Caro Dott Romance: Anche dopo diversi anni, mi sento ancora stigmatizzata

Caro Dott Romance:

Mi piace leggere i vostri "Happiness Consigli Newsletter" Io in realtà voglio farti alcune domande. So che sei uno psicoterapeuta, così ho pensato che si potrebbe spiegare la differenza tra l'unità di salute mentale di un ospedale e di un reparto psichiatrico? Perché si dovrebbe vergognarsi di essere tornati lì per un motivo o un altro?

Un paio di anni fa che stavo avendo sintomi di perdita di appetito, insonnia, e un basso livello di energia. Ero nel mio vent'anni. Mio padre mi ha portato a un medico che mi ha detto che ho i sintomi tipici della depressione. Ho preso alcune classi in psicologia prima ed ero sicuro che non era la depressione clinica. Settimane dopo che a causa della mia basso appetito ero disidratato, svenuta ed è stato portato in ospedale in ambulanza. Il medico che ho visto consigliato ai miei genitori per farmi essere valutati da uno psichiatra perché non c'era niente di sbagliato fisiologicamente e forse è tutto nella mia testa.

avevo paura, perché ho pensato che il reparto psichiatrico è per le persone con problemi mentali. Il medico implicato che io possa essere di danno per me visto che non stavo mangiando bene. Sono rimasto scioccato e arrabbiato, ma i miei genitori ha detto che dovrei andare. Ho soggiornato in ospedale durante la notte, lo psichiatra mi ha chiesto un paio di domande e poche ore dopo è stato dimesso. Una settimana dopo, ho avuto un alto feverand scoperto che ho avuto un UTI che spiegava tutti i miei sintomi precedenti. Dopo una settimana di trattamento antibiotico ero di nuovo per la buona salute!

Anche dopo diversi anni, ho ancora sto imbarazzato e sento stigmatizzata che ero in un ospedale psichiatrico. Non posso fare a meno di sentirsi in imbarazzo o addirittura vergogna quando mi ricordo tutto exprience o quando uno dei miei colloqui genitori su di esso. E 'quasi fastidioso per ricordare l'esperienza e cerco di mettere solo via e non pensarci.

Perché ho questa sensazione di vergogna e di imbarazzo? Come faccio a superare i miei sentimenti di amarezza e l'umiliazione

Caro lettore:?

Sono contento che si sta godendo la newsletter. Stai mettendo troppa energia negativa sulla vostra esperienza. Mi rendo conto che non è stato piacevole, ma i medici andati via i sintomi per scoprire che cosa era sbagliato. Se si imposta su un monitor di cuore, e si è rivelato il cuore andava bene, saresti in imbarazzo di essere stato sul monitor cuore? Questa è una cosa simile. Stavi mostrando sintomi che wereinconclusive, e potrebbe avere indicato un problema mentale, in modo che hai estratto durante la notte, e hai estratto bene. Quello indicato i sintomi significava qualcosa stava succedendo. E 'una procedura mentale standard. Si potrebbe desiderare chiedersi perché siete così preoccupati di essere stigmatizzati dalla malattia mentale. È stato qualcuno vicino a voi una volta ricoverato in ospedale? Si potrebbe avere qualche preoccupazione di sinistra-over che hai un problema, anche. Anche se avesse avuto la depressione, non sarebbe un motivo di sentirsi male su di te - è solo un problema da risolvere.

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