L'arte di dare Gratitudine

Quando cominciamo a utilizzare la legge di attrazione, il più grande ostacolo in piedi nel nostro modo è nostri processi di pensiero abituali. Siamo condizionati a pensare pensieri di mancanza e limitazione. Da un'età molto, la maggior parte di noi sono stati condizionati che per guadagnare denaro avete dovuto lavorare sodo, essere in buona salute e ben si doveva esercitare ogni giorno e mangiare solo il “ diritto &"; alimenti.

Per impostazione predefinita, quando osserviamo situazioni vediamo l'aspetto negativo di esso. Avete mai notato come sia facile salire su qualcosa quando qualcuno ha fatto qualcosa di sbagliato? Noi &'; re condizionato a pensare in quel modo. Se &'; s buono &'; s probabilmente male, e se &'; s male si &';. Re probabilmente ragione

Questo modo di pensare non serve a noi ed è la più grande attività controproducente che viene nel nostro modo da attirare tutto quello che vogliamo sperimentare.

Non tutto è perduto in quanto vi è un trucco che possiamo usare per modificare il nostro modo di pensare in un direzione abbondante più positivo. Questo trucco è il processo di gratitudine.

Prendere un momento e iniziare a pensare a tutte le cose che sono grato per questo momento nella tua vita. Prendete la vostra attenzione lontano dalle cose che sono indesiderati e muovono la vostra attenzione su cose che non piace

Hai ….??
Un partner
Un bambino
Una grande macchina Alcuni buoni amici?
Un lavoro che ti piace?
Un libro ti piace leggere? online abbigliamento Nizza?
Una casa calda?

Diventa consapevole di queste cose che sono va bene nella tua vita e sento grato per loro. Inizia a sentire le emozioni di gratitudine per averli nella vostra vita. Inserite il vostro intera attenzione su queste cose e sentire i sentimenti di gratitudine

Spendendo solo un po 'di tempo sentirsi grato per le cose che si hanno attualmente, si &';. Re l'invio di un messaggio potente per l'universo e in quelli momenti di gratitudine che non solo sono allineando con tutto il resto che &'; ve stato che vogliono, ma si e' re anche intenzione di ottenere più di quello che &';. ve state mettendo la vostra attenzione su

vi consiglio di dare gratitudine ogni singolo giorno e costruire nella vostra routine quotidiana. Ne fanno un evento abituale proprio come lavarsi i denti o pettinatura i capelli. Ricordate, però, questo isn &'; ta lavoretto o qualcosa che si dovrebbe forzare. La chiave per dare gratitudine è in realtà evocando sentimenti – è qualcosa che non si può far finta. Tu o farlo o don &'; t

Personalmente, tengo un diario di gratitudine e ogni mattina ho completare una breve pagina e di elencare tutto quello che sono grato per.. Ho poi trascorrere del tempo a guardare l'elemento e davvero visualizzo e mi sento grato per queste cose. Questo è un processo molto potente e uno che può farti sentire molto bene!

"Per tenere un diario di gratitudine, è la cosa più potente che ho fatto cambiare la mia vita. Annotare 5 cose che sono grato per ogni giorno e guardare tutta la tua vita sta trasformando ". - Oprah Winfrey

5 minuti al giorno può cambiare completamente il corso della vostra vita. Vi invito a praticare il dare gratitudine e guardare con stupore come la vostra vita fa una inversione a U Hotel  .;