La Top Secret di Performing coraggiosi atti

La mia definizione di coraggio è quello di sentire la paura e farlo comunque

Attraverso il recupero a prescindere se si &';. S divorzio o dipendenza; Vedo donne eseguire continuamente atti coraggiosi. Si tratta di azioni che intraprendono che li muovono in avanti e hanno bisogno di essere riconosciuto e celebrato.

Quindi, quale sarebbe un atto coraggioso?

Per recuperare in modo efficace, è necessario modificare la visualizzazione su vita o aspetti della vostra vita. Ammettilo, se la vita non è gioioso è un riflesso di ciò che sta succedendo intorno a voi e come avete a che fare con esso. In entrambi i casi le circostanze devono cambiare o fanno. La mia esperienza è che il cambiamento sia bisogno.

azioni che aiutano nel cambiamento sono coraggiosi perché si stanno facendo una decisione consapevole di fare qualcosa di diverso. Per la maggior parte di noi, che si trova ad affrontare una paura che abbiamo. Che la paura può essere non sono abbastanza forte emotivamente, non so cosa fare o non mi sento mi merito a sentire in modo diverso.

Quando ho iniziato il mio viaggio di recupero da alcolismo, ho avuto nessuna idea di come pieno di paura che ero. Tutto quello che sapevo è che ero in un sacco di dolore emotivo e didn &'; t desidera continuare a vivere la vita che stavo vivendo. Ero disposto a fare cambiamenti nella mia vita. Sono giunto alla consapevolezza che non sapevo dove la mia vita aveva bisogno di testa; ma sapevo è che dove mi trovavo a era infelice.

Una delle prime paure ho dovuto cominciare ad affrontare stava avendo le conversazioni difficili con il mio ormai ex che sapevo che avevo bisogno di fare per quanto riguarda il nostro matrimonio . E 'stata dura da quando ho didn &'; la t ha l'alcool di ripiegare su come il mio meccanismo di coping

Il mio ex mi intimò e lo sapeva.. Per me, era come quella GRANDE cane che era al di là di quella recinzione a catena abbaiare furiosamente con i denti sbarrate. A un certo livello, mi sono reso conto che era tutto abbaia ma non morde; ma mi ricordo il giorno in cui ho preso la decisione di stand-up per me stesso. Ho pazientemente in attesa fino a quando tutta l'abbaiare è stato fatto e ha proceduto a parlare in un ambiente calmo (e traballante!) Voce. Non dimenticherò mai lo sguardo di stupore nella sua espressione mentre stava pensando; non ha mai alzato per me prima

Mi sono sentito così potenziato dopo la nostra conversazione; perché sapevo che avrei fatto un enorme passo avanti nel mio recupero. Posso anche dirvi che non è stata l'ultima volta che ho dovuto ascoltare l'abbaiare perché era il modo in cui il mio ex aveva imparato a comunicare con me. Ma, posso dirvi l'abbaiare non sembrava più forte o intensa per le mie orecchie da quando la mia paura iniziato andamento. E ha continuato a stare meglio nel tempo. Oggi, il mio ex e posso avere una normale conversazione.

Questa disposto le basi per me essere in grado di esprimere i miei bisogni e desideri in diversi aspetti della mia vita, e anche per cominciare ad affrontare altre paure nella mia vita.

Oggi, mi piace ascoltare le storie delle donne con cui lavoro come imparano ad identificare le paure nella loro vita e andare al di là di esse. Sono coraggiosi Hotel  !;