Gratitudine e visualizzazione: quando dove siete non è dove desiderate essere

Che cosa facciamo quando la distanza tra dove siamo e cosa vogliamo isn &'; t chiusura abbastanza veloce? Se vi trovate in questa situazione al momento si può sentire ansioso, impaziente, bloccati o senza speranza — o una combinazione di tutti loro. Nel peggiore dei casi il divario può sembrare così ampia che ci si sente impossibile da colmare. Questo è dove i vostri dubbi diventano così travolgente che rinunciare sembra la cosa più semplice da fare.

Un esempio di questo potrebbe essere il tuo sogno di essere un pasticcere di fama mondiale con il loro spettacolo sulla rete alimentare. Dal tuo punto di vista come ragioniere dietro una scrivania questo può sembrare pura fantasia. Ed è — per il momento. Pensare anche di fare un cambiamento di questa portata è sufficiente a chiudere nessuno. Devo prendere lezioni? Pratica tutta la notte a casa? Avviare un blog? Cercare di vendere prodotti? Stalk Gale Gand?

L'azione è ovviamente qualcosa è necessario impiegare se si è sul serio dare il tuo sogno un po 'di trazione. Ma ho scoperto che ci sono due strategie che sono ancora più cruciale per il processo quando si stanno appena iniziando a “ seguire la vostra beatitudine &"; com'era. Personalmente, trovo più semplici da fare rispetto ai metodi un po 'più difficili tradizionali materiali di auto-aiuto spesso sostengono. Che &'; s non per dire che non si ha intenzione di mettere in alcuni lavori, ma di avviare il processo fuori utilizzando queste tecniche può essere un bel modo per facilitare in esso

La prima tecnica consiste gratitudine.. Non ho mai dato questa parola molto pensiero fino a quando ho visto il film The Secret nel marzo 2006. Questo argomento potrebbe riempire diversi altri post sul blog, ma basti dire che l'idea di gratitudine non ha tenuto molto significato per me fino a quando è stato spiegato nel contesto di quel film. Senza entrare troppo nel legge di attrazione o la metafisica, cercherò di spiegare questo in termini pratici. Sì, credo che quando si è in uno stato di essere grato si hanno maggiori probabilità di attirare più per cui essere grati. Ma perché? Quando si pensa a questo proposito in un primo momento sembra quasi all'indietro. "Ok, io non sono dove voglio essere. Se avessi avuto quello che voglio che potrei essere grati per questo, ma non ho ancora!"

La risposta è perché ti fa sentire bene! Prendete un minuto e pensare a qualcosa che vi sono veramente grato. Ognuno ha qualcosa-maggior parte di noi quante cose-a sentirsi grato circa. Basta concentrarsi su quella sensazione porta. Quando faccio questo io mi sento un felice, quasi frizzante ronzio. Se mi ricordo di concentrarsi su queste cose su base regolare mi accorgo che più cose per cui essere grati sembrano fluire nella mia esperienza. Un altro vantaggio è che non solo queste emozioni me ma quelli beneficiano intorno a me pure. Ad esempio, se esprimo gratitudine per qualcosa di un amico o il mio marito ha fatto per me questo a sua volta li fa sentire riconosciuto e apprezzato. Reciproche buone vibrazioni abbondano.

Pensate che non avete molto di cui essere grati? Ricordate a voi stessi di ciò che si prende per scontato. La lettura di questo? Bene, si può leggere. Seduto in un cubo annoiati e navigare in rete? Impressionante, hai un lavoro. Non vive in una scatola di cartone? Anatra fortunati, si.

La seconda tecnica è tutto immaginario. Se c'è qualcosa che si desidera e non hanno attualmente, quindi chiaramente nella vostra voglia hai immaginato questa certa cosa in testa. Si può guardare a questa attività come il pensiero semplice desiderio, ma esaminarla più da vicino. Come discusso nel mio ultimo post, hai già il desiderio di ciò che si vuole. Come chiaro è? Vi immaginate vividamente nella tua mente? Se è così, grande. Ma c'è ancora una cosa avete bisogno e che è la fede. Vedete, si può sognare e visualizzare tutto quello che volete, ma se in fondo la vostra mente disprezza in definitiva ciò che si vuole come troppo poco pratico o inverosimile o impossibile da raggiungere, allora si sta in ultima analisi, sabotando voi stessi. Questo suona come stiamo parlando di fiducia in se stessi, ma in realtà va oltre.

Dr. Maxwell Maltz, in ritardo autore del famoso libro Psico-cibernetica ha detto meglio: “ Che lo sappiamo o no, ognuno di noi porta in giro con noi un modello mentale o l'immagine di noi stessi ... quando vedi una cosa chiaramente nella vostra mente, la tua creatività 'meccanismo di successo' dentro di voi prende il sopravvento e fa il lavoro molto meglio di quanto si potrebbe fare con uno sforzo cosciente o 'la forza di volontà.' "Questo è il motivo per cui gli atleti olimpici visualizzare l'intero evento dall'inizio alla fine nelle loro menti più e sopra molto prima che l'evento abbia inizio. Stanno insegnando loro mente che cosa fare con i loro corpi.

Si può vedere come si potrebbe beneficiare di questo? Si sono essenzialmente insediano per ciò che sta avvenendo nella vostra mente a verificarsi nella realtà. Il vostro successo inizia con la vostra immagine di sé. Quando si crea un forte, di successo immagine di sé nella vostra mente attraverso la visualizzazione su una base costante, si sta cementando nel tuo subconscio convinzione che si può e avrà quello si volesse. Ha quindi altra scelta che manifestare nella vostra esperienza.

Mi rendo conto che non tutti sono agio con questo tipo di "woo woo". Provare per credere però. Inizia essere grato per ciò che si ha e benvenuto più. Poi prendere l'abitudine di immaginando te stesso come già avere quello che vuoi. Si noti eventuali cambiamenti, tuttavia sottili, che si verificano nella vostra vita quotidiana. Poi vai tornare a che p â te bris é.. E Hotel