Auto-ipnosi per oratori

dal pioniere di
messaggi subliminali
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parlare in pubblico può essere snervante. You &'; re di fronte a così tante persone, molti di loro don &'; t sa. Siete soggetti a loro ridicolo, anche se si e' re facendo molto bene. E &'; s così facile per voi di diventare teso e ansioso. Il più importante sottile, tuttavia, è don &'; t permettono i nervi per ottenere il meglio di voi.

Ecco &'; s una strategia: l'uso di auto ipnosi.

L'ipnosi ha ricevuto un sacco di critiche per molti anni. Dopo tutto, la tecnica è stata associata con la magia nera. Ma l'ipnosi, quando fatto bene, può portare un sacco di comfort e sicurezza per l'individuo.

L'ipnosi è un processo in cui la persona si trova in uno stato più rilassato. Esso mira a toccare il subconscio così l'ipnoterapeuta può entrare la causa principale della vostra ansia allora aiuterà a risolverlo.

Si può chiedere, “ Che &'; s il rapporto tra ansia di parlare in pubblico e la presunta causa principale &"; Ci &'; s la convinzione che hai appena don &'; t avere paura per nessuna ragione. Ci &'; sa possibilità si &'; re paura di parlare davanti al pubblico, perché si &'; re traumatizzato. Si potrebbe avere caduto dal palco, vissuto sempre parole dure da parte del pubblico, o dimenticato le linee. E perché sono troppo brutti ricordi, si vuole spingere loro ritorno nella vostra mente, in modo da don &'; la t li ricordo. Così, essi vengono memorizzati nel subconscio, e non è più a conoscenza di loro.

Con l'ipnosi, è possibile rivivere questi eventi traumatici non torturare voi, ma a fare avete a che fare con esso.

Fare autoipnosi

Di solito, si basano su un ipnoterapeuta per aiutarvi. Il problema è Spese condominiali possono essere costosi. Potrebbe essere necessario pagare cento dollari per ogni ora. Inoltre, l'ipnoterapeuta non sarà in giro con voi in ogni momento.

Auto-ipnosi, allora è la scelta migliore. Quando si sa come fare l'ipnosi da soli, si può praticare in qualsiasi momento si desidera, anche di poche ore o minuti prima del vostro discorso. È inoltre possibile salvare un sacco di soldi.

Con abbondanza di strumenti disponibili, si può sicuramente svolgere l'auto-ipnosi. Ma è molto più facile se si impara autoipnosi iscrivendosi in una scuola di ipnosi. Per lo meno, si impara le basi di tecnica. Le classi normalmente durano solo per pochi giorni. Inoltre, ci sono diverse scuole tra cui scegliere tutto lo stato.

Utilizzo messaggi subliminali con l'auto-ipnosi

Per rendere l'ipnosi più vantaggioso per voi, si può utilizzare messaggi subliminali. Questi sono in realtà affermazioni per ispirarvi. Mentre si e' re sotto ipnosi o in uno stato completamente rilassato, è possibile ascoltare i messaggi subliminali download che possono portare i seguenti messaggi:

Sto stillicidio di fiducia in se stessi
sono pronto ad affrontare il. sfide di parlare in pubblico.
Sono ansioso di parlare davanti alla grande folla.
mi sto circostante con un sacco di amore.

Così questi messaggi subliminali entrare nel vostro subconscio, it &'; s consiglia di ascoltare questi regolarmente, almeno un paio di giorni o settimane prima il vostro impegno di parlare Hotel  .;