Accettazione Versus Modifica

La teoria della Gestalt afferma che “ Il cambiamento avviene quando si diventa chi è veramente, non quando cerca di diventare ciò che non &è"
(. Beisser, p 77, 1970). Questo principio di cambiamento implica che nel processo di maturazione di un individuo introietti atteggiamenti e le credenze su se stesso familiari e sociali che possono eventualmente interferire con sano dell'organismo di autoregolamentazione. Messaggi (Gremlins), come ad esempio: “ You &'; ll mai a nulla, e" “ Sei proprio come tuo padre, &"; “ Le ragazze don &'; t fare quello, &"; “ Si dovrebbe essere gentile con tua madre, &"; “ Tu sei così egoista, &"; “ Non dovresti &'; t essere un tale femminuccia, &"; “ Don &'; t dicono, &"; abbondano nei sistemi familiari o sociali difficili e si ritiene e assorbiti come verità dai bambini in modo sano egocentrici. Il potenziale intrinseco di sviluppo è spesso troncato e la capacità di realizzare un &'; s punti di forza intrinseci è diminuita

I bambini che interiorizzano questi messaggi dei genitori spesso si sentono in conflitto, innaturale, e male come stanno maturando.. Alla fine, l'auto-alienazione diventa il primo piano e può essere espresso in comportamenti di dipendenza e di cattiva salute mentale durante e dopo l'adolescenza. Si sentono disconnessi dalle loro azioni e dichiarazioni come la seguente abbondano: “ Questo &'; s non come me &";. “ can &'; t credere di averlo fatto e" “ Io don &'; t so da dove questa provenisse &"; “ I &'; ll mai a nulla, non importa quello che provo &"; “ io non sono degno di vivere e "!; Postura, il tono della voce, e comportamenti ripetitivi inutili
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Therapist /Coaches fornire ai clienti l'opportunità di esplorare sperimentalmente e mettere in discussione la validità dei loro sistemi di credenze e, queste convinzioni interiorizzate malsane sono visibilmente supportati ed osservati in un client &'. comportamenti per la loro utilità nel contesto attuale. Con questo processo i clienti possono sperimentare nuove possibilità e scoprire opportunità di modificare o sostituire le parti, o tutti, di una determinata credenza con una sintesi, più alternativa egosintonica che può essere assimilato ed eventualmente integrato.

John era stato detto per tutta la vita che era un pigro, proprio come suo padre. Quando si è pronti a passare dalla scuola superiore, ha voluto approfittare di un'opportunità di lavoro che è iniziato alle 8 del mattino John didn &'; t vogliono alzarsi così presto e voleva diverse ore, ma è stata negata la richiesta. Inizialmente, con la sua solita e" Io voglio quello che voglio e come e quando lo voglio &"; atteggiamento, lui ridendo respinto l'offerta di lavoro. Il suo terapeuta /allenatore esplorato la saggezza del suo atteggiamento decisionale polarizzata e lo invitò a un esperimento di due sedie con lo scopo di esplorare i suoi atteggiamenti contraddittori. Una posizione davvero voleva un buon lavoro, l'altro, il “ ma &"; lato aveva paura di fallire, come ha scoperto. Lavorando questo processo, John è stato in grado di dire che voleva davvero un lavoro e che aveva paura di fallire – una profonda paura che ha imparato presto e tutta la sua infanzia. Ha detto che poteva ancora sentire il suo padre ubriaco che urlava a lui che &'; ll mai equivale a nulla nella vita e che lui &';. Ll diventare proprio come lui (il padre)

Giovanni ha preso la prima passi in disfare una convinzione personale di lunga data, accettando la realtà della situazione complessa. Ora poteva cominciare ad esplorare la verità dalla finzione, usare i suoi punti di forza intrinseci di coraggio e di perseveranza e iniziare a differenziare ciò che appartiene a lui e cosa no. Egli può avere successo solo in parte, o arrivare a come iniziare la sua giornata in anticipo, in entrambi i casi, il comportamento irrigidito cambiato. Questo esperimento richiede creatività e l'abilità nello stabilire l'appropriato Yin e Yang e di procedere con sensibilità e attenzione, considerando l'utilità e la praticabilità di ogni. E, la cognizione da sola non crea cambiamento; piuttosto la consapevolezza di ciò che è e le credenze di sintesi e vuole sostenuto da una forte carica emotiva, permette per il cambiamento si verifichi

I medici devono avere la pazienza di stare con un cliente e'. s processo. Vale la pena ripetere che, piuttosto che tentare di riparare un client &'; s problemi e sintomi, stare con il cliente per uscire dalla strada e permettendo al processo di svolgersi da sola, è in definitiva più utile. Professionisti devono essere sufficientemente sintonizzati per sapere quando il confronto contestuale o sfide sono chiamati per. Essi devono avere la capacità e la fiducia per essere intuitivo e flessibile quando creativi di procedere a qualsiasi esperimento incluso l'enorme esperimento di trattamento delle tossicodipendenze (Zinker, 1977).

Un terapeuta /allenatore dà solo il maggior supporto è necessario e solo quanto il cliente vuole veramente. L'individuo deve essere garantita la possibilità di guardare in profondità per trovare le risposte, mentre la terapista /allenatore lo accompagna nel suo viaggio per realizzare il potenziale insito nel suo modo e nel suo tempo Hotel  .;