Sei il mantenere le promesse ... a te stesso?

Non si risolve a fare qualcosa, o impostare un obiettivo o l'intenzione di, ma poi, misteriosamente, permettere distrazioni della vita a deragliare voi?

Con quale frequenza Non si nega le proprie esigenze?

bugia su quanto stanco si sente veramente, o solo continuare a sgobbare per assicurarsi che non deludere qualcuno, anche se può significare che dovete deludere te stesso?

Se siete come la maggior parte delle donne, le esperienze di cui sopra sono fin troppo comuni un evento. Le donne tendono ad essere meraviglioso a mantenere le promesse che facciamo agli altri. Andremo fuori del loro modo di aiutare un amico o un collega, perché abbiamo detto che avremmo fatto. Siamo donne di integrità .... Tranne, quando si tratta di promesse che facciamo a noi stessi.

Purtroppo, quando si rompe le promesse che fate a voi stessi, si perde la fiducia con se stessi. Quando si perde la fiducia con se stessi, ti manca la chiarezza. Quando manca la chiarezza, si sono ostacolati nella vostra capacità di prendere decisioni.

E 'questa mancanza di fiducia in noi stessi e questa mancanza di chiarezza che viene noi bloccati in situazioni che non possiamo credere che abbiamo ottenuto noi stessi in . Restiamo in relazioni che prendono un sacco fuori di noi. Siamo riluttanti a rompere le nostre promesse verso gli altri per paura di deludere l'altra persona. Noi lavoriamo in posti di lavoro che non necessariamente lavorano per noi. Francamente, sono diventato un avvocato per mantenere una promessa tacita che ho fatto ai miei genitori. Il che mi ricorda un altro punto importante: a volte, le promesse teniamo agli altri è nemmeno parlato! Si deduce o assunto. Tuttavia, noi li teniamo.

E 'ora di cambiare questo modello. E 'tempo di imparare ad essere veramente il vostro migliore amico. Ecco tre consigli per aiutarvi a sviluppare integrità con voi stessi:

1. Sappiate che importa. Questo può sembrare semplicistico. La verità è che molti di noi danno così tanto di noi stessi e promettono tanto per gli altri, perché inconsciamente vogliamo credere che ci importa. Ma le nostre azioni tradiscono quello che ci sentiamo. La gente ci trattano come noi non importa perché ci concediamo come noi non importa. L'unico modo per sapere che importa è quello di iniziare sostenendo che. Ogni giorno, affermano che si importa.

2. Valuta il tuo promesse non mantenute. Questa è una grossa delusione. Bisogna essere onesti con se stessi. Quali sono le cose che vuoi fare per te, ma non riescono a fare o iniziare, poi fermarsi, e non prendere nuovamente il backup. Al fine di iniziare a costruire la fiducia con se stessi, si deve cominciare iniziare onesti su cui è stato lasciarsi giù.

3. Avviare piccole. Fiducia vuole tempo per costruire. Se ti sei messo durano per anni, non aspettatevi che si sta per diventare un guru di auto-amore durante la notte. Non lo farai. Dovete:

a. Guarire dai modi in cui hai tradito te stesso, e vendere

b. Impegnarsi a una piccola promessa sai che puoi tenere. Allora fallo! Come si mantiene la promessa, poi aggiungere lentamente un altro. Ricordate di festeggiare quando non mantenere le promesse, e per critichi quando non lo fai.

Come si continua a coltivare l'integrità personale e la fiducia, si noterà che le circostanze della vostra vita anche cambiare. Non si sente svuotato perché non stai over-estensione te. La gente vi darà a voi perché questo è il messaggio inconscio che è necessario inoltrare agli altri. Si otterrà chiarezza ed essere in grado di prendere decisioni in modo più rapido, confidando che si può gestire ciò che viene in su. Da questo momento, vi sfido a mantenere le promesse a se stessi prima di tutto !.
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