Bi-polare o altamente persona sensibile?

Dopo essere stato diagnosticato un disturbo bipolare, nel 1994, mi è familiare con i criteri stabiliti nel manuale DSM-IV per il disturbo mentale. Non posso negare che ho avuto periodi di episodi maniacali o depressione, esplosioni di rabbia o di dolore e /o di indignazione e disgusto con quelli che amo di più, me compreso. Ma negli anni di ricerca di me stesso, ho trovato molte cose che mi aiutano nella mia vita attuale ad astenersi da alcuni di questi episodi. Purtroppo, ho dovuto vivere ogni uno al fine di chiudere il cerchio con un solo chi sono e gli effetti mie scelte sono per il mio viaggio

Gifted Borderline persone a capire l'importanza della solitudine – l'importanza di “ trattenere &"; e stare verso l'interno come un meccanismo di auto-conservazione. Lo fanno come un meccanismo difensivo per scongiurare ciò che essi considerano demoni legati in un corpo senza risposte. Spesso vivono nella loro testa per evitare le emozioni che li possono spingere verso l'ignoto buio della cicli iper-vigili o distruttivi. Eppure, duro come provano, il cervello si agita e frenetica con i dettagli della vita e non il montaggio in. Gli episodi bipolari possono tornare da calmo a depresso o agitato in pochi minuti.

gente altamente sensibili (HSP) sono in grado di prendere in cinque a dieci volte più informazioni di molti altri nel loro gruppo di pari. Candidati HSP di solito fanno i grandi investigatori, analisti e ricercatori come la loro sete di conoscenza, saggezza e “ perché &"; domande li spingono più in profondità nel regno della comprensione. Spesso alla ricerca di se stessi, sono in grado di comprendere che tutte le cose combaciano, ma non riescono a capire come. Le loro caratteristiche possono essere osservati da alcuni come una persona introversa, che è disposta a sviluppare abilità sociali al di fuori di pochi luoghi sicuri. A causa della loro sensibilità a molte cose e la loro capacità di prendere in modo più dettagliato rispetto alle altre persone, HSP persone spesso si sentono di sinistra-out o da soli. E per la maggior parte, sono soli. Il loro mondo è quello che richiede l'isolamento, ma il loro subconscio desideri verso l'esterno progressione e “ montaggio in &" ;. Come la personalità bipolare o borderline, la personalità HSP suggerisce la necessità di forti limiti di autodifesa come troppo cercano per la propria anima nella vita.

Come ho studiato per superare o controllare il mio disturbo borderline di personalità , vorrei suggerire che la mia diagnosi può cadere in una di queste due categorie. I miei lavori sono derivava da esperto di comunicazione militare, l'analista di ricerca, Program Manager di programmi diversi milioni di dollari, a pratiche di terapia alternativa autodidatta alla vita come una persona molto sensibile. Ogni capo Ho lavorato per me amato, perché le mie capacità e determinazione hanno mostrato la mia capacità di fare il lavoro di più di una persona e farlo bene. Comunque c'era il timore che viveva all'interno, una paura che non sapevo fino a che punto ho potuto spingere prima vorrei rompere; in rabbia, in lacrime, a gridare, nella lotta contro coloro che amavo e curato per la maggior parte.

Presto nella vita ho imparato la mia rabbia verso coloro che mi ha detto che non potevo fare le cose, quegli stessi che mai istruiti ma appena mi dovrebbe sapere. Quegli stessi che hanno spinto per la perfezione e di coloro che hanno cercato di amarmi; quelli che mi amava nel migliore dei modi sapevano ma che non avrei mai lasciato vicino perché temevo io li male di nuovo, quelli che mi ha amato quando non amavo me stesso.

Sia che siate borderline, bipolare o altamente sensibile, è importante capire che i tratti si nasconde sono quelli che soddisfare le vostre migliori qualità. Imparare a capire che non sei come tutti gli altri è la cosa più importante. Alcune persone possono andare dal lavoro a scuola, ad un altro partito e poi a casa senza perdere un colpo. HSP, la gente di personalità bi-polari e borderline non condividono tale libertà. Come parte del loro sistema di confine, richiedono tempo per il ringiovanimento, l'analisi e la rigenerazione dei dettagli di ogni evento che si verifica nella loro vita. Devono capire come ogni evento contribuisce al loro viaggio, come si adatta con il grande schema delle cose e che cercano di comprendere il significato che alcuni di questi dettagli ha per la loro vita ad un livello più sub-conscio. Essi hanno anche a venire a contatto con le ragioni del perché le loro emozioni ottenere spinto ad un estremo e come queste emozioni si inseriscono nel rabbia tenuto all'interno (spesso è la rabbia con l'auto, piuttosto che rabbia con gli altri).

Bi PLOT- POLAR, disturbo di personalità borderline e HSP persone sono rapidamente sopra-simulato con molti ambienti. Troppi processi vincoli di tempo o di stress di breve durata, è possibile aggiungere alla loro scomparsa. Spesso, però, queste sono le persone che amano il più profondo e lottano la più difficile, in modo da non ferire gli altri dicendo no. Essi spesso scelgono di farsi male, partecipando a numerose attività estranei piuttosto che divulge che desiderano o hanno bisogno di stare a casa e rilassarsi. Essi trovano difficile esprimere comunicazione come temono dire no li collocherà in una posizione reietto. In sostanza, mancano di comunicazione per l'amore perché temono male.

Ma la verità è che abbiamo bisogno di trovare la capacità di comunicare i nostri desideri se vogliamo imparare a vivere. E 'imperativo che noi guardiamo alla nostra capacità di prendere in informazioni da più sensi, come un positivo piuttosto che negativo la qualità della vita. E coloro che scelgono di essere i nostri amici oi nostri genitori o persone care devono capire che intendiamo loro alcun male personale quando abbiamo semplicemente esprimiamo il nostro bisogno di solitudine. Dobbiamo imparare che non dobbiamo sentire in colpa per prendersi cura dei nostri bisogni prima di assumere gli oneri e gli stili di vita degli altri.

Il cervello e il sistema nervoso del HSP, personalità bipolare o borderline lavora sempre ad un livello accelerato. Il nostro sistema nervoso sono rapidamente sopra-stimolato grazie alla nostra capacità di prendere in tante risposte da il nostro ambiente. Per queste ragioni, dobbiamo imparare a usare il cibo come il nostro amico e imparare che i cibi giusti e gli integratori sono di vitale importanza per la nostra salute e stile di vita. Anche se sono cresciuto in una fattoria di mangiare verdure e carne, la rabbia tenuta dentro mi ha permesso di diminuire l'uso di questi nutrienti vitali più velocemente di quanto ho potuto prendere. La mia storia medica ha dimostrato che sono spesso carenti di minerali come il GABA , la serotonina, triptofano e B-vitamine, quelle direttamente connesse con il cervello e la stabilità del sistema nervoso. E alcuni dei farmaci prescritti che ho preso lavorato per esaurire questi nutrienti a livello cellulare, non consentendo l'assorbimento delle sostanze nutritive di cui avevo bisogno più.

Una di queste situazioni può portare a una vita solitaria, uno guidato da intelletto e conoscenza fino a quando noi stessi scopriamo che il nostro scopo è quello di gratitudine e di grazia, piuttosto che i demoni e le emozioni silenziose. Nel mio viaggio ho dovuto imparare l'importante ruolo che alimenti, vitamine e integratori riprodotti in mia diagnosi. Zucchero Spesso mi mandi a rondelle profuse di depressione e mania. Esercizio è stato il mio modo di tenere su e tenendo in, una sorta di una terapia in sé che è diventato troppo ossessivo per il mio corpo a gestire; ha mantenuto i miei muscoli in uno stato di difesa rigida, piuttosto che avermi permesso di essere semplicemente in forma, flessibile o stabile, con “ che &"; Io sono. Ho dovuto prendere coscienza delle mie dipendenze per ciascuna sostanza, ogni abitudine e ogni lotta interna al fine di cogliere gli ultimi dettagli delle mie emozioni. Solo allora ho potuto imparare a stare in piedi sulle mie gambe.

Quindi cos'è che ti persone sensibili in grado di imparare a vivere con? Abbiamo bisogno di capire i fatti: che abbiamo bisogno di più tranquilla rispetto rumore, più buon cibo che male e la comprensione da noi stessi e chi ci vuole bene che la solitudine non è sempre sbagliato. Fino a quando impariamo a impostare i nostri confini a livelli che sono favorevoli alla nostra salute e la stabilità emotiva, ci sarà per sempre alla ricerca dei demoni all'interno Hotel  .;