Suggerimenti su come smettere di arrossire

Blushing è causata da una risposta emotiva e visiva di una determinata situazione, ed è associata alle emozioni di paura, vergogna, senso di colpa, imbarazzo, il ridicolo e, naturalmente, con l'essere in amore. Rossore può causare dolore e imbarazzo. Ciò che rende ancora peggio è quando qualcuno si accorge che si sta arrossendo e poi si inizia ad andare ancora più rosso. Rossore eccessivo può farti perdere tutta la vostra fiducia e ti trasformi in un introverso.

Come funziona arrossire iniziare? Beh, rossore può iniziare in età precoce sperimentando un incidente imbarazzante, o doloroso. Questo potrebbe essere a scuola, come essere lodato davanti alla classe, o di essere sgridato e poi essere deriso dai vostri compagni di classe. Un'altra cosa che può innescare arrossendo viene sorpreso a fare qualcosa che si potrebbe cui vergognarsi.

Una volta che questa profonda sensazione di imbarazzo, vergogna o imposta in, la mente sarà quindi creare un ricordo negativo del momento che sarà poi affondare a destra giù nella mente inconscia. Consapevolmente si può non essere a conoscenza della memoria, soprattutto se è successo molto tempo fa, ma ciò che accadrà è ogni volta che si sente che si sono osservati dagli altri questo vecchio ricordo si riproporrà automaticamente dalla mente inconscia, questo poi porterà ad auto- coscienza e poi arrossendo.

Come ho detto prima arrossire è una risposta automatica a una situazione, e una volta che il processo inizia, è quasi impossibile fermare. La cosa è tanto più si tenta di smettere di arrossire più più rosso diventerete. Quando una persona arrossisce i vasi sanguigni del Ampliare volto che a sua volta permette più sangue di passare attraverso la pelle. I muscoli minute a vasi sanguigni solito tenere i vasi leggermente schiacciati, ma nel corso di un periodo di arrossire, nervi del corpo inviano segnali per rilassare questi muscoli e quindi questo è quando la sensazione calda e arrossamento inizia.

Le seguenti tecniche sono grandi per aiutare a smettere di arrossire.

1
Accetta che arrossire per ora

Il più comodo siete con te stesso e accetta che per ora che arrossire il più facile sarà per fermarlo. Dite a voi stessi: "Io non permetterò arrossire di avere un'influenza negativa sulla mia vita." Search

2.
Relax

Ora stanno in davanti a uno specchio e rilassare il spalle e poi prendere 10 respiri profondi attraverso il naso e fuori attraverso la bocca mantenendo le spalle rilassate attraverso fuori. Questo tipo di respirazione eliminare ogni tensione nel corpo, perché la più tesa tu sei il più sangue scorre in faccia.

3.
Occhio fisso lo sguardo

Ora che siete look rilassato allo specchio e fissare la vostra attenzione sul punto tra gli occhi, dove il rientro è in cima del naso.

4.
Pensate di una memoria piacevole

Ora, pensare a un momento che davvero piaciuto qualcosa di questo potrebbe essere un film, vacanza stare con gli amici ogni pensiero che ti rende felice, ricordatevi di guardare ancora tra gli occhi mentre you'r facendo questo. Ripetete questo esercizio ogni giorno per un mese perché ci vuole almeno un mese per l'abitudine a formare nella mente. Ogni volta che si pensa la vostra su ad arrossire quando si parla con qualcuno solo fare il respirazione profonda e guardare il punto tra gli occhi di quella persona e pensare la memoria felice.

Le tecniche di cui sopra si fermerà automaticamente arrossire perché la mente sarà quello occupato nella memoria, e si dimentica di blush. Solo un ultimo pensiero che tutti hanno avuto l'esperienza di essere in imbarazzo (non è piacevole per nessuno) in modo da non tirare la vostra auto verso il basso su di esso. Buona fortuna Hotel  !;