Vivere con depressione bipolare

Sono stato di recente diagnosticato un depressione bipolare, che è una sorta di depressione che provoca la persona a fluttuare tra l'essere su un alto, e di essere molto esuberante e creativo, oltre ad essere depresso e letargico.

Per me, "depressione bipolare" è solo un termine psicologico che descrive la vita che è in effetti una serie di alti e bassi, non è vero? E vorrei sfatare il mito che anche aiutanti come me sono immuni a sentirsi depresso, o al di là di farmaci occidentali. Sì, mentre preferisco aids guarigione naturale ai farmaci occidentali, ci sono momenti in cui quest'ultimo viene ancora in utile, finché è completato con uno stile di vita equilibrato e metodi di guarigione naturale.

Quindi è ironico per me essere in questo aiutare professione quando io "può nemmeno me stesso aiutare?" Non così. Una volta ho partecipato a una teleconferenza per solista-imprenditori dove abbiamo parlato del valore fondamentale del nostro business. Una signora ha confidato le sue preoccupazioni che sembrano essere vivendo l'opposto del suo valore fondamentale più che il valore fondamentale in sé.

A quel punto, mi è stato sollecitato a condividere le mie opinioni, e l'ho fatto. Ho detto loro che il valore fondamentale del mio lavoro è la gioia, ma ho sperimentato la depressione di un certo numero di volte nella mia vita, soprattutto durante i miei giorni più giovani. Tuttavia, queste esperienze solo mi aiutano a capire la differenza tra gioia e la mancanza di gioia, dopo essere stato in stato di mancanza di gioia, mi permette di rafforzare le mie capacità di transitare in stati di gioia, sia da solo o con l'aiuto delle risorse esterne.

In altre parole, proprio come come voi non mi fiderei una sola persona senza figli di consigliarvi su genitori, io non mi fiderei di un terapeuta per aiutare me attraverso la depressione, a meno che lui o lei è stato lì, fatto ! (Ho ottenuto una standing ovation virtuale per la mia condivisione tra l'altro!)

Si dà il caso che il motto per la mia attività è "Trovare la pace attraverso alti e bassi della vita". Come apt è per la Vita a me presentare con la condizione di depressione bipolare, in modo che possa davvero trovare la pace attraverso alti e bassi della vita, e, di conseguenza, aiutare altre persone a fare lo stesso.

Quindi sì, io sono orgoglioso di annunciare che ho depressione bipolare, perché so che questa condizione mi avrebbe aiutato aiutare ancora più efficace altre persone. E 'anche una buona occasione per me di praticare l'accettazione di sé, a dispetto di questa condizione stigmatizzante cioè Anche se ho la depressione bipolare, profondamente e completamente mi accetto ...

Come si fa a trasformare una situazione difficile in uno strumento di apprendimento che abilita per voi di diventare una persona ancora migliore?

Ecco un esercizio toccando si consiglia di utilizzare:

Toccando il punto Karate, dicono: "Anche se sto vivendo questa situazione ed è difficile vedere in modo positivo, io sono disposti a sedersi con queste emozioni per un po 'e lasciare il Divino a brillare di luce su questa situazione, in modo che io possa usarlo come strumento di trasformazione positiva.

Toccare i restanti punti di EFT notare i pensieri e le emozioni che sorgono mentre lo fate. Terminate toccando 2-3 giro dei punti EFT e dicendo "Io uso questa situazione per la trasformazione positiva" in ogni punto.

Che tu possa ricevere le sfide nella vostra vita con coraggio e la gioia Hotel  !;