L'ipnosi per smettere di fumare

Ci sono molti modi per cercare di liberarsi dal vizio del fumo, ma pochi lo rendono più facile da realizzare che l'ipnosi. Certo, richiede ancora il desiderio di smettere di fumare e qualche motivazione per ottenere più sano. Ma se siete pronti, l'ipnosi potrebbe essere proprio lo strumento perfetto per voi di diventare fumo libero per tutta la vita.

Sempre più persone si rivolgono a metodi alternativi per realizzare la migliore salute e benessere. Soprattutto dopo aver tentato di smettere con i metodi tradizionali, molti diventano frustrati e cominciare a cercare altri modi per aiutarli a smettere. Spesso, questo è quando ipnosi viene scoperto come opzione. Nel corso degli anni, migliaia di persone hanno smesso di fumare con l'ipnosi. Storie di successo possono essere trovati da ogni ceto sociale - dalle relazioni di celebrità come Matt Damon e Aaron Eckhart utilizzando l'ipnosi per smettere di fumare per un pensionato di 60 anni, 3 pacchetto al giorno fumatore, diventando finalmente libero dopo 45 anni di sigarette. (Pensate al risparmio da solo!) Non importa chi sei, o quanto tempo hai fumato, è possibile uscire.

Anche se hai provato a smettere di tacchino freddo, usato la patch o farmaco senza successo --- c'è sempre speranza. Non deve essere una lotta. L'ipnosi funziona bene per la maggior parte delle persone che sono disposti a imparare come usarlo. In realtà, molti clienti segnalano la relativa facilità di apprendimento ipnosi e attuare le tecniche nelle loro vita quotidiana. Spesso, ci sono miglioramenti in altre aree della loro vita, come bene. Quindi, anche se il tuo unico obiettivo è quello di smettere di fumare, si potrebbe trovare se stessi vivendo meno stress o mangiare sano, troppo! Tutti i benefici delle tecniche del corpo mente, come l'ipnosi, che sono facili da imparare e molto efficace.

Perché l'ipnosi funziona così bene? L'ipnosi si rivolge la vera fonte di molti squilibri nella vita --- vostro subconscio. Molto di ciò che credo o tenere nel computer della vostra mente non è altro che una percezione, e uno che lavora spesso contro i tuoi interessi. Ad esempio, se hai fumato per 10 anni, non c'è quasi sicuramente un "programma" subconscio che lavorerà contro i vostri sforzi per diventare un non fumatore. Come mai? Perché per 10 anni che il programma è stato alimentato e curato per operare sulla convinzione, "Io sono un fumatore". Quindi al fine di ottenere la piena collaborazione dalla vostra mente, è importante cambiare la programmazione subconscio. In caso contrario, sarete combattendo contro se stessi e, probabilmente, non si ottiene molto lontano. In una battaglia di volontà, la mente subconscia vince quasi sempre. E 'qui che entra in gioco l'ipnosi.

L'ipnosi è uno stato di rilassamento che permette di calmare la mente cosciente, al fine di raggiungere il più profondo, o subconscio, parte della vostra mente. Lì, vero cambiamento e la trasformazione può avvenire. La mente subconscia è dove la maggior parte dei vostri problemi esistono. Non ha senso per affrontare un problema alla fonte? (es. l'ipnosi) Invece di solo cercando di ridipingere come si presenta nella tua vita? (es. farmaci o di sostituzione della nicotina)

Una volta che la decisione è presa di smettere, l'ipnosi può fare diventare un non-fumatore più facile di quanto sarebbe altrimenti. Si può ridurre o eliminare l'appetito e irritabilità, rafforzare la vostra motivazione e risolvere, e vi darà gli strumenti per un successo duraturo.

Ci sono molti download disponibili on-line per smettere di fumare, ma la gente spesso riportano che vedendo un ipnoterapeuta professionale fa una grande differenza.

In entrambi i casi, l'ipnosi è sicuramente vale la pena prendere in considerazione. La vostra salute e portafoglio vi ringrazierà Hotel  .;