Pompelmo Alba

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< p > Questo è un esempio di un dolce che unisce gusto e la nutrizione . Una porzione di questo piatto fornisce 411 % del valore giornaliero ( DV ) per la vitamina C , il 26 % DV per il potassio , e il 26 % DV per il folato . Buon divertimento!
< p > preparazione e Cook Tempo: 5 minuti Ingredienti per 2

< p > Ingredienti : Hotel &bull ; Succo di pompelmo 2 Hotel &bull ; Succo di 4 arance Hotel &bull ; 1 tazza di fragole fresche o congelate Hotel &bull ; 2 cucchiaini di miele Hotel &bull ; Le sezioni da 1 pompelmo Hotel &bull ; 1/2 tazza fette fragole

Istruzioni:
1 . Mettere succo di pompelmo , succo d'arancia , 1 tazza di fragole e miele in frullatore e frullate fino a che liscio .
2 . Versare in 2 bicchieri refrigerati .
3 . Top con le sezioni di pompelmo e fragole affettate
< p > Healthy Consigli di cucina : .
Raffreddare il frutto prima per il succo di freddo o di aggiungere alcuni cubetti di ghiaccio durante la fusione. Prova ad aggiungere il vostro preferito proteine ​​in polvere per una colazione o uno spuntino più completa Hotel   . . ;

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