EFT per l'insonnia - Evitare questi errori Tapping

L'insonnia può essere faticoso. Il sonno è qualcosa che molti di noi danno per scontato. E tuttavia, quando non riusciamo a dormire, questo può avere conseguenze su tutto ciò nella nostra vita, dalla nostra prestazione di lavoro per la nostra salute, e anche il nostro peso. Insonni tipicamente provare tutto prima poi scoprire di EFT, e poi per alcuni funziona un fascino. Per altri, non sembra funzionare. Ecco un elenco degli errori più comuni maschiatura.

Prima di tutto, è sempre bene per escludere, se necessario affrontare, qualsiasi causa fisica. Per esempio, qualcuno potrebbe avere una tiroide iperattiva, potrebbero avere pyluria (una condizione recentemente riconosciuta), possono avere ciò che si chiamava l'ADHD, che possono avere una miriade di condizioni mediche dove un semplice intervento medico o semplicemente integrazione o un cambiamento nella dieta potrebbe aiutare.

In secondo luogo, utilizzando EFT, a volte la gente toccare solo sulla questione generale di sonno. Mentre questo spesso ottiene grandi risultati, di solito è troppo generico. Con EFT, qualunque varietà di esso si utilizza, è meglio per ottenere specifico con quello che vogliamo rilasciare. Mentre la mancanza di sonno può sembrare un problema specifico, di solito non è, e ottenendo più specifiche, siamo in grado di migliorare i risultati. Ottenere più preciso può essere fatto in due modi semplici.

Il primo modo è quello di fare un po 'di lavoro investigativo e chiedetevi che cosa ti tiene sveglio la notte. Per alcuni, si tratta di una paura di incubi. Per altri, è preoccuparsi di lavoro o di denaro o una persona cara. O forse ci sono stati momenti in passato, quando non era sicuro per dormire. Alcune persone anche dire che quando sono a letto di notte, vedono fantasmi. Tutto quanto sopra sono problemi tappable, in modo da poter trovare la pace con il problema. Incubi, per esempio, sono un regalo perfetto dal subconscio. Potete chiedere a Lei per un incubo che si può ricordare. Non preoccupatevi, non c'è bisogno di ricordare in dettaglio. Tutto ciò che serve è collegare all'energia di quell'incubo e portarlo in superficie, mentre si fa EFT per rilasciare completamente l'incubo dal vostro sistema energetico. Questa operazione potrebbe richiedere una sessione, potrebbe richiedere un paio di sedute, o può richiedere mesi, ma si può lavorare su ogni incubo che si apre per la guarigione, uno per uno, fino a quando l'effetto generalizza su tutti loro. In realtà, si potrebbe scoprire che gli incubi si portano ad una causa principale o una radice cause che non sono mai stati a conoscenza prima. Quindi è possibile rilasciare questi, uno per uno, di nuovo, finché l'effetto generalizza su tutti loro. E 'meglio lavorare con un professionista esperto e gentile, e se il denaro è un oggetto, è possibile trovare un buon professionista con una scala mobile. Non fa male a chiedere in ogni caso.

Il secondo modo è quello di fare EFT durante i tempi reali che siete in grado di andare a dormire o tornare a dormire. Questo è dove molte persone fanno l'errore di sé costringe a sedersi e fare EFT come lo percepiscono deve essere fatto correttamente, risvegliando così il loro corpo. Muscoli della testa, collo, braccia, schiena, e anche le gambe sono poi attivamente impegnati, e il corpo è costretto da uno stato di quasi-relax in uno stato completamente sveglio attiva. E quando il corpo è completamente sveglio, può essere difficile per rilassare la mente. E 'meglio rimanere sdraiato a letto e semplicemente toccare facile da raggiungere punti o praticare qualsiasi scorciatoia della forma di EFT che vi è stato insegnato, una forma che può lasciare il vostro corpo in uno stato meno svegli, piuttosto che seduta di scatto e "fare EFT correttamente". Ad esempio, gli utenti di Classica EFT possono toccare o strofinare il Karate o qualsiasi altra cosa i punti possono facilmente raggiungere, come si mentalmente dire ciò che è sulla loro mente, come "oh, no, è 04:00 già e devo svegliarmi a 6 ", gli utenti di EFT positivi possono toccare o tenere il Terzo occhio e respirare come pensano di" permettere sonno ", e così via. Questi sono solo alcuni esempi, ma credo che si ottiene il punto (no pun intended)

Vi auguro salute e la pace sempre Hotel  ..;