Introduzione alla dipendenza chimica

Non tutti quelli che beve regolarmente è un alcolizzato o ha un problema con l'alcol. Ma l'abuso di sostanze è un problema importante all'interno della popolazione anziana. Non è sempre evidente, perché molti adulti più anziani bevono in privato piuttosto che nei bar. Perché la nostra cultura identifica generalmente problemi con l'alcol come una questione morale, può essere difficile avere una conversazione produttiva in grado di supportare la discussione e la guarigione. Ecco alcune importanti informazioni su alcolismo, fattori di rischio per l'uso continuato, e modi anziani può lavorare per diminuire il consumo di alcol.

Se siete preoccupati per il consumo di alcol, questo potrebbe essere un buon momento per pensare di far abbattere l'importo che si beve

Un recente articolo dall'istituto nazionale su abuso di alcool e l'alcolismo ha suggerito che "alcuni degli effetti negativi di uso di alcol sulle funzioni cerebrali sono simili a quelli osservati con la malattia di Alzheimer.". Demenza secondaria di uso di alcol è la terza più comune di demenza. L'alcolismo è associato a gravi problemi cognitivi. A causa degli effetti dell'alcol sulla cognizione e chimica del cervello, è probabile che il consumo di alcol aumenta il rischio individuale di sviluppare demenza. Inoltre, un progetto di ricerca per la American Stroke Association confrontato gli adulti più anziani che hanno bevuto con coloro che si sono astenuti, trovando che bere alcolici, anche di rado, ha aumentato il rischio di un ictus.

Secondo il National Institute on Aging, si potrebbe voler ottenere aiuto se:

bevanda per calmare i nervi o per dimenticare le vostre preoccupazioni
uso di alcol per ridurre depressione e l'ansia
Perdere interesse per il cibo
Gulp vostre bevande giù veloce
Lie o tentare di nascondere le vostre abitudini di consumo
bere da solo su una base regolare
Usare alcol in tandem con farmaci per il dolore
problemi di memoria Experience
farti del male, o qualcun altro, mentre
bere erano ubriachi più di tre o quattro volte l'anno scorso
bisogno di più alcol per ottenere "alto" search bere per sentirsi normale
Sentite irritabile, risentita , o irragionevole quando non si beve
Avere problemi medici, sociali o finanziarie causate da bere.
pensionamento può sfidare i sentimenti di autostima e stimolare problemi di identità. La morte di una persona cara, cattive condizioni di salute o la solitudine può causare depressione. In genere la gente beve di cambiare il loro modo di sentire, al fine di intorpidire il dolore emotivo. Purtroppo, questo modo di fare fronte diventa un problema.

La nostra esperienza è che, mentre l'astinenza totale è un ottimo obiettivo ed è spesso pubblicizzato come il modo più efficace per smettere di bere, potrebbe non essere il modo migliore per iniziare il vostro proprio strada della ripresa. Si potrebbe considerare riduzione del danno, un approccio che incoraggia a sviluppare un programma di cono lentamente verso il basso il consumo di alcol.

Ci rendiamo conto che la ripresa sembra diverso per tutti, in modo da sviluppare un elenco di motivi per ridurre il consumo di alcol potrebbe Sii utile. Se vi sentite a disagio lasciando amici o la famiglia sapere che l'alcol provoca problemi per voi, si potrebbe prendere in considerazione a dire alla gente che si sta assottiglia verso il basso il consumo di alcol al fine di perdere peso

Altri modi per ridurre il consumo di alcol sono:.

sviluppare la capacità di dire no
entrare in una comunità solidale tra pari
trovare un mentore
partecipando ad una comunità di fede
ottenere screening per la depressione
con una discussione con il medico su farmaci anti-craving
esame false credenze che danno luogo a un desiderio di bere.

La mia sensazione è che il recupero è una scelta. Si inizia con la volontà di cercare di sviluppare una volontà e un atteggiamento che sostiene la sobrietà. Inizia oggi adottando misure a lavorare per diventare un non-bevitore di Hotel  .;