Fuori della peschiera: emotivamente abusivo Associazione

Fuori peschiera:
Il emotivamente abusivo Relationship
Fuori della peschiera:

Quanto tempo dedichi essere preoccupato con il vostro rapporto? Sei ansioso intorno al vostro partner? Non si identifica con queste affermazioni?

"Mi sento come uova strapazzate, quando la sua rabbia viene fuori dal nulla. Ho trascorso giorni di recupero." Search "Ottengo paralizzato. E 'così pazzesco. Riesco a pensare che io sono il pazzo. "search" Mi sia depressa e piangere, o mangio e non pensare a niente. "search" Lui è molto buono o lui è orribile. Mi sento come se 'm che vivono con il dottor Jeckyl e Mr. Hyde. "search Sei in un rapporto in cui il tappeto è sempre tirato fuori da sotto di te, ma si spera che le cose andranno meglio? Si possono trovare la propria storia nei conti di donne che parlano:

Il rapporto emotivamente abusivo come un "vivaio" per le donne
Che mantiene una donna nella peschiera
Cosa aiuta a emergere da peschiera
La strada per una vita di migliore

ROUND NUOTO E ROTONDA IN peschiera:. CRESCITA
stanco

"ho dormito al piano di sotto perché lottavamo Improvvisamente, alle 5:00 del mattino, Egli viene irrompere, furioso, e sputa verso di me. Ho avuto paura e corse al di fuori della macchina. Mi sono seduto lì 'till 08:00 Egli viene fuori in pigiama e vestaglia, tutti i sorrisi, e mi chiede se voglio esco per la prima colazione. "search" Vorrei sedere sul letto, mentre lui urlava verso di me, un sacco di mattina quando era vestirsi. I bambini erano ancora a letto. Stavo solo congelati. I bambini non otterrebbe fino a dopo la sua partenza. "search CHE MANTIENE UNA DONNA IN peschiera: UN SENSO DI SÉ Shattered

" Mi ha dato dei fiori per San Valentino al mattino, con amore, e poi, nel pomeriggio, ha stava urlando che ero una cagna e che non avrebbe mai baciarmi il culo obsoleti. "search" Abbiamo avuto una grande lotta al mattino e lui era così offensivo. Ero così isterica che ho versato i resti della pastella frittella sopra la mia testa. Ha appena lasciato la cucina e fece una doccia. Egli è venuto fuori e ha fatto un passo su di me con la sua valigetta in mano e esce dalla porta a lavorare. Mi sentivo così pazzo. Poi si torna a casa dal lavoro in gran forma e vuole andare a vedere un film. Ma ero sconvolto e volevo parlarne. Ha ottenuto arrabbiato e disse: 'Sei sempre pronto per iniziare una lotta; basta ricordare, tu sei quello di avviarlo. '"search Quando si vive con qualcuno che è emotivamente imprevedibile, che si sta sempre camminando sulle uova per timore di lui di partire. Si sono tenuti a ospitare al suo stato d'animo e la sua visione della la realtà. Come si vede la vita e ciò che si desidera per se stessi si riduce a nulla. Per gli altri, l'aggressore emotivo può sembrare completamente diversa dalla propria esperienza di lui. Ci si potrebbe chiedere se siete pazzi.

rimanere a galla , avere speranza: QUELLO CHE DOVETE SAPERE

In primo luogo, riconoscere ciò che spinge il suo comportamento:. Potenza e controllo per l'abusante, si tratta di una strategia vincente di controllo e intimidazione funzionano Ogni "vincere" rafforza ulteriormente il.. .. modello secondo luogo, come una donna che sono stati portati fino a essere un custode Ciò può rendere difficile l'identificazione abuso

FUORI DALLA peschiera:. CATTURA
SUPPORTO

"Gli ho detto non c'è pace nella mia vita a causa del suo temperamento. 'Se questo non cambia, si deve lasciare,' dissi. Avevo visto l'avvocato. Volevo dire che. "Search Da dove viene quel momento di decisione viene? A volte è la consapevolezza del pedaggio sul vostro bambino o che precipita cambiamento. A volte è la lettura possibilità di un articolo su abusi domestici. Può essere mentre leggete questo. E a volte è solo un momento di grazia che permette di vedere chiaramente.

Al momento di prendere una posizione, il rapporto non sarà lo stesso. Ma tu non sai come per farlo in modo diverso. Si tratta di una nuova sensazione che il vostro corpo non si sente bene con ancora, così come il vostro pensiero che è nuovo. Hai bisogno di imparare una nuova incarnazione della forza e versatilità in modo da poter passare responsabilmente e non reattivo. Come ogni donna che è determinato a salvare la propria vita e quella dei suoi figli, avrete bisogno di un sistema di supporto

LA STRADA PER CAMBIARE
PRIMO piede a terra:. Conoscere te ancora una volta

Paura: Hai paura
Socializzazione:? Sei stato addestrato per essere un volano di qualcun altro cattivo comportamento dal vostro partner o con la tua famiglia? Sei tirato a ricucire il rapporto anche se vi dite è necessario non essere placare, di ansia
Boundaries:? Siete a conoscenza di come si impostano i confini e come li stabilisce? Avete la capacità di dire "no" e si è sentito?
Chi è il capo ?: ​​Hai notato che, come si sta cercando di essere più indipendente che si guarda per il vostro partner per l'approvazione per essere autosufficienti? È molto sottile e, spesso, è una realizzazione sorprendente.
Dove c'è stata abuso di qualsiasi tipo, vi è stata una invasione di confini. Diventare consapevoli di quei primi momenti in cui si verifica una linea di confine attraversati è il primo passo per cambiare. Nonostante la tua insoddisfazione e infelicità, c'è spesso un profondo attaccamento ambivalente anche se al vostro partner. L'intensità della vostra ansia sulla possibile separazione e la perdita può modellare il vostro comportamento. Questo, paradossalmente, mantiene la struttura del vostro rapporto a posto per

LA SECONDA PIEDE incontra il terreno:. OTTENERE SOSTEGNO

Sei stato cambiato da vivere in uno stato persistente intimiditi senza voce. Ottenere il sostegno degli altri vi ricorderà che non siete soli e che si può cambiare la tua vita.

Costruisci il tuo corpo in modo che sia abbastanza forte per affrontare ciò che è necessario fare.
Trovare persone che sostenere il vostro nuovo modo di pensare e sarà un posto sicuro per parlare della tua esperienza. Ci sono gruppi privati ​​e pubblici. [Vedi versione più lunga per un paio di possibilità.]
Sviluppare una strategia per ristabilizzare te rapidamente dopo una interazione ostile.
Leggete libri da e per le donne che capiscono quello che avete sperimentato [vedere libri in www.coachingforlife.org] . Connettiti Registrati un gruppo di interesse per cui si potrebbe contribuire il vostro tempo, anche se si ordina le cose per te
Lavorare con un allenatore, terapeuta, avvocato, o un gruppo

terraferma..: A Better Life

"Non ho mai pensato che potesse essere così. Quando penso a quanta paura io ero la prima volta che sono venuto a voi. Sono così felice." search "Abbiamo entrambi cambiato . Quando ho lasciato a casa era la cosa più difficile che abbia mai fatto. Riuscivo a malapena tollerare di essere da solo. Ma io rifiutai di tornare fino a quando ha trovato un gruppo che lavora con gli uomini che controllano. E 'stato un lungo, lungo viaggio. "
separazione non è l'unica scelta. Né è rimanere. La questione è se ora siete disposti ad accettare un comportamento abusivo. È il vostro partner disposti a cambiare? Dove sei nel vostro rapporto? I rapporti possono cambiare. L'intimità può accadere. L'amore può tornare indietro. Ma non prima di comportamenti abusivi si ferma e con un sacco di lavoro. Si meritano di avere il supporto.

Il poeta Mary Oliver, in "The Summer Day", ci chiede tutto, "Dimmi, che cosa è avete intenzione di fare con il vostro selvaggio e preziosa vita?" Questa è la tua selvaggia e la vita preziosa. Che cosa farete Hotel  ?;