Che cosa è Cognitive ipnoterapia?

Tra i molti diversi modelli di terapia psicologici che sono stati sviluppati nel corso degli ultimi secoli, ipnoterapia cognitiva è una delle più recenti evoluzioni. È stato sviluppato da Trevor Silvester (che ora dirige l'Istituto Quest nel Regno Unito), all'inizio del 21 ° secolo, e si basa su tecniche da una varietà di altre arene psicologici moderni, fondendoli in un nuovo, singola disciplina. Piuttosto che fare affidamento esclusivamente sulle soluzioni di set come script, riguarda ogni persona come un individuo unico, e mira a fornire al cliente una soluzione su misura unicamente verso il loro problema.

Al suo centro è la convinzione, descritta per la prima da Stephen Wolinski nel suo libro “ Trance Persone Live &"; (1991), che gli stati di trance sono una parte normale dell'esistenza umana; noi Flit dentro e fuori di loro molte volte al giorno, per lo più senza rendersi conto che stiamo facendo così. Ipnoterapia cognitiva utilizza questi stati naturali, utilizzando una varietà di tecniche tratti da altre discipline psicologiche moderne come PNL, terapia cognitiva e psicologia positiva ed evolutiva, per aiutare il cliente a scoprire e capire i pensieri, sentimenti e ricordi che provocano e sostenere la loro modelli di problemi o comportamenti.

ipnoterapia Cognitive afferma che ogni persona ha già tutte le risorse necessarie in se stessi per affrontare i problemi sotto il loro controllo psicologico. Il terapeuta si riferisce sempre al cliente &'; s problema utilizzando il client &'; s proprio modello del mondo, e doesn &'; t consentono loro punto di vista per colorare il giudizio del suo potenziale problema o soluzioni. Una volta che entrambe le parti hanno familiarità con il cliente &'; s mentalità in relazione al problema, e il client &'; soluzione s proposto (lo stato soluzione), gli atti terapeuta come una guida sapiente, con una selezione di strumenti ipnotici, psicologiche e linguistiche (comprese le la Wordweaving unico), per contribuire a dirigere il cliente a verso la risoluzione della loro emissione

L'elemento ipnosi della terapia viene utilizzato per fornire accesso diretto al cliente &';. s mente inconscia, da dove gli stati di trance che guidano il comportamento indesiderato origine da. Questo permette al cliente, guidato dal terapeuta, riformulare semplice ed efficace il comportamento in un modo che sarà di maggior beneficio per loro.

Quando si confrontano ipnoterapia cognitiva ad altri modelli di terapia, alcune differenze notevoli emergono, come così come alcune somiglianze

Psicoanalisi:.
stile freudiano tradizionale psicoanalisi si basa sulla libera associazione, dove i colloqui client liberamente in una cassetta di sicurezza, spazio non giudicante, e con il terapeuta agisce come un osservatore imparziale , solo intervenendo se sentono di avere l'opportunità di contribuire a fornire una panoramica. Mentre la psicoanalisi, come ipnoterapia cognitivo, utilizza indubbiamente fenomeni di trance (almeno in una certa misura) e confida nel client di trovare le proprie soluzioni, mancano le più solide definizioni up-front del cliente &'; s Stati problema /soluzione, e incisivo terapeutica tecniche ipnotiche (come ad esempio la regressione temporale). Questo tende a tradursi in psicoanalisi prendere un periodo di tempo molto più lungo per raggiungere il cliente &'; s gol di ipnoterapia cognitivo

comportamentismo:.
Comportamentismo si basa sull'idea che tutti i comportamenti sono acquisiti dall'ambiente un persona vive in, con il risultato finale che l'individuo diventa abitualmente condizionato al loro ambiente. Mentre gli esseri umani hanno una propensione (probabilmente evolutivo in origine) per modellare se stessi alla loro situazione, il comportamentismo tende a vedere le persone come organismi semplicemente riflessive, piuttosto che più complesso, il ragionamento, individui liberi di volontà. Ipnoterapeuti Cognitive vedrebbero questo approccio piuttosto limitata, concentrandosi come fa semplicemente sui livelli neurologici di comportamento e ambiente, senza riguardo per le parti più profonde di un individuo &'; s psiche situato nelle capacità, credenze e valori, e le aree di identità. Tuttavia, gli interventi ai livelli precedenti a volte può essere utile come modello interrompe ad esempio chiedendo un fumatore a fumare con la mano opposta, in modo che si rendono conto che qualcosa è diverso che li induce rivalutare quello che stanno facendo

ipnoterapia diretto:.
un ipnoterapeuta diretta di formazione classica valuterà un client &'; s problema e poi, utilizzando fenomeni di trance, verbalizzare la loro soluzione al cliente &'; s problema. Questa soluzione sarà formulata dal terapeuta &'; s proprio punto di vista, e può comportare una sceneggiatura insieme. Ipnoterapeuti cognitive sostengono che ognuno ha la propria modello del mondo rendendo così uno script insieme relativamente inefficaci, e che un terapeuta che impone loro punto di vista sul cliente rende la soluzione molto meno probabilità di essere efficace; per esempio, alcuni clienti possono respingere una dichiarazione fuori mano se porto un antipatia subconscio di essere “ ordinato &"; fare qualcosa. Ipnoterapia cognitiva segue un /approccio NLP più Ericksoniana, utilizzando tecniche di suggestione e confusione indiretta per garantire una maggiore accettazione, e confidando nel client per trovare la propria strada al loro stato soluzione, con il terapeuta in qualità di una guida esperta.

La terapia cognitivo comportamentale (CBT):
CBT afferma che i nostri pensieri, sentimenti e comportamenti sono tutti collegati &ndash sinergicamente; qualsiasi cambiamento in un avrà un impatto sugli altri. Tenta di aiutare il cliente a identificare i loro consapevolmente irrazionali o inutili pensieri, ipotesi o le convinzioni alla base il loro problema, e sostituirli con alternative più positive e realistiche. Come ipnoterapia cognitiva è anche “ cognitiva &"; utilizza alcune tecniche di fondo simili, in particolare durante le fasi iniziali della terapia per aiutare il cliente a determinare il loro problema e la soluzione stati, ma l'uso di ipnotici fenomeni /trance e la presa di mira linguistica proprio ambiguo offerto da Wordweaving significa che di solito raggiunge i risultati più rapidamente di CBT perché queste tecniche forniscono un più facile accesso ai livelli più profondi neurologici.

ipnoterapia Cognitive è un nuovo modello di terapia emozionante che attinge e mescola insieme il meglio di molte altre terapie consolidate, mentre anche l'aggiunta di alcune nuove dimensioni e tecniche di per sé, di creare un quadro terapeutico efficace, efficiente e moderno

Riferimenti:
Wolinski S. (1991), e" Trance Persone Live:. Guarigione approcci in Psicologia Quantistica, pubblicato da Bramble Co < . br>