*** È la mancanza di fiducia che interessano vostro rapporto?
La mancanza di fiducia potrebbe estendersi a credenze che il vostro partner è barare. Oppure può essere semplice come non fidandosi vostro partner di essere lì, seguire attraverso, mantengono la loro parola, essere responsabili, ottenere la schiena, fare la cosa giusta per te, essere consapevoli, riflessivo, e onorevole. Il livello di sfiducia ha a che fare con le nostre insicurezze, ma anche il livello del nostro partner rivelando autenticamente. Quando abbiamo entrambi rivolgiamo il nostro lato della medaglia questo diventa un non-problema!
Come al solito, iniziamo con quello che noi contribuiamo alla co-creazione del rapporto.
Ciò che stiamo facendo, o non fare, per creare le interazioni che ci lasciano insoddisfatti. Stiamo controllando, esigente, invasiva, schizzinoso, perfezionista, lamentoso, manipolativo, prepotente, dal titolo, o altro che possiedono nel nostro approccio alla situazione, o in generale nella nostra relativa, che ' doesn &t permettono il nostro partner di presentarsi? Ahia! Pensa a questo. Quando operiamo da questo posto, siamo insopportabile e soffocante! Nessuna meraviglia che il nostro partner diventa sfuggente …
Naturalmente questo non è quello di scusa, ma per capire e iniziare a fare le regolazioni per ottenere ciò che desideriamo
Vedo questo tutto il tempo.. Quando cerchiamo di ottenere i nostri bisogni soddisfatti, condividere le nostre preferenze e fare richieste con questo atteggiamento e l'approccio, stiamo in curva il nostro partner
Questo li lascia a “. &Rdquo sì; noi utilizziamo “ maybes &"; invece di “ nn &" ;, fare promesse che can &'; t mantenere, evitare di noi, non sono più disponibili, egocentrico, disinteressato e apatico, e ricorrere a evasione
(con l'inganno, sostanze e- con particolare riguardo all'alimentazione, personal interessi, impegni esterni, oltre di lavoro, ecc). Questo non significa che siamo responsabili per il nostro partner &'; s scelte … Questo getta solo po 'di luce nella co-creazione dei nostri modelli …
Il modo per cambiare questo è molto semplice
Io &';. Ho visto incredibili cambiamenti immediati apportate dai partner non appena aggiusta il suo approccio. Non solo abbiamo bisogno di affrontare ciò che noi contribuiamo a questo modello, ma abbiamo anche bisogno di affrontare ciò che il nostro partner contribuisce … E, lo facciamo non battendo su di loro ma impostando limiti adeguati. Voilà!
Quindi, la chiave per cambiare questo modello è di possedere il nostro sé e non possiede il nostro partner, Comprare e per ottenere ciò che desideriamo dal nostro partner attraverso l'impostazione appropriata di confine. Ricordate le Linee Guida Proprietà &commercio;
: Non possiamo dire altro come essere, pensare, sentire, o comportarsi e tutti i derivati di questo. Possiamo solo chiarire, sfida, e proprio le nostre convinzioni, aspettative, preferenze, desideri, sentimenti, azioni, e così via. Poi noi li possiamo usare per comunicare un approccio pulito (nessuno dei comportamenti sporchi di cui sopra) nelle interazioni con il nostro partner.
L'obiettivo iniziale deve essere per ripulire il nostro atto.
Allora possiamo affrontare l'impostazione di confine. E 'difficile da fissare dei limiti adeguati quando non siamo puliti … In poche parole, l'impostazione di confine ha a che fare con fare richieste appropriate e consapevoli per ottenere le nostre esigenze soddisfatte … Ad esempio, “ Io preferirei che quando affrontare una preoccupazione o di avere un disaccordo che don &'; t alzare la voce. E 'veramente mi stona, mi provoca, mi rende più reattiva. Mi piacerebbe che se potessimo fare attenzione a non aumentare. Così, andando avanti, quando le cose iniziano a diventare troppo intenso per me in un disaccordo, io chiederò di mettere in pausa la nostra discussione per ottenere un attimo di respiro. Come preferisci che chiedo che così io don &'; t voi sconvolto, si attiva, a sua volta? E, per quanto tempo di un attimo di respiro pensi che &'; generalmente D bisogno? Penso &'; d bisogno XX, come su di te &";?
Dopo, cioè concordato, “ Se scopro che ho &'; m sensazione che hanno bisogno di un attimo di respiro, ti avviserà in modo che possiamo riorganizzarsi e rimango impegnato.
Ma se dopo pochi minuti continuiamo su un percorso troppo intenso per me, io chiederò per un attimo di respiro. Se la mia richiesta di un attimo di respiro, non è onorato, sappiate che io vi disimpegnarsi dalla interazione come amorevolmente che posso, e tornerà dopo il tempo XX abbiamo concordato &"; Questo approccio di affermare una richiesta o preferenza, lo scopo o ragionamento, il comportamento o approccio modifica desiderato, e l'accordo consapevole può essere usato per fissare dei limiti in una moltitudine di circostanze.
Quindi, costruire la fiducia è un lavoro interno &hellip ; Una volta che Pulite nostra parte del Moneta ™
, fare richieste appropriate e porre dei limiti adeguati per soddisfare le nostre esigenze stiamo allestendo il nostro partner per la cooperazione. Questo crea uno spazio reciprocamente rispettoso in cui la fiducia è un dato di fatto. Dare un colpo, inizia a possedere il Sé
Completa il MetroRelationship ™ Assegnazione
qui sotto per aiutarvi a implementare questo sforzo,
apportare modifiche e immediatamente inizia ad avere il vostro rapporto impressionante, e Life &hellip autentica;!
Happy Confidando
PS Vuoi passare da insicurezze, apatia, la delusione e alla fiducia, armonia, il collegamento, l'intimità e il sostegno reciproco
Tutto ciò che serve è il Coppie di successo cartella di lavoro ™ con un 1 ore Kick-Inizia la sessione con me
I &';!. ll guidarvi a integrare le intuizioni e gli strumenti nel vostro repertorio per l'applicazione e risultati immediati
~ YourMetroRelationship ™ Assegnazione
Che fai nel vostro rapporto?
Stai controllando, chiedendo, invasiva, schizzinoso, perfezionista, lamentoso, manipolativo, prepotente, dal titolo, o altro che possiedono nel vostro approccio alla situazione, o in generale nel relativo, che doesn &'; t permettono il vostro partner per presentarsi Come si fa a “? sì &"; il vostro partner, uso “ maybes &"; invece di “ nn &" ;, fare promesse puoi &'; t mantenere, evitare il vostro partner, non sono più disponibili, egocentrico, disinteressato e apatico, e ricorrere a evasione
(con l'inganno, sostanze e- con particolare riguardo all'alimentazione, personal interessi, impegni esterni, oltre di lavoro, etc.)?
Identificare i comportamenti sporco si utilizza. Se non è sicuro, prendere un paio di giorni per prendere da soli nel fare loro o pensare! Poi, il lavoro su di essi sradicare dal vostro repertorio … Il più veloce e più pulito il lavoro maggiore è l'impatto sul vostro rapporto e più immediati i risultati che &'; ll preavviso. Buon divertimento, it &'; s completamente abilita … Godetevi
Aggiungi questo al vostro Tool Kit …!
~ condividere i tuoi pensieri & Successi!
Prendetevi un momento ora di condividere sotto qualsiasi pensieri, commenti, take away, consigli e successi! Si prega di inviare un commento ora – cresciamo in comunità
Grazie per il collegamento con il MetroRelationship &trade!; Famiglia!
Copyright (c) 2015 Emma K. Viglucci. Tutti i diritti riservati.
**************************************** **************************
desidera utilizzare questo articolo nel tuo sito web o pubblicazione?
Essere nostro ospite! Ecco come, è necessario includere:
Emma K. Viglucci è il fondatore e direttore del Metropolitan matrimonio & Terapia Familiare, PLLC, uno studio privato specializzato nel lavoro con le coppie, è il creatore del MetroRelationship ™ filosofia e una varietà di coppie di successo e commercio; programmi e prodotti che aiutano le coppie riescono a loro rapporto e la vita. Per avere i scaricabili intuizioni rapporto di arricchimento e di ricevere i suoi articoli settimanali di successo coppie, alimentando pepite (sm) e di altre risorse visita: www.metrorelationship.com.
******************************************************************
To ottenere il vostro rapporto scaricabile intuizioni di arricchimento e di ricevere le nostre settimanali successo articoli coppie, alimentando pepite (sm) e altre risorse visitare il sito: www.metrorelationship.com
******************************************************************
Check il nostro video su di noi e Il nostro aiuto Couples!
******************************************************************
Contact Se avete bisogno di aiuto con il vostro arricchimento Relazione
!;
codependency
- Energy Vampires
- L'uomo che uccide È Softly
- *** Come costruire più intimità nel vostro rapporto
- Recupero da Co dipendenza - Parte 1
- *** Che cosa si ottiene super eccitato ...
- Servizi dentali in Auckland
- Trovare Potere Personale Sotto attacco verbale
- Migliorare il tuo matrimonio può iniziare con voi
- Quando si decide di essere Codependent No More, che non si vuole emotivamente non salutare persone d…
- La sindrome Magnete umano - Stiamo tutti Magneti umani (estratto dal libro)
- Come superare un rapporto di co-dipendente
- Tre cause di Christian Codependency
- Perché la gente procrastinare - Indolenza
- Importanza dei servizi web per le attività di sviluppo di web hosting
- Come creare la relazione che Desire
- Sei Caring o Caretaking?
- I miei primi segni della Codependence
- Scegliere di essere felici
- Meritevole
- Caro Kim ... Perché non posso lasciare il mio fidanzato narcisistico?