Che cosa è il rispetto di sé?

Recentemente un cliente mi ha chiesto che cosa rispetto di sé significato per me. Ha anche condiviso la sua propria definizione e mi ha fatto pensare che i miei lettori potrebbero trarre beneficio da considerare questa domanda e ad esplorare le proprie definizioni. Avere una lettura della mia risposta off-the-bracciale al mio cliente e quindi si prega di prendere un momento per condividere la propria defniniton. Come si fa a dimostrare il rispetto di sé, e come si vorrebbe vedere te stesso dimostrarlo?

Il rispetto di sé per me significa rispettare me stesso prima di tutto.

Significa onorare i miei valori e principi prima di chiunque e qualsiasi altra cosa. Significa mi fidarsi di dire e fare solo ciò che si sente vero e onorare. Significa ascoltare e rispettare quel prezioso vocina dentro quando ci si sente un po 'paura, riluttanti o turbato; confidando che ci sia un motivo legittimo per me sentirmi in quel modo e se ottengo solo tranquillo e ascolta I &'; ll capire che cosa è che isn &'; t sentirsi bene e anche, che cosa è che ho bisogno di fare per onorare me stesso .

A volte rispetto me può fare altre persone arrabbiato, frustrato, deluso, e ferito perché vogliono essere in grado di dettare quello che faccio e /o perché credono che io sono responsabile per la loro felicità in quel momento. Finché io don &'; t mettere più peso alle loro esigenze o la loro percezione di me; fintanto che don &'; t farsi prendere in sentirsi come ho bisogno del loro approvazione o che shouldn &'; t essere arrabbiato con me posso facilmente rimanere solida e fedele a me stesso, onorare la mia verità su quello che mi serve, si sentono, vogliono etc. . Nella maggior parte dei casi questa persona finirà per vedere la propria responsabilità nella situazione e chiedere scusa per mettere la responsabilità su di me, o almeno modificare il loro comportamento in futuro. Nei rari casi in cui che doesn &'; t accada, e' sa benedizione perché chiaramente che la persona è interessata solo ad essere giusto e avere quello che vogliono, a prescindere dal costo a me o alla nostra amicizia. Queste sono persone buone per avere la distanza dal.

Il più esperienza di vita che ho a rimanere fedele a me stesso, nonostante, a volte, molto forte la pressione di non farlo, più vedo che è sempre stato me che è in responsabile delle mie relazioni e se esse rispondano e all'evacuazione. Mi è sempre stato che permette a qualcuno di approfittare di me o no. E 'sempre stato me e le mie scelte, creando quella sensazione di ansia alla bocca dello stomaco che ha usato mi portano a concentrarsi negativamente sull'immagine del corpo e cibo. E ora, sono io che ottiene chiaro su quello che veramente penso e sento prima di parlare. Sono io che doesn &'; t impegnarsi a nulla se non mi sento veramente pacifica su di esso e come ho &'; m non compromettere le mie esigenze o valori di incontrare qualcun altro &'; s bisogni o di ottenere la loro approvazione. E &'; sono io che mette la mia cura di sé prima e rende il tempo e l'energia di ogni giorno per l'auto-riflessione e di connessione interna, indipendentemente da come molte altre cose e la gente vorrebbe il mio tempo

Il rispetto di sé significa conoscere. che sei uguale ad ogni altro essere sul pianeta. Sei altrettanto meritevoli di rispetto e dignità e il successo e la felicità e l'amore e l'apprezzamento come chiunque altro. E l'unica cosa che impedisce a chiunque di sapere che e dal vivere da quello spazio di deservedness e di auto-accettazione è che continuino a guardare ad altri il permesso di sentirsi uguali e felice e meritevole. Una volta che smettere di guardare al di fuori di voi stessi e solo rassicurare se stessi da dentro che siete abbastanza buoni vi sentirete rispetto di sé; si trova il terreno solido che non può mai lasciare indipendentemente da quello che sta succedendo intorno a voi

Amore Michelle Hotel  .;