Avere una fobia? - Ciò che li causa e come superarli Utilizzando ipnoterapia

DEFINIZIONE E SINTOMI di fobie:
Una fobia può essere definita come una paura infondata. Quando una persona ha un attacco di panico, ottengono sentimenti spaventati; i loro tassi di respirazione e il cuore aumentare; essi potrebbero verificarsi sensazione strozzata come il loro cuore è in gola; loro palme possono ottenere sudate; essi possono sentire un ronzio nelle orecchie; e si possono trovare che non sono in grado di partecipare ad una attività. Questi sentimenti spingono l'individuo a evitare le attività e luoghi che li provocano

esempi specifici di fobie:.
Ad esempio, se qualcuno ha una fobia di guida, che individuo sarebbe mostrare le prove di questi sintomi al momento tentano di guidare, o forse anche quando basta pensare di guidare. O un attacco di merci può forse avvenire solo quando si guida in alcuni luoghi come su ponti.

La paura irrazionale di parlare di fronte a un gruppo di persone è una fobia abbastanza diffusa. I sentimenti fobiche compaiono quando i tentativi malato di parlare di fronte a una persona che sono intimiditi da, o potrebbero provare sentimenti allarmati solo di fronte a un gruppo di altre persone. La dimensione del gruppo varierà. Questa paura irrazionale possono essere compensati da timori di inadeguatezza, o una mancanza di fiducia in se stessi.

Coloro che soffrono di fobie sociali può ottenere davvero panico solo di essere in giro altre persone, anche le persone che sono a conoscenza. Si tratta di una paura di essere criticati o valutati da altre persone. Questa paura può essere messo in risalto da quasi ogni tipo di relazioni sociali. Una persona potrebbe essere in piedi sulla linea in un supermercato e ottenere i sentimenti di stress, come pensano di dover parlare con il cassiere mentre checkout.

La paura di prendere un test (spesso conosciuto come ansia di prova) è una fobia molto comune. Fobie test sono radicate nel confrontare te stesso per altre persone, ed è profondamente radicato in una paura di fallire
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La gente ha sviluppato fobie ad ogni tipo di esperienza sotto il sole. Per esempio: i luoghi elevati; animali; piccoli luoghi chiusi; relazioni; volo; bug; serpenti; e anche i grandi spazi aperti.

L'agorafobia è generalmente definita come una paura degli spazi aperti. Tuttavia, questa definizione è piuttosto fuorviante perché Agoraphobics sono davvero paura di avere un attacco di panico, dove e quando. Questa fobia si sviluppa quando una persona comincia a evitare luoghi o situazioni che hanno associati con l'ansia. Ad esempio, si potrebbe avere un attacco di panico a drycleaners, a casa, o in un supermercato.

Per molti fobici, una volta che i loro attacchi di panico hanno iniziato, cominciano ad aspettarsi loro di prendere posto. E questa anticipazione in realtà li fa verificarsi con sempre maggiore frequenza. Altre persone provano sentimenti di paura su base continua. Questi sentimenti causano un malessere generale, piuttosto che il panico.

forme di trattamento che sono disponibili

FARMACI:
Alcuni medici cura per i pazienti in terapia con sedativi, che può rendere la condizione peggiore rispetto al trattamento prolungato. Sedativi non funzionano sulla causa di fondo di una fobia; hanno solo camuffano alcuni dei sintomi

TALK TERAPIA:.
Alcuni consiglieri sostengono "Discussione Therapy". Terapia della parola è semplicemente parlando di ciò che ti dà fastidio. Purtroppo, pensando o parlando della situazione o ambiente che causa un fobico allegare può innescare un attacco di panico

HYPNOTHERAPY:
auto tradizionale ipnosi è stato utilizzato per il trattamento di fobie, ma con poco successo. Ipnoterapia tradizionale si realizza quando l'ipnotizzatore pone il soggetto in uno stato rilassato di autoipnosi e poi le dà i comandi post-ipnotici o suggerimenti. Poiché la maggior parte di persone della nostra generazione domanda e resistono suggestioni dirette, ma anche rifiutano l'idea che essi saranno più rilassati ea proprio agio quando incontrano l'ambiente o situazione che provoca loro attacchi di panico

desensibilizzazione sistematica:.
desensibilizzazione sistematica è il processo di desensibilizzazione lentamente una persona fobica per l'ambiente o situazione che provoca un attacco di panico. Ad esempio, se una persona volesse tuffarsi da un trampolino, ma teme, le viene chiesto di prima immersione da una altezza che si sente al sicuro con. Si tuffa e si rende conto che nulla di male è successo e che lei è al sicuro.

La prossima cosa le viene chiesto di fare è di tuffarsi dal primo gradino della scala che va fino a alto bordo. Anche in questo caso, si tuffa e si rende conto che lei non era male e che lei è al sicuro.

In un periodo di tempo, il soggetto viene chiesto di tuffarsi in passi da incrementale più elevati della scala che sale verso la pensione. Ogni volta che si tuffa e si rende conto che nulla di male è successo e che lei è sicuro, è in grado di passare al gradino successivo. Se lei sperimenta la paura, poi lei ha detto di fare un passo indietro verso il basso di un gradino sulla scala e tuffarsi da lì fino a quando si sente il comfort e completa sicurezza. In definitiva si rende all'inizio della scala e immersioni in alto dal bordo.

SISTEMATICA MENTRE DESENSIBILIZZAZIONE NELLO STATO DI IPNOSI:
desensibilizzazione sistematica può essere fatto praticamente, mentre nello stato di ipnosi con buono come o risultati migliori. Mentre in uno stato di rilassamento di auto-ipnosi, la donna sarebbe stato detto di visualizzare se stessa immersione in da ogni gradino della scala. Lei sarebbe stato detto di immaginare se stessa fiducioso e rilassato mentre guarda se stessa Dive In. Dal momento che lei è in realtà dissociata mentre dipinge se stessa, non è in grado di causare un attacco di panico.

Avanti lei ha detto di associare, in altre parole, di immaginare la telecamera all'interno della sua testa così lei sarebbe vedere quello che lei avrebbe visto attraverso i suoi occhi se era davvero immersioni in da ogni gradino della scala. Le viene detto di immaginare sentirsi al sicuro e rilassato come lei si tuffa in.

Proprio come in un live (in vivo) desensibilizzazione sistematica, se si sente qualsiasi terrore che ha chiesto di tornare al precedente gradino più basso della scala e immaginare immersioni in da quel gradino.

La donna potrebbe essere addestrato per generare un cinestetico (sensazione o toccare) "ancora" di sentimenti di sicurezza e protezione. Poteva quindi attivare l'ancora che, immaginando che lei è immersioni, e le sensazioni di sicurezza potrebbe essere soggettivamente trasferito all'atto della subacquea.

La desensibilizzazione sistematica, mentre in uno stato ipnotico può essere molto utile e di successo, ma è può anche essere lento e richiedere diverse sedute ipnotiche per realizzare una cura

NLP V /K Disassociation:.
PNL è fondamentalmente lo studio di come creiamo la nostra realtà. Il V /K sta per visivo /cinestetico. Il V /K Disassociation è un metodo che consente a un addestrato NLP Practitioner per guidare un soggetto attraverso immagini visive specifico che in modo rapido e in molti casi si disconnette all'istante o dissocia i sentimenti di paura dalla paura irrazionale che li provoca. Il V /K Disassociation è conosciuto come il "Una sessione fobia cura" nei circoli PNL, e con buona ragione

In conclusione.
Fobie sono molto comuni nella nostra civiltà. Sono paure che non hanno sede in realtà. Ci sono molti modi di trattare fobie, ma finora a mio giudizio, i migliori trattamenti sono desensibilizzazione sistematica, mentre nello stato di ipnosi, e la PNL V /tecnica K Disassociation Hotel  .;