Sobrio per cinque anni, i pro ei contro

Per gli ultimi giorni, ho pensato a questo giorno. Domani è il quinto anno che ho viaggiato lungo la strada sobrio. Cinque anni. Le parole continuano a giocare più e più volte nella mia testa. "Cinque anni fa, ho ......." Una parte di me vuole gridarlo e l'altra parte vuole correre lontano.

Ma, come faccio ogni anno, mi risolvo a sedersi giù e riflettere su dove mi trovo nella mia sobrietà. Quest'anno, trovo che sono diventato un po 'più vocale circa il mio posto nel mondo sobrio e il mondo sobrio in generale.

Un aspetto nel mondo sobrio ho notato quest'anno è la quantità di stampa e pubblicità sobrietà ha ottenuto. Da un lato, qualsiasi tipo di riconoscimento per de-stigmatizzare essere sobrio è favoloso. Ci meritiamo di essere qui anche

D'altra parte, ho notato un bel paio di sfumature in "recupero", grazie al sempre crescente ruolo dei media gioca:.

I coniugi barare, la colpa dipendenza . osservazioni
inappropriate fatte, colpa dipendenza.
azioni intollerabili, la colpa dipendenza.
Incidenti, colpa dipendenza.
Il mondo cade a pezzi, la colpa dipendenza.

E, è vero che quando siamo bombardati, sprecato, ubriaco, dipendente, ecc c'è una tendenza a comportamenti discutibili, non possiamo guardare a smettere detto dipendenza per risolvere automaticamente il problema.

Dal punto di vista personale, mi ricordo quando Sono diventato prima sobrio, ho avuto una tendenza ad incolpare tutti i miei difetti a bere. Il mio comportamento è stato perché ho bevuto troppo. La mia irresponsabilità perché ero un drogato di alcol. I miei malumori erano direttamente correlate a mio bere passato. Ho incolpato e incolpato per gran parte della mia prima sobrietà.

Sono stato così occupato incolpare tutti i miei cattivi comportamenti sul mio essere ubriaco per quegli anni, mi è stato negando i problemi di fondo che erano lì da sempre, bere o no bere. Il mio atteggiamento è diventato, "ora che non sto bevendo, io ....." o "da quando ho smesso di bere, posso ...." Ancora peggio, "si dovrebbe avere visto il mio quando bevevo" ha stato un mantra comune. Ho parlato di risoluzione e di intenti, ma mi trovai bloccato una volta che avevo bisogno di agire veramente sulle mie parole.

In poche parole, arriva un momento in cui essere veramente nel recupero ha bisogno di sconfinare in altri aspetti della vita. C'è questo punto in cui semplicemente non si può appuntare tutto su vostri giorni ubriachi di un tempo. Diventa un altro metodo per sfuggire nostra verità personale e la responsabilità di noi stessi. Pensando a questo punto, ho chiamato il mio 5 ° come l'anno un proprio.

Il palco IT per sé non è la nuvola rosa dei primi sobrietà. Quando abbiamo smettere di bere, questo diventa un impresa monumentale di per sé. Come dovrebbe. Ho ancora sveglio a volte nella mia vita e non posso credere che io abbia mai fatto la decisione di smettere davvero.

Il palco un proprio non è glamour. E 'probabilmente uno dei più difficili nel nostro recupero perché la stampella è andato. Ora troviamo sulle nostre due gambe sobri ... scuse.

La fase di un proprio è così importante perché, io credo, che apre la strada per il nostro futuro felicità emotiva.

fase un proprio è dove cominciamo ad agire su tutte le promesse che abbiamo fatto a noi stessi quando abbiamo deciso di diventare sobrio. Abbiamo accettato il fatto che la nostra vita non stava andando come volevamo, e ora dobbiamo possedere tutto il bene e il male.

Questa fase di un proprio stato veramente un doozie in termini di rendersi conto di quanto necessario è di essere emotivamente responsabile. Mi sento, a volte, soprattutto negli ultimi mesi, che l'essere sobrio non è più sufficiente. Che davvero possedere le mie azioni e le emozioni è la chiave per la crescita. Che accettare me stesso e che sono solo migliorare la scelta che ho fatto cinque anni fa

Ad esempio:.

Ora che sono sobrio, ho ancora fatica a farmi al punto di totale responsabilità finanziaria. Prima, ho incolpato mia incapacità di bilanciare il libretto degli assegni di essere un barfly. Oggi, devo sforzarmi di guardare veramente le mie abitudini di spesa e le rispettive motivazioni. Non è bello, ma ho negato per così tanto tempo che arrivare alla radice del problema è meno stressante che continuare la mia lotta.

Ora che sono sobrio, non posso più negare gli elementi a mia vita che sono dannosi per me e il mio essere bene. Prima, ho accettato la colpa e creduto che io ero la causa di molte cose al di là del mio controllo. Ora, trovo che devo accettare altre persone per quello che sono e quello che posso o non posso fornire. Questo mi ha causato grande tristezza per realizzare e poi una sorta di liberazione emotiva quando mi rendo conto che non posso controllare tutti intorno a me.

Ora che sono sobrio, ho capito che non tutti mi crederà fino mie azioni differire il credo. Prima, Pensavo più intelligente di tutti. Ho veramente creduto che le mie intenzioni basterebbero sulle azioni. Ora, so che solo le azioni in grado di dimostrare quello che ho intenzione lungo. Questo è stato un grande per me quest'anno, come ho avuto persone credono ancora che ero la stessa persona da anni fa. Invece di competere per la loro approvazione, ho spostato su e nuovo fulcro mia approvazione.

Ora che sono sobrio, devo fare un passo ulteriore. Prima, ero sobrio e che era una grande impresa. Ora, mi rendo conto che se ho intenzione di diplomarsi alla responsabilità accademia emotivo, devo prendere tutti i corsi.

Oggi, come la sobrietà diventa sempre più globale, mi preoccupo che diventerà una soluzione rapida. Temo che la gente lo userà come una scusa per un comportamento ingiustificabile. Ho fatto per un lungo periodo della mia sobrietà. In realtà, si può concentrarsi solo su quella sensazione euforica di fare il bene per noi stessi per così tanto tempo prima che la realtà pone nel. Una realtà che induce molte persone a tornare alle loro vecchie abitudini e la vita.

Diventa sobrio è il primo passo. Il recupero è il processo in cui guarire. In cui impariamo ad amare noi stessi di nuovo. Dove siamo proprio fino ai nostri demoni e risolvere per essere la persona che abbiamo intenzione di essere tutti insieme.

E negli ultimi cinque anni, affronto questa sfida ogni secondo della mia vita. Combatto ancora tra la persona che ero la persona e ho intenzione di essere. Raggiungo così in alto ea volte mi vacillare. Mi chiedo la mia decisione. Mi arrabbio a mio passato. E 'diventato molto più difficile di quest'anno ... perché sono improvvisamente di fronte alla realtà che, se io non agisco su quello che credo davvero, la mia decisione è per nulla.

Tuttavia, se dovessi fare tutto di nuovo, non cambierei un aspetto della mia vita. Sto spazzato via che ho seguito questa strada nel corso degli ultimi cinque anni. Sono umiliato dalle persone che incontro e l'ispirazione che ho visto. Sono grato per la mia vita in ogni sua forma, il bene e il male.

E mi rendo conto che negare me stesso la possibilità di vivere realmente la vita sarebbe dannoso. Mi merito tutti i meravigliosi e sorprendenti le cose che sono accadute, perché sto facendo loro accadere. Guardo questa fase del mio recupero come una pietra miliare nella mia scuola emotivo. Sono così ansioso di passare al livello di grado successivo, ma deve ricordare costantemente a me stesso di ascoltare e prestare attenzione a quegli elementi che mi permetterà di apprezzare appieno la vita che sto costruendo.

Quindi, un altro anno, un altro stadio. Ho una strana sensazione di felicità sotto il mio manto di discutibilità. Sono davvero orgoglioso di dove sono, ma sono davvero entusiasta di andare avanti.

E 'tutto un percorso ..... ei fiori stanno appena iniziando a fiorire lungo la strada.
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