Auto-ipnosi Script - Come definire il tuo obiettivo

Quando ti metterai a scrivere uno script autoipnosi, probabilmente hai già un obiettivo in mente, ma esattamente come definiresti il ​​tuo obiettivo ha più impatto sul vostro successo di quanto si pensi. Il più attentamente si definisce il vostro obiettivo, tanto più efficace si può essere nel preparare il vostro subconscio a concentrarsi su ciò che si vuole veramente e aumentare le possibilità di creare il risultato desiderato.

Qui ci sono quattro domande potere di chiedere voi stessi al momento di definire il vostro obiettivo per uno script autoipnosi. Utilizzare queste domande per chiarire il vostro obiettivo e mettere a fuoco la vostra mente subconscia sul raggiungimento esattamente quello che vuoi.

1. Che cosa vuoi?
   Scrivete quello che si vuole realizzare.
   
2. Che cosa avere questo fare per voi
   ? Questa domanda per assicurarsi di aver identificato ciò che è più importante per voi. Ad esempio, se il tuo obiettivo è quello di aumentare il vostro reddito del 50%, chiedetevi che cosa sarebbe avere che fanno per voi. Se la vostra risposta è che sarebbe dare più tempo con la famiglia, si consiglia di concentrarsi sul proprio obiettivo reale di avere tempo con la famiglia, piuttosto che fare più soldi. Concentrandosi su come rendere più soldi potrebbe facilmente portarti via da avere più tempo con la famiglia. Quindi, se si imposta l'obiettivo sbagliato si potrebbe finire per sabotare il vostro vero successo. Per questo motivo, e' s importante che si definisce il vostro obiettivo come il risultato finale desiderato reale piuttosto che qualche mezzo intermedio per raggiungere un fine
   
3. Come farete a sapere quando lo avete
   Scrivi.? le cose specifiche che saranno la tua prova per il successo. Questi possono essere cose tangibili come “ Io perderò 5 chili entro il 31 gennaio &"; o cose intangibili come “ Io di alzarsi bene con me stesso e" Più specifico sei qui, più precisamente il vostro subconscio vi sapere che cosa si vuole raggiungere. Se non è possibile rispondere a questa domanda in modo semplice, bastone con esso fino ad ottenere una chiara risposta che darà orientamento esatto al vostro subconscio. Quanto più chiaramente si definisce la vostra prova del successo in termini sensoriali – cose che si possono vedere, ascoltare, sentire, olfatto e gusto – il più utile la guida sarà al vostro subconscio attraverso lo script di autoipnosi. La vostra mente subconscia davvero non può riguardare qualcosa di astratto come avere un reddito di $ 5.000 al giorno, ma può riguardare qualcosa di sensoriale come svegliarsi sentirsi bene con le vostre realizzazioni ogni
   mattina.
   
4. Dove, quando e con chi vuoi che?
   Definire i contesti specifici in cui si desidera per raggiungere questo obiettivo. Ad esempio, se si vuole essere più sicuro di sé, con la quale vuoi sentirsi sicuri, in quali situazioni, mentre si e' re facendo quali attività? Quando si risponde a questa domanda, si dovrebbe essere in grado di immaginare vividamente se stessi in situazioni precise e con le persone specifiche che si desidera raggiungere questo obiettivo. La più viva si può immagine il risultato finale, più la vostra mente subconscia dovranno lavorare con per creare ciò che si vuole.
   

   Una volta identificato il tuo obiettivo utilizzando le domande di cui sopra, fare in modo che è scritto in termini positivi piuttosto che negativi. Ad esempio, una dichiarazione d'intento negativo sarebbe “ Smettere di sentirsi male su di me &"; mentre una dichiarazione obiettivo positivo sarebbe “ iniziare a sentirsi bene con me stesso e" La ricerca ha dimostrato che le persone che si concentrano su obiettivi positivi sono significativamente più efficaci di persone che si concentrano su obiettivi negativi.
   

   Questo è particolarmente vero quando fissare gli obiettivi che sarà dato al vostro subconscio durante la sessione di ipnosi di auto.
   

   Ora che avete definito e chiarito l'obiettivo per lo script autoipnosi, si &'; re pronto per le altre fasi di progettazione e scrivere il più potente script di possibile autoipnosi, che è coperto in un altro articolo di questa serie su come scrivere il proprio script potente autoipnosi Hotel  .;