Inclinare la bilancia di LIFE

Come la maggior parte di noi hanno sperimentato una volta o l'altra è fin troppo facile per permettere un aspetto della vita di avere la precedenza su tutte le altre. A titolo di esempio, otteniamo così presi nel nostro lavoro che ignoriamo gli altri aspetti altrettanto importanti della vita senza rendersene conto l'impatto che ha sulla nostra famiglia, le relazioni, la salute e il benessere generale.

L'equilibrio è la chiave. Quando abbiamo equilibrio che dare la stessa importanza a ogni aspetto della vita. Sì, ci sono momenti in cui uno degli aspetti ha la precedenza sugli altri, ma è solo quando c'è qualcosa o ha bisogno urgente di attenzione in più che lo facciamo.

Portare equilibrio alla nostra vita quotidiana spesso porta un senso di calma, di pace e groundedness. Questo si traduce in meno stress che ci permette di essere presenti a tutto ciò che stiamo facendo in questo momento. Quando siamo nel momento presente siamo motivati, ispirati, più impegnati, più produttivi, e in ultima analisi, più felici con noi stessi e la vita.

Che cosa significa vivere in equilibrio? Ciò significa che prestiamo attenzione consapevole a tutti gli ambiti della vita, pur riconoscendo l'impatto ognuno ha su tutti gli altri settori della vita

Let &';. S un'occhiata a un rapporto personale primario e l'impatto che potrebbe avere sulla vostra vita lavorativa. Se il vostro matrimonio o relazione con il vostro altro significativo è impegnativo e lo stress che produce la probabilità è porterete che lo stress nella vostra vita lavorativa.

I rapporti con i vostri collaboratori potrebbero essere compromesse in seguito. Si potrebbe sviluppare una miccia corta e facilmente scattare a gente perché dicono qualcosa a voi in un modo che si scatena. Di conseguenza vi sono meno impegnati, diventano meno di un operaio di squadra e meno produttivi. Come risultato della vostra produttività più bassa si ottiene passato per una promozione che speravi, o, peggio ancora, licenziato.

Ora che siete stati passati per una promozione o licenziati l'aspetto finanziario della vostra vita è influenzato. Questo fa sì che ora di iniziare a dubitare se stessi e la vostra dignità. Di conseguenza il vostro rapporto con se stessi (sì, abbiamo uno) inizia una spirale discendente.

Credo che si ottiene il punto. Ogni aspetto della nostra vita è parte integrante degli altri. Pertanto è imperativo che di vivere una vita di godimento, di pace e appagamento che diamo attento apprezzamento a tutti gli aspetti della nostra vita.

Come L.I.F.E. certificato allenatore mi spesso chiesto come trovare questo modo sfuggente della vita chiamato equilibrio di vita. La risposta si trova in queste 5 domande chiarificatrici che metterà tutti gli aspetti della vita nella giusta prospettiva

• Chi sono io? Questa domanda si rivolge il "chi", che non è il nome, le etichette, i ruoli, i risultati o la "roba" acquisito nella vita. Pur non essendo una domanda facile rispondere, prendendo tempo per farlo è utile e produttivo. Come si ottiene chiaro su chi sei tu rendi conto che sono molto più di quanto si crede di essere te stesso e che nessun aspetto della vita si definisce

• Perché sono qui? Questa domanda può essere interpretato in due modi. In primo luogo, si potrebbe guardare come scopo della tua vita. Che cosa stai a fare qui e esperienza? Oppure, possiamo guardare la cosa dal punto di vista di quello che è lo scopo della vita. Perché sono nessuno di noi qui? (Ma questo è un altro argomento del tutto)

Ci si potrebbe chiedere che cosa questo abbia a che fare con guadagnare equilibrio nella vita, se si conosce il motivo per cui siete qui comincerete prendere decisioni e intraprendere azioni che portano alla realizzazione di tale scopo. Arriverete in fretta a capire che ciò che si fa non è il vostro scopo, né è quello che sei. Non è che un mezzo, o uno dei molti mezzi, per come il vostro scopo è espresso.

Quando si è impegnati in attività in linea con chi siete e perché siete qui, le vostre esperienze di vita rifletteranno la gioia e la felicità di queste attività forniscono.

• Perché faccio quello che faccio? Questa domanda va al cuore del perché ci si impegna in attività che fai, come il lavoro. A titolo di esempio, professionisti del settore immobiliare che ho allenato risponderà inizialmente con una risposta che ha a che fare con la quantità di soldi che possono fare, il loro amore per le case, o semplicemente che sono buono con la gente. E mentre queste risposte sono legittime e potrebbe sembrare la risposta corretta per quella persona, di solito sono incomplete.

La risposta però si trova molto più profondo dentro di noi. E 'isn &'; t in merito a quello che facciamo, come lo facciamo o cosa facendo ci permette di fare. È semplicemente nel modo in cui ci fa sentire. Se siamo impegnati in qualcosa che doesn &'; t ci fanno sentire bene con “ il nostro Sé &" ;, allora non stiamo vivendo dal nostro ldquo veritiero &;. &Rdquo perché;

Il nostro “ perché &"; dovrebbe permettere i doni ei talenti di cui siamo stati benedetti per essere espressi e vissuti, perché, come tali, sono l'espressione di chi siamo veramente. La nostra perché dovrebbe consentire la possibilità di essere al servizio degli altri, non perché dobbiamo, ma perché è quello che siamo.

Come arrivare al nucleo del vostro "perché" è fondamentale se si è di ottenere l'equilibrio nella vita. Vi darà la prospettiva necessaria per riconoscere gli aspetti più importanti della vita e vi darà la chiarezza per affrontare ogni correttamente Hotel • Dove posso effettuare le regolazioni? Dopo aver risposto alle domande con sincerità troverete la vostra auto in un punto dove si può vedere chiaramente dove possono essere fatti aggiustamenti. Che consentirà l'esperienza più completa e l'espressione di sé nella vita quotidiana? La consapevolezza è la chiave.

Basta prendere coscienza di ciò che veramente il desiderio. Essere consapevoli delle opportunità intorno a voi. Essere consapevoli di come ci si sente quando si è impegnati in attività di — non solo quelle che ti fanno sentire bene con te stesso, ma anche quelli che si gettano fuori equilibrio

Con la consapevolezza si può prendere decisioni che portano a. l'equilibrio desiderato. Sei l'autorità nella vostra vita. Sì, ci sono influenze esterne, come le situazioni difficili e le persone che possono influenzare una decisione; tuttavia in ultima analisi, prendere la decisione finale su ciò che si sarà o non fare Hotel • Sono disposto? Guadagnando chiarezza su ciò che più desidera e godere nella vita e come si può raggiungere l'equilibrio per permettere a queste esperienze è solo l'inizio del processo. Ora dovete rispondere alla domanda della vostra volontà di fare ciò che è necessario per raggiungere e sperimentare l'equilibrio che dici che desiderate.

Una citazione che ho usato per anni che arriva al cuore di ogni successo è; “.. Niente funziona se non lo fai "Puoi avere tutte le informazioni e gli strumenti necessari, ma se non si è disposti a fare il lavoro non avrete l'esperienza che di cui per avere

Vivere in equilibrio è un sentimento personale e l'esperienza che non può essere descritto o definito. Tuttavia, può essere osservato. Chi vive in equilibrio sembra godere di un maggiore senso di benessere e di apprezzamento per la vita. La vita sembra scorrere facilmente per loro. In realtà, essi sembrano essere in sintonia con la vita

Potremmo usare termini come, “. tutto sembra andare per la loro strada, e" o, “ sembrano sempre avere tanta fortuna &"; Sappiamo che questo non è vero e che, come tutti gli altri, hanno la loro parte di vita &';. s alti e bassi E &'; solo che sono in grado di passare attraverso di loro con maggiore fluidità

La gente in equilibrio. sono più produttivi, più eccitato, più motivati ​​e più entusiasta. La vita è più piacevole e sono più divertente di essere in giro., creare e permettere l'equilibrio nella vostra vita e di lavoro e si creerà e sperimentare un più felice, più produttivo e più divertente si

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