Pasto speciale con verdure speciali

E 'il momento di fare il vostro pranzo e cena più emozionante con gustose e salutari ricette vegetali. Provare diverse ricette vegetali sani dal gruppo di ricette facili vegetali e cucinare qualcosa di unico per il vostro pasto. Servite le verdure con pui, roti, paratha o riso e rendere il vostro pasto più nutriente

Bhindi Do Pyaaza Ricetta

Ingredienti:.

• 500 g bhindi (Lavare e asciugare e tagliare a pezzi 1inch) Hotel • 300 gms cipolle (affettate sottilmente) Hotel • 2 cucchiai di pasta di zenzero aglio Hotel • 1 cucchiaino di semi di cumino
• 1/2 cucchiaino di curcuma in polvere Hotel • Un pizzico di assafetida o Hing Hotel • 2 cucchiaini di coriandolo in polvere Hotel • 1 cucchiaino di polvere di amchur Hotel • 1/2 cucchiaino di garam masala Hotel • sale qb Hotel •
Olio

Metodo

1. Scaldare l'olio in una kadai.
2. Aggiungere i semi di cumino e Hing.
3. Aggiungere lo zenzero pasta aglio e cipolle e friggere fino a doratura.
4. Aggiungere bhindi e tutte le altre spezie in polvere, mescolare bene.
5. Stir fry per 15 minuti o fino alla bhindi è cotto.
6. Servire cipolla bhindi stir fry caldo con chapati

Cavolo Paratha Ricetta

Ingredienti:.

Per il ripieno

• 2-3 tazze di cavolo (tritato) Hotel • 1 cucchiaino di rosso freddo polvere Hotel • sale qb Hotel •
Olio per le parathas
• 2 tazze di farina di grano
• sale qb Hotel • Ghee o olio

Come rendere farcito paratha cavolo:

1. Per l'olio di calore ripieno in una padella e aggiungere il cavolo tritato.
2. Aggiungere rosso freddo in polvere e il sale, mescolare bene. Pagina 3. CoCover il tegame e fate cuocere fino a quando il cavolo è cotto e acqua evapora.
4. Tenere il verdure cotte da parte a raffreddare.
5. impastare la pasta con l'aggiunta di sale e acqua a sufficienza in modo che sia morbida e liscia.
6. Prendete una piccola porzione di pasta e fare una palla.
7. Ora rotolare questa palla in una forma di un roti.Put ripieno cavolo su di esso. Pagina 8. Ora rotolare altro roti e stenderlo in cima al primo roti e sigillare i lati con una certa acqua sui bordi in modo che il ripieno non fuoriesca.
9. Scaldare una tawa.Place il paratha farcito delicatamente sul Tawa e arrostire da entrambi i lati da ungere con olio o burro chiarificato.
10. Servire caldo con cagliata, sottaceti.

Le verdure sono parti essenziali del menu. Sia che si sta preparando il pranzo, la cena o la colazione rendono più gustoso e nutriente con ricette di verdure sane. navigare in internet e imparare numerose ricette vegetali semplici forbig partiti e piccolo stare insieme Hotel  .;