Mal di testa ed emicrania Dolore Attraverso ipnoterapia

Anche se il cervello in sé non ha i nervi a sentire dolore, alcune zone della testa, come il cuoio capelluto, viso, la bocca e la gola hanno fibre nervose sensibili al dolore, che può Ache. Mal di testa - o cefalea - comunemente è usato per descrivere qualsiasi forma di dolore che appare in quelle aree sensibili della testa.

Mal di testa possono essere suddivisi in due categorie: cefalee primarie, a cui lo stress mal di testa, cefalea a grappolo e emicrania appartengono e che non sono causa di qualsiasi altra condizione; E mal di testa secondari che sono associati con un'altra condizione.

Mal di testa sono il disturbo nervoso più tipico. Ognuno sarà influenzato da mal di testa almeno una volta, ma per 55 milioni di americani, è un'esperienza quotidiana. L'Organizzazione Mondiale della Sanità afferma che un adulto su 20 soffre di frequenti mal di testa, con femmine sono più a rischio rispetto ai maschi.

Mal di testa può essere estremamente invalidanti e sono in grado di pregiudicare la vita delle persone che devono andare attraverso loro. Capacità di lavoro è diminuita per questi individui, che possono essere dannosi per la loro situazione economica. competenze

sociali sono anche diminuite come il dolore, o la paura di esso, a volte rende le persone più di cattivo umore. Alcune persone che soffrono di emicrania possono nemmeno bisogno di essere costantemente attenti a ciò che mangiano, ciò che vedono, e anche ciò che sentono l'odore, come alcune sensazioni forti o sgradevoli possono scatenare il dolore.

A causa mal di testa sono considerati come un banale, condizione di banale, gli individui che soffrono di loro su una base quotidiana hanno anche affrontare l'incomprensione di altre persone. Questa barriera sociale può anche impedire agli individui di cercare di ottenere cure mediche e che beneficiano di un trattamento adeguato. Ma prima del trattamento, il mal di testa deve essere "individuato".

Abbiamo visto prima che ci sono due tipi principali di mal di testa: primarie e secondarie, ciascuna divisa a sua volta in un sacco di diversi sottotipi. I loro sintomi possono cambiare così come quello che li fa e, naturalmente, come devono essere curate. Questo è il motivo per cui hanno bisogno di essere diagnosticata da un medico in modo da poter ricevere un trattamento adeguato.

cefalea stress, noto anche come tensione mal di testa, è il tipo più comune di cefalea primaria ed è responsabile di circa il 90 percento di tutti i mal di testa. Di solito è considerata legata allo stress o relativi a problemi muscoloscheletrici del collo.

La tensione mal di testa di solito è momentanea e possono durare da alcuni minuti a diverse ore, ma può persistere per diversi giorni nei casi più acuti . È comunemente descritta come una forte pressione costante, più comunemente su entrambi i lati della testa, o diffondendo intorno, occasionalmente anche influenzare il collo.

L'emicrania è un po 'diverso e si pensa di avere quasi certamente un'origine genetica. Emicranie sono causati dal rilascio da parte del cervello di sostanze dolorose, che si diffuse intorno ai nervi e vasi della testa. Emicrania di solito si verifica su base mensile e persiste per alcune ore, con altri sintomi come nausea e l'intolleranza di livelli normali di luce e suono.

Cluster mal di testa in genere si verificano di frequente e sono di breve durata. Sono anche molto dolorose. Si verificano in gruppi da 6 a 12 settimane ogni uno o due anni, generalmente allo stesso periodo dell'anno. Il dolore è incredibilmente male e colpisce tutta la testa, di solito a partire negli occhi, e poi diffondersi alla fronte, naso e bocca. E 'molto più raro rispetto ad altri tipi di mal di testa e colpisce soprattutto gli uomini.

Mal di testa sono in genere trattati con over-the-counter antidolorifici come l'aspirina, ibuprofene o il paracetamolo. Un medico può anche dire di evitare alcune cause abituali di mal di testa come il rumore o certi cibi.

La caffeina, Magnesio e Vitamina B2 sono stati anche considerati come utile nel trattamento dell'emicrania. I farmaci però sono costosi e possono avere effetti collaterali negativi, in particolare per le persone che li devono assumere quotidianamente. Questo è il motivo per cui si potrebbe desiderare di pensare ad altri modi di prevenire e combattere i diversi tipi di mal di testa.

Ipnosi e PNL (programmazione neuro-linguistica) hanno infatti dimostrato di essere al lavoro e può aiutare a liberare il dolore in qualsiasi punto del corpo, compresa la testa, così come cercare di essere più rilassato allo stesso tempo. Lo stress è una delle prime cause di cefalea, e specifiche tecniche ipnotiche sono state sviluppate per rilasciare sia lo stress e mal di testa in pochi secondi.

Le persone che soffrono di emicrania o cefalea a grappolo possono generalmente sentire i primi sintomi prima l'emicrania realmente accade, e possono imparare le tecniche di auto-ipnosi per sbarazzarsi di loro prima che diventino troppo doloroso. Ipnotizzatori che capiscono come la disabilitazione di un mal di testa possono essere hanno sviluppato questi metodi terapeutici.

Auto ipnosi è un metodo droga libera di trattamento che può aiutare a trovare il sollievo che state cercando. La cefalea è un grave afflizione con varie forme, per quanto riguarda milioni di persone in tutto il mondo. Imparare a superarla e per rilassarsi con la tecnica confortante di autoipnosi Hotel  .;