Sono io blu o depresso?

Sono blu o depresso?

Per il dottor Ed Feraco

Vi siete mai chiesti se si dispone di depressione o se è
semplicemente il "blues" /tristezza? La maggior parte delle persone hanno sperimentato i "blues" /tristezza volte nella loro vita e, forse, molte
volte; tuttavia, quando è il blues, la depressione clinica davvero? La depressione clinica può effettivamente diventare una grave condizione medica che richiede l'intervento sia da un psicoterapeuta e /o di uno psichiatra.

Il blues /tristezza è un sentimento transitorio, forse con l'eccezione di
lutto, che passa come la persona adatta alla situazione che possono aver causato o aiutare a creare la sensazione di tristezza. Per esempio, una persona si sente "blu" /triste perché il loro migliore amico appena trasferita in paese. Sensazione di tristezza su questo è una reazione di adattamento
previsto e non è la depressione clinica.

Il lutto è un accettazione al concetto di sentirsi triste o blu per un tempo relativamente breve, come molti hanno avuto difficoltà con la tristezza prolungata dopo la morte di una persona cara. Alcuni nella professione ritengono che più di due mesi di sentimento "blues" è un indicatore clinico che una persona potrebbe trattarsi di depressione clinica se sono stati in grado di risolvere il loro dolore /perdita. Tuttavia, molti di noi credono che il lutto è un processo di lunga durata e che è ok e normale se ci vuole uno più tempo per risolvere la loro tristezza associato a lutto.

Secondo il DSM-IV-TR, "depressione clinica" indugia
per giorni, settimane, mesi e talvolta anni, durante i quali la persona può sentirsi sopraffatti, senza speranza, e /o impotente.
La cosa più importante la persona diventa compromessa con i principali obblighi di ruolo sul posto di lavoro, a casa oa scuola, ha un umore depresso e perdita di interesse o piacere per le cose che erano in precedenza significative e /o di piacere, almeno ogni giorno durante lo stesso due settimane periodo o più. Altri sintomi possono includere: a) perdita di peso significativa o aumento di peso, b) insonnia /ipersonnia (dormire più del solito o dormire meno del solito), c) agitazione psicomotoria /ritardo (sensazione di irrequietezza o di essere rallentata), d) la stanchezza o perdita di energia quasi tutti i giorni, e) i sentimenti di svalutazione o di colpa eccessivi inadeguato quasi ogni giorno, f) diminuita capacità di pensare o concentrarsi o indecisione quasi ogni giorno, e g) pensieri ricorrenti di morte, ricorrente ideazione suicidaria, o un tentativo di suicidio.

Alcuni fatti che si possono trovare sul world wide web su
depressione includono:

1) La tristezza è parte dell'essere umano, mentre la depressione clinica
è una malattia fisica. 2) La depressione non ha sempre un motivo. 3) I bambini non sono immuni dalla depressione. 4) La depressione è una vera e propria malattia. 5) La depressione è curabile.

Indipendentemente dalla vostra situazione, i nostri medici salute comportamentale può aiutare a determinare se si è davvero clinicamente depressi o se si sta reagendo ad una situazione che porrà rimedio con il tempo. Psicoterapia vi aiuterà al fine di conoscere la vostra situazione e offrirà l'opportunità di imparare le tecniche per affrontare con i vostri pensieri contribuendo in tal modo si cambia come ci si sente. In alcuni casi,
persone potrebbero richiedere psicofarmacologia. Se questo è il caso, abbiamo uno psichiatra in visita che può prescrivere i farmaci necessari. Tuttavia, ci sono anche molte tecniche di prevenzione si può provare che i nostri terapeuti possono
discutere con te Hotel  .;