Trattare con Addiction nella Famiglia

Trattare con i familiari dipendenti è sempre una grande sfida. Ci sono alcune questioni importanti da esplorare quando qualcuno che ami si sta danneggiando.

STAI contribuire al problema?

Le persone usano varie dipendenze per evitare i loro sensazioni dolorose, in particolare i loro sentimenti di ansia, stress, solitudine, il vuoto e la solitudine. C'è qualche modo che si stanno contribuendo al loro dolore? Anche se non siete responsabili di come qualcuno si occupa di dolore, sei responsabile di tutto ciò che si sta facendo che possono contribuire ad esso. Alcuni dei modi in cui potrebbero contribuire sono:

• Essendo giudicante verso la persona dipendente, nel tentativo di controllare i loro per quanto riguarda le loro dipendenze o per quanto riguarda altri comportamenti

• Portineria la persona dipendente da coprire per loro o fare cose per loro che hanno bisogno di fare per se stessi

• Essere attualizzazione o sprezzante verso di loro, quando cercano di condividere i loro sentimenti con voi, qualcosa si potrebbe fare che è difficile per loro

• Ripetere a te stesso che sei responsabile per loro, piuttosto che prendere amorevole cura di voi stessi.

ACCETTARE la vostra mancanza di
CONTROLLO

Indipendentemente da come si potrebbe essere contribuendo al problema, la loro scelta di agire fuori addictively è ancora al 100% la loro scelta, e non è possibile controllare questo. Se non si accetta la tua impotenza sopra altrui scelte e comportamenti, allora si potrebbe rimanere in situazioni che sono dannose per voi, cercando di ottenere l'altra persona a cambiare.

restare sintonizzati al tuo SENTIMENTI PROPRI BISOGNI E

Siete concentrati sulla persona affetta da dipendenza piuttosto che sui vostri sentimenti e bisogni? Stai stessi mettendo da parte nel tentativo di aiutarli a? Stai abbandonando voi stessi nei vostri sforzi per farli smettere abbandonare se stessi e danneggiare se stessi?

Se ci si concentra sui propri sentimenti e la vostra responsabilità per se stessi, cosa faresti diversamente? Siete sentirsi triste, usato, arrabbiato, ansioso o la maggior parte del tempo? Se questo è il caso, allora avete bisogno di iniziare a prendere cura di se stessi, piuttosto che abbandonare te stesso.

TENENDO AMOROSO AZIONE

Se si accetta completamente la vostra mancanza di controllo sul l'altra persona e smettere di portierato o li a giudicare, e se ci si sintonizza in voi stessi e scoprire che siete in difficoltà a causa di questo rapporto, allora avete alcune decisioni difficili da prendere.

E 'molto importante capire che tutto ciò che è veramente in vostro bene più alto, è anche nel più alto bene di tutti. Quando si prende amorevole cura di voi stessi, si apre la porta per gli altri a prendersi cura amorevole di se stessi

Quali sono alcune delle azioni d'amore a prendere per quanto riguarda la persona dipendente

&bull.?; Unisciti al appropriata del gruppo dei 12 passi per aiutare si sposta fuori di permettere la persona dipendente e fuori di irretimento con lui o lei

• Ottenere un aiuto professionale per curare il vostro bisogno di controllare attraverso la vostra custodia o attraverso esprimere giudizi

• Contattare un professionista che fa interventi e riunire tutte le persone che sono triste per la situazione e sono disposti a fermare il contatto con la persona affetta da dipendenza finché non si va in un centro di trattamento o ottiene qualche altra forma di buon aiuto.

• Decidete voi stessi che non sarà più essere coinvolti con il membro della famiglia fino a quando lui o lei sta agendo fuori la dipendenza. Ciò significa lasciare il rapporto, che può essere una cosa molto difficile da fare. Potrebbe essere necessario un aiuto professionale per intraprendere questa azione

• Accettare la persona come lui o lei è completamente accettare che la dipendenza continuerà, e imparare a prendersi cura di se stessi all'interno della situazione.

Quando si accetta completamente il vostro mancanza di controllo e di trattare con il proprio comportamento di controllo, allora si può aprire a conoscere l'azione amorosa di prendere nel proprio conto e per conto del familiare dipendente Hotel  .;