Disturbo affettivo stagionale (SAD)

Stagionale disturbo affettivo (SAD) è una forma di depressione che di solito si verifica durante i mesi invernali. Nella sua forma più mite che a volte può anche essere indicato come la depressione invernale

In questo articolo:.

Qual è il disturbo affettivo stagionale?

Diagnosi

Consigli &
Supporto

I sintomi

Il trattamento

Provoca

Come Farmacia online può aiutare

Qual è il disturbo affettivo stagionale?
Affettivo stagionale disturbo differisce dalla normale depressione o post-partum depressione che è innescato da fattori stagionali legati, quali: la mancanza di luce solare, ed eventuali modifiche ad alcuni neurotrasmettitori nel cervello come risultato di trascorrere periodi prolungati chiuso. Entrambi questi fattori comunemente si verificano durante i mesi invernali (di solito da novembre al seguente marzo o aprile, quando i sintomi generalmente sollevare.)

Nota: Una forma molto meno comune di disturbo affettivo stagionale può verificarsi durante la stagione estiva , di solito a causa di una anormale sensibilità alla luce, o un ricordo rimosso di un evento di vita traumatico o ricalcatura sradicamento con l'arrivo della stagione estiva. Ciò può causare sintomi di depressione legati, che, a sua volta, sollevare ancora una volta come la stagione finisce. Mentre l'estate disturbo affettivo stagionale è abbastanza raro, questo articolo si concentrerà su inverno disturbo affettivo stagionale principalmente

Sintomi
I sintomi del disturbo affettivo stagionale includono:.

umore basso

perdita di interesse nella vita in generale

mancato godimento delle attività che normalmente guardare avanti e trarre piacere da

mancanza di motivazione, energia e capacità di concentrarsi su anche il più piccolo di tutti i giorni compiti

irritabilità

sonno eccessivo, o difficoltà a scendere a dormire

aumentato o diminuito appetito

perdita di peso o aumento di peso

sesso diminuito guidare

Le persone con disturbo affettivo stagionale può anche avvertire i sintomi fisici, come dolori, mal di testa, e anche palpitazioni cardiache (in rari casi).

Dove disturbo affettivo stagionale è particolarmente gravi, i malati possono sviluppare tendenze suicide. Se vi sentite in questo modo, quindi si prega di prendere un appuntamento con il vostro medico immediatamente. Lui o lei sarà in grado di offrire il trattamento e consigli appropriati.

Cause
Anche se la causa esatta del disturbo affettivo stagionale è ancora sconosciuto, si pensa che i sintomi si sviluppano in risposta ad una mancanza di luce solare durante il periodo invernale. Questo può avere un impatto negativo sui messaggi cervello riceve dagli occhi, e creare squilibri neurochimici e ormonali come risultato. Il livello di questo disturbo può variare da persona a persona, e rappresenta il motivo per cui le persone che soffrono di disturbo affettivo stagionale descrivere i loro sintomi in modo diverso.

Inoltre, alcune persone possono avere una predisposizione genetica a sviluppare il disturbo affettivo stagionale come il periodo invernale telai. Vale a dire, un membro della famiglia da una generazione precedente ha sofferto di disturbo affettivo stagionale e così la vulnerabilità alla generazione successiva sviluppare la malattia è &'; tramandata &' ;.

Diagnosi
Se si pensa che si può essere affetti da disturbo affettivo stagionale, fissare un appuntamento con il vostro medico di famiglia. Lui o lei prenderà in considerazione la vostra storia mentale (e medica) fino ad oggi, e vi chiedo alcune domande su come si sente. Essi possono anche effettuare un esame fisico per escludere fattori che possono contribuire al vostro stato d'animo, come un ipotiroidismo, per esempio.

Si può fare riferimento ad uno psichiatra. Tuttavia, ciò si verifica solo in casi rari.

La maggior parte delle persone con disturbo affettivo stagionale trovano che sono in grado di far fronte nel corso del periodo invernale prendendo over-the-counter rimedi o trattamenti prescritti dal medico di famiglia.

Trattamento
Trattamenti per disturbo affettivo stagionale può includere:

La terapia della luce – una sessione giornaliera di seduta di fronte a una luce intensa (che è stato appositamente progettato o &'; costruito appositamente &'; per chi soffre di disturbo affettivo stagionale). Pensate a come ottenere una dose di luce solare artificiale ogni giorno, al mattino o al pomeriggio, a seconda di ciò che funziona meglio per voi

Un programma di esercizio fisico – alleviare sintomi attraverso un regolare esercizio fisico prese in sessioni settimanali durante i mesi invernali

Talking trattamenti – confidando in uno stretto familiare o un amico dei tuoi sentimenti

Un programma di auto-aiuto – una migliore comprensione circa la sua condizione può aiutare a far fronte con esso (e in alcuni casi, addirittura superarla) attraverso i libri, nastri audio, opuscoli con informazioni esplicative sul disturbo affettivo stagionale, e anche attraverso il collegamento a un adeguato gruppo di auto-aiuto in il vostro locale o anche on-line (ad esempio, un forum su internet o chatroom sicuro). Inoltre, può essere una buona idea di sedersi in stanze ben illuminate e per cercare di ottenere tanta luce solare naturale possibile

prescritti antidepressivi – anti-depressivi come gli SSRI (inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina) possono essere efficaci soprattutto se preso mentre partecipavo anche affettivo stagionale disturbo consulenza

Counselling – una forma di terapia con un professionista qualificato che con simpatia ascoltarvi, e cercare di aiutare voi proponendo meccanismi di coping

Nota:.. I trattamenti possono anche essere combinati, se del caso

Come Chimico online può aiutare
Come abbiamo discusso nella sezione Sintomi di questo articolo, le persone con disturbo affettivo stagionale possono anche a volte avvertire i sintomi fisici come mal di testa e dolori generali e dolori. Attraverso questo sito abbiamo una vasta gamma di trattamenti disponibili per acquistare che possono aiutare con questo, come ad esempio:. Anadin compresse supplementari e Nurofen espresso Caplets in grado sia di fornire veloce, efficace sollievo

Nota: se è stato prescritto antidepressivi o qualsiasi altra forma di trattamento medicinale dal medico, si prega di consultare prima di prendere qualsiasi altro farmaco over-the-counter (s) Hotel  .;