Come smettere di procrastinare e realizzare i tuoi obiettivi con l'ipnosi

L'indugio può essere la parte più difficile di iniziare il vostro programma di smettere di fumare. Procrastinare l'ipnosi può essere solo la cosa avete bisogno per cementare davvero il concetto nella vostra mente conscia e subconscia. Ci sono molti strumenti e programmi disponibili per voi per aiutarvi nel vostro progresso, in modo da smettere di procrastinare!

La cosa più importante, impostare una data per avviare il programma, e bastone ad esso. E &'; s troppo facile cadere nella “ Io sicuramente faccio tardi "mentalità Ma, credetemi, si &';.. Ll sentirsi meglio di te, più sano e più compiuta e fiducioso se si seguono attraverso diligentemente

L'ipnosi è un ottimo modo per mantenere la vostra forza di volontà forte. Se davvero il desiderio di smettere di fumare, farlo ora! Hai un sacco di tempo per procrastinare più tardi. Quindi, ottenere la testa in marcia, allineare la vostra mente e il corpo, e preparatevi a espandere la vostra consapevolezza di accettare una vita senza nicotina.

Trova uno spazio confortevole
Un ottimo modo per seguire attraverso il vostro programma è quello di mettere da parte uno spazio confortevole per le sessioni ipnotiche. Non solo questo rafforza in mente che, "Questo è davvero per accadere", ma crea anche un "posto sicuro" fisico per voi a che fare con i prelievi.

Facendo il lavoro di creare un buon spazio ( fisicamente e mentalmente) per voi di andare a anche motivare e si eccita per avviare il programma prima.

Registra Affermazioni per fermare procrastinazione
Qualcosa che mi piace fare è registrare me recitando una breve induzione ipnotica o un serie di affermazioni positive. Potrebbe essere migliore di personalizzare uno per lei, ma, per iniziare, sentitevi liberi di utilizzare il seguente:

“ Respirate profondamente, ora. Relax. Senti il ​​tuo corpo entra in una spazio sicuro. Prendete il vostro tempo e aspettare finché non scatta ora. E 'solo clic e si può dire che la tua mente e il corpo sono rilassati e consapevoli. Respirare. Ascolta il tuo cuore.

Fate attenzione al vostro corpo, come si immagina un momento nella tua vita in cui si sentiva veramente sorprendente di realizzare qualcosa. Si poteva sentire su qualcosa di incredibile nella vostra vita, o addirittura i compiti più banali. Si può sentire quando vuoi.

Ricordate l'emozione ti sei sentito quando si couldn &'; t aspettare di fare qualcosa che si sapeva ti fa sentire così sorprendente. Si poteva sentire così sorprendente, e in profondità dentro di te si sapeva che si meritava di sentirlo perché si sentiva un senso di orgoglio, un senso di calore, e un bagliore che si può solo su &'; t aiuto ma irradiano dall'interno
<. p> &'; s riempire il vostro corpo, come si respira

Notate come, quando si ha realmente imposta la tua mente di fare qualcosa, che il vostro corpo appena entusiasma con anticipazione positiva, come voi e'. nuovamente sulla linea di partenza di una gara e si sente il segnale di partenza incendio o vedere la luce verde. E &'; s come te &'; re davvero lì. Basta andare. E la tua mente è concentrarsi con lucidità precisione. E il tuo corpo appena scoppia fuori dalla linea di partenza con una velocità incredibile.

Il tuo corpo si sente leggero, come it &'; s di volo, e caldo. Ti senti il ​​respiro di pompaggio pulito, ossigeno croccante attraverso tutto il corpo. Il tuo cuore batte questo stupefacente, sensazione elettrica attraverso il sangue, come si respira sempre più in profondità. Il tuo corpo solo continua a muoversi in avanti, la terra sotto di voi che volano vicino.

E il tuo corpo prende il sopravvento. Voi sapete che sa cosa fare, perché la vostra mente subconscia lo guida, proprio come si guida il respiro e il battito cardiaco. Diventa solo un altro riflesso di sentirsi in questo modo quando si vuole veramente sentirsi liberi da vecchie abitudini, quando in realtà, in modo positivo, e deve assolutamente fare qualcosa di buono per te, in questo momento.

E, come si attraversa che traguardo, si sente libero con tutto il movimento positivo del tuo corpo — che il libero, sensazione di volo. Libero da cattive abitudini. Libero dallo stress. Libero da ansia.

&'; ve scelto di essere liberi, accogliendo tutte le scelte positive che hanno, e che, porterà un nuovo senso di consapevolezza, un nuovo senso di sé, un senso di progresso e di realizzazione si gratificante per tutto l'amore e rispetto di sé che si può e si raggiungere. Si sente che impeto di felicità e di amore a correre attraverso di voi, come tutti in mezzo alla folla stand e acclamazioni voi su &";.

Ricordate di fornire le linee con una voce lenta e calma

Follow Through. e don &'; t Give Up
Impostare un po 'di tempo da parte per ascoltare la registrazione. Ricordate a voi stessi di tutte le cose positive che si &'; re invitando nella vostra vita. Rimanete diligenti nella vostra motivazione a seguire attraverso sui vostri obiettivi. Quanto prima si smette di procrastinare, tanto prima si può iniziare a sentirsi assolutamente grande su di te e la vostra realizzazione Hotel  !;