Dipendenza, ansia e depressione sul posto di lavoro, il fondo Killers linea!

Potrebbe vostra azienda della più bassi tassi di assenteismo e turnover? Che dire di una maggiore produttività e redditività?

I dipendenti, che sono dipendenti, depressi o ansiosi, lavorano meno, producono meno e costano di più!

D'altra parte, i dipendenti, che sono motivati, abilitate, impegnato e felice, lavorare di più , produrre di più e costano meno!

Il Dipartimento di Salute e Servizi Umani riferisce che la dipendenza costa aziende $ 197.000.000.000 all'anno. L'abuso di sostanze sta avendo un profondo effetto negativo sul posto di lavoro, in termini di riduzione della produttività, l'assenteismo, fatturato, e le spese mediche. Alcolismo, da solo, è responsabile di 500 milioni di giorni lavorativi persi ogni anno!

Secondo i Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, la depressione è responsabile di altri 200 milioni di giorni lavorativi persi ogni anno un costo per i datori di lavoro di $ 17 a $ 44000000000.

La Stanford School of Medicine, si colloca l'ansia sul posto di lavoro insieme con la depressione come uno dei rischi sanitari più costosi e dannosi tra i dipendenti.

Chiaro e semplice, la dipendenza, l'ansia e la depressione sono in basso assassini linea!

Mentre tutti gli altri sul pianeta sta parlando di come gestire la dipendenza, ansia e depressione con i test sul posto di lavoro della droga, il trattamento, la consulenza e programmi di benessere, I &'; ve parlato di come evitarli. Dicono che un'oncia di prevenzione vale una libbra di cura. Quando si tratta di armare i dipendenti con le competenze necessarie per evitare la dipendenza, ansia e depressione, prevenzione vale un bel po 'di inchiostro nero in bilancio!

Come un allenatore di vita, autore e speaker, che si specializza in libertà dipendenza, capisco le basi per la dipendenza. Tuttavia, ho &'; ve anche vengo a scoprire che ansia, depressione e stress emotivo sono i precursori ei driver primari di comportamenti di dipendenza. Di conseguenza, i dipendenti che sono stressati, ansiosi e depressi sono molto più probabile fare un passo nella trappola della dipendenza. Certo, si può provare a chiudere la porta della stalla dopo che i cavalli correre fuori come difensori della teoria mainstream, ma io &'; m suggerendo che si prende un approccio più proattivo.

Per la maggior parte, la dipendenza, ansia e depressione sono entrambi frainteso e travisato. Essi non sono malattie o condizioni mediche. Essi sono di natura emozionale. Pertanto, essi possono essere superati e /o impedito.

Ad esempio, l'ansia è uno stato di nervosismo o agitazione causata dalla preoccupazione, preoccupazione, timore o paura comunemente associato con futuro basato, il pensiero negativo. E, senza capire il potere della mente umana, milioni di persone che cadono preda di ansia anche, inconsapevolmente, perpetuano esso. Per la maggior parte, la mente subconscia crea, per impostazione predefinita, ambienti esterni o realtà fondata sul pensiero e immagine di sé. Quindi, dovrebbe venire come nessuna sorpresa che la gente &'; s collo nel profondo l'ansia di solito creare circostanze che generano più preoccupazione e angoscia! La vera soluzione per l'ansia, invece, arriva a imparare a creare risultati positivi con intenti. Certo, che la prospettiva in netto contrasto convenzionale pensiero, doesn &'; t esso? A seconda della gravità, disturbo d'ansia generalizzato è tradizionalmente trattata con farmaci psicoattivi, Terapia Cognitivo Comportamentale, o il rilassamento e tecniche di respirazione. Il primo non fa altro che mascherare il problema e calci il barattolo lungo la strada. Il secondo, a mio parere, di gestire i sintomi e non riesce a correggere i problemi fondamentali. E, per quanto riguarda la terza soluzione va; cercando di rilassarsi o respirare profondamente, pur avendo un attacco di panico è come cercare di spegnere un falò con cubetti di ghiaccio!

Ovviamente, gli esseri umani sono la più alta forma di vita sulla scala della coscienza. Insieme con il libero arbitrio e di pensare, però, venire molte sfide! Tra di loro sta imparando a fidarsi del flusso della vita e un &'; s la capacità di dirigerlo. Ansia, al contrario, è l'incapacità di fiducia che il flusso o abilità. Se siamo in grado di prendere una pausa e dimettersi dal nostro piedistallo alto per pochi nano-istanti, però, potremmo essere in grado di imparare una cosa o due da parte dei nostri amici al livello più basso della scala. Creature selvagge agiscono istintivamente mentre gli esseri umani tendono a girare lontano da istinto e intuizione. Meditate questo; Avete mai guardato fuori dalla finestra della cucina e testimoniato un passero o Luisa avere un attacco di panico, scoppiare in un sudore freddo, nervosamente masticando i suoi piccoli artigli, o accendere una sigaretta a causa di preoccuparsi di dove esso &'; s prossimo seme provengono da? Mi rifugio &'; t! Sembrano sempre trovarlo, don &'; t hanno

In sintesi, superando e prevenire l'ansia richiede un cambiamento di mentalità e la visione da “ ci &'; s niente che io possa fare per il futuro &"; a “ posso creare un futuro migliore, perché ho un piano &"!; E, sì, alla fine, richiede di prendere le misure necessarie per attuare questo piano e manifestare la visione. Ad un livello più immediato, però, rabdomanzia la fiamma di un attacco di ansia richiede un cambiamento di pensiero cosciente. O si attacca l'ansia o ti attacchi. Se si esegue, si caccia giù e ingoiare voi tutto. Se si guarda dritto negli occhi e andare dopo esso, l'ansia e /o di panico si dissipano!

Saluti,
David Roppo
Life Coach - Autore -
Speaker.