni con grazia e gratitudine per nuove esperienze. Le nostre vite si andare avanti con o senza il nostro consenso, quindi rilasciare, godere e celebrare le sorprese e le benedizioni Hotel  .;