Sono un alcolizzato?

Se la domanda, e" Sono un alcolizzato &"; ha attraversato la mente almeno una volta, allora si deve pensare che potrebbe essere necessario aiuto con il vostro abuso di alcool. Può essere utile sapere che ci sono un certo numero di siti online che offrono autovalutazioni per aiutarvi. I siti web che richiedono di prendere in considerazione il consumo di alcol e possono darvi un'idea generale di se o non vi è motivo di preoccupazione.

Date
autovalutazione

Uno degli ostacoli più comuni, che impediscono a molte persone di ottenere l'aiuto di cui hanno bisogno, è la negazione. Cerca di assistenza per l'abuso cronico di alcol ed eccessiva è un passo che molti trovano difficile da prendere. Secondo Alcolisti Anonimi, ci sono due punti che fanno: se non è possibile lasciare il tuo abuso di alcool, anche se si vuole; e se non è possibile controllare quanto si consumano in un caso, allora probabilmente siete un alcolizzato.

Altre domande che la maggior parte delle autovalutazioni chiedono sono:

• Fa bere farvi sentire vergogna o colpa Hotel • Avete voglie di alcol Hotel • Sei a rischio di perdere la casa, la famiglia o il lavoro a causa della vostra bere Hotel • Fa bere cambiare la vostra personalità Hotel • Ti manca il lavoro a causa del bere Hotel • Non bere influisce sulla vita domestica Hotel • Avete perso la vostra ambizione o gli obiettivi a causa del bere Hotel • Avete i membri della famiglia che hanno problemi di alcolismo?

Se si può rispondere sì a una o tutte queste domande, secondo le valutazioni di auto di punteggio e AA, si sono probabilmente un alcolista.

Come ottenere assistenza: Detox e Rehab

Se a questo punto si è stabilito che si ha abuso di alcool, è necessario sapere se avete bisogno di disintossicazione. Disintossicazione eliminerà le tossine chimiche nel vostro sistema che si è accumulato a causa del vostro abuso di alcool. Il metodo di disintossicazione che si utilizza determinerà come significativamente si verificano i sintomi di astinenza che possono includere:

• Mal di testa Hotel • Nausea e vomito Hotel • Insonnia Hotel • Ansia e irritabilità Hotel • La depressione e la fatica Hotel • DTS.

Dopo aver completato disintossicazione, può essere necessario per l'inserimento di un programma per aiutare a continuare la vostra vita senza l'abuso di alcool. 12 programmi di passo sono il tipo più comune di dopo programma di disintossicazione di riabilitazione, ma ci sono altri programmi di trattamento di riabilitazione pure.

Trattamenti alternativi

programmi di trattamento olistico di riabilitazione di alcool offrono terapie di yoga, di vitamine e di meditazione e agopuntura per aiutare a mettere la mente, corpo e anima a proprio agio e per aiutare il corpo a guarire. La terapia cognitivo comportamentale insegna le tecniche di autovalutazione e di cambiamento di sé che aiuta le persone a rivalutare le loro scelte e decisioni e di fare scelte produttive e di sviluppare abitudini positive e comportamenti di una vita che è senza alcool Hotel  .;