Come smettere di prendere farmaci

Come venire fuori la droga

Quando più giovane, nonostante la mia natura 'Pollyanna', che ho usato per uscire con alcuni drogati folli, ma mai diventato un utente di droghe illecite. I junkie tipi facevano parte della vita nella nostra città.

Ho cercato di non giudicare le loro motivazioni a causa di alcuni della mia famiglia si soffre dipendenze tossiche. Ho avuto una buona comprensione di ciò che farmaci potrebbero fare per le persone dall'età
giro 8. Ho giurato che avrei fatto tutto il possibile per capire questi problemi.

Sono stato, comunque, dedito al diazepam (come un malato di ansia e di PTSD da 13 anni), ma si è fermato, e non era così difficile come avevo previsto.

avrei smesso di prendere loro molti anni prima, ma per, quello che ho percepito come , la paura-mongering circa i ritiri, che, una volta capito, può essere superata allo stesso modo si potrebbe superare la 'influenza. Rabbia per le aziende farmaceutiche è per una pagina diversa, personalmente, io sono un fan di antidolorifici per il dolore - e di altri grandi medicinali che il male 'big pharma' produce anche. Tranquillanti può essere grande se usato correttamente.

Essere dipendenti da qualcosa, non fare di te una persona orribile. Ognuno ha numerose dipendenze o abitudini persistenti. I farmaci ci preoccupano, però, e la gente spesso reagiscono a loro in modi molto di giudizio, a causa della paura e ignoranza o brutta esperienza

Una volta ho assistito a due giovani uomini portati via morto -. Dalla droga cattive. Una donna sul posto ha detto 'due meno di cui preoccuparsi'. Le sue parole mi hanno fatto star male, ma, allo stesso tempo, ho capito cosa volesse dire, come lei era stato probabilmente preoccupati per loro, ed era ora arrabbiato con la loro perdita, erano molto giovani di età appena 21.

Guardate in modo obiettivo e senza giudizio o vergogna. Liberare il senso di colpa-tempo e iniziare a praticare costruire la vostra fiducia e autostima.

Che cosa avete bisogno, al fine di interrompere l'assunzione di farmaci? Cosa accadrà? Quali sono i vantaggi per voi?

E 'brutto. il ritiro può essere così grave come una pessima influenza,
ma si fa recuperare, con l'aiuto e la preparazione

Feci un passo stupido e irrigato mia diazepam nel gabinetto -. insieme con le sigarette, verso le otto anni fa. Ho smesso di bere alcolici troppo (per 9 mesi, ora mi piace un bicchiere di rosso di tanto in tanto) sorprendentemente, non è stato difficile per me.

Un vantaggio che avevo era che ho avuto un buon conoscenza di base delle dinamiche della connessione mente-corpo e ha trovato che la comprensione delle funzioni degli ormoni e la tiroide troppo, mi ha aiutato a determinare ciò che stava accadendo a me, sintomi differenti emerse.

Il fatto è che siamo tutti unici e si può reagire orribilmente ai farmaci di arresto, mentre qualcun altro, potrebbe avere un tempo più facile. Si prega di vedere i miei articoli su traumi e stress per ulteriori informazioni.

mi sento di raccomandare di investire in almeno una consultare un terapeuta olistico prima di iniziare il vostro ritiro. (Avevo anche ripreso Reiki e meditazione Memori, che ha aiutato molto anche)

Non smettere mai i farmaci, se avete una nota, malattia fisica. Questa è una ragione per la quale è necessario esami del sangue con il vostro medico di famiglia regolare o medico prima di iniziare a smettere. Soprattutto assicurarsi che ci sia alcun tiroide né insulina problema (più comune di quanto la maggior parte si rendono conto)

Prepararsi per il ritiro:

Si aspettano di sentirsi grezzo ma BE in un set-mente positivo, NOTA: Non smettere mai di qualsiasi prescrizione di farmaci quando si soffre di depressione, senza essere sotto la cura di un medico o di un trattamento per la depressione, in modo olistico, PRIMO

In alto i armadi con tutti i beni che potrebbe essere necessario -. lo stesso come se si soffrivano un periodo prolungato di un cattivo attacco della 'influenza. Si poteva sentire una serie di sintomi da estrema vertigine di malati per sconvolta e probabilmente insonne troppo.

Ricordate che qui è un buon momento per stabilire nuovi e migliori abitudini. Mantenere il più attivi possibile.

Cominciamo con tisane al posto di caffeina. Se ci si ferma assorbendo caffeina prima di interrompere il farmaco, che vi mostrerà una forma più lieve del processo di ritiro. E 'importante sostituire la caffeina con una scelta più sana di bevanda.

tisana è un mondo completamente nuovo, iniziare il campionamento, voi non ve ne pentirete.

Il corpo, in ritiro, deve adattarsi ai vostri ormoni 'risveglio' e questo può richiedere un paio di settimane per ottenere, anche se il feedback indica che realmente dovrebbe iniziare a sentirsi meglio in giro, una settimana.

Si inizierà a sentirsi responsabilizzati. E 'importante sentirsi bene con te, anche se nessuno lo fa.

Se non si riesce a chiudere la prima volta, continuare a provare. Congratularmi con te per lo sforzo positivo e ri-piano per avere successo. Tenere sempre provare, non importa quale. Non mollare mai su di voi, siete il vostro migliore amico.

Quanto velocemente a recuperare dipende da quanto ben preparato sei e quanti sforzi si vuole mettere in ripresa.

Kelp può essere tollerato per un paio di settimane, al fine di fornire supporto per la tiroide in questo momento e supplementi di erbe sono una dipendenza molto più facile da gestire rispetto roba più difficile.

BE
FREDDO

Ricordati che abbiamo uno stato di infiammazione in questo momento di ritiro e che il nostro obiettivo è quello di portare il corpo ad uno stato 'cool'. Ciò significa fare il sangue 'più fresco' e più alcalino. Molta acqua e verdure può aiutare. Vi consiglio un multi-vitaminici e minerali supplemento a questo punto.

L'avena con cannella può aiutare molto e zucchero rimozione, aiuta anche come fa l'introduzione integrale solo pane e pasta

In generale però:. Rimuovere tutti pane bianco, pasta e riso e sostituzione con integrale, contribuirà con i loro calmanti e naturali B vitamine, enzimi e altri micronutrienti.

Rimozione zucchero e caffeina è più facile di quanto si pensi troppo. Lo zucchero può rendere il 'picco' di sangue e può causare sintomi orribili. Mi consiglia di ritirarsi dalla caffeina, cereali trasformati e zucchero anche, prima di tentare il davvero grande

Esperimento con audio-aiuto, come Binauaral -.. Battute e di auto-aiuto tracce

Elizabeth Lucye Robillard
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