Recupero da Co dipendenza - Parte 1

Molte persone non capiscono che cosa Co dipendenza è, e molti professionisti lottano per descrivere in modo che esso è ben compreso. Si tratta di una malattia insidiosa che sottende tutte le dipendenze. Esso nasce dalla abuso o negligenza durante l'infanzia. Il risultato netto è una persona che soffre di odio di sé, problemi di auto -esteem e l'incapacità di relazionarsi in modo sano con altre persone.

Una delle questioni che co dipendenti lottano con è la necessità di salvare o prendersi cura di altri. Questo è noto come presa in carico, e si evolve spesso come un meccanismo di coping nella prima infanzia quando il bambino assume la responsabilità della famiglia per rendere tutti felici. Evidentemente, non è compito del bambino a mantenere la pace, o assicurarsi che tutti sono felici. Purtroppo, però, se i genitori sono costantemente in lotta, o in grado di badare a se stessi, quindi i ruoli diventano invertiti, e il bambino si sente responsabile per il benessere di altre persone.

Un'altra causa del figlio adattare il suo comportamento è quando vi è stata negligenza emotivo o fisico. Questo bambino crescerà fino a salvare altre persone, o animali domestici, non realmente capire che avevano bisogno stessi salvataggio da bambini. I soccorritori troveranno sempre un progetto per salvare e odio quando il progetto viene meglio. Saranno poi passare immediatamente per trovare un altro progetto perché assolutamente bisogno di essere necessario.

A cura-taker è visto nella nostra società come una persona utile, e infatti la Chiesa ci spinge a guardare dopo i nostri simili in ogni momento. Il fatto è che la cura-takers non sono molto bravo a prendersi cura di se stessi. Spesso diventano bruciato perché stanno dando più di quello che hanno avuto modo di dare.

Sono anche spesso in grado di vedere quando vengono sfruttate. Hanno un driver interno che dice che sono al sicuro /utile /amabile, purché siano di cura a prendere gli altri.

Il recupero di salvataggio e la cura assunzione è pieno di sfide. In primo luogo, il malato deve affrontare perché si comportano nel modo in cui lo fanno. Hanno bisogno di scoprire anche che essi hanno la pena quando non aiutano le persone, e hanno bisogno di imparare un no molto ferma. Spesso no non è qualcosa che sanno come dirlo.

Tuttavia, una buona regola è quella di dire che non si dovrebbe mai fare qualcosa per qualcun altro che si può fare per se stessi. Se lo si fa per loro, li sta privando di una possibilità di crescere.

Si dovrebbe anche non fare qualcosa a meno che non si sta facendo per divertimento e gratuitamente. Ciò significa che a carico co hanno una buona abitudine di dire che faranno qualcosa, e poi risentirsi (internamente) che essi hanno a che fare. Imparare a dire di no è un buon modo per fermare questo, come è imparare a fare le cose per nessun altro motivo che si desidera e sono in grado di. Se stai facendo qualcosa per compiacere qualcuno, o in modo che essi come te, che stai facendo, non per divertimento e gratuitamente.

controllare sempre le motivazioni per aiutare gli altri. Impara che se si esegue sul vuoto che non sono buone per nessuno e bisogno di prendersi cura di se stessi.

Il recupero da comportamenti co dipendente inizia con riconoscendo che forse non hai ricevuto ciò che necessario quando crescevano up, e tu sei quello ora responsabile per imparare a prendersi cura di se stessi in modo corretto. Il recupero dalla malattia migliorerà la vostra vita enormemente. Tu sei la pena

Scritto da Caroline ortica

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