E 'tempo che l'anno nuovo

&'; s quel periodo dell'anno ancora una volta, le vacanze sono alle porte e Capodanno è proprio dietro l'angolo. Avete fatto la vostra lista ancora? No, I don &'; t significa quella per Babbo Natale … risoluzioni di nuovi anni di corso! Se io &'; ve indovinare a destra e poi la vostra lista probabilmente sembra quasi esattamente la stessa dello scorso anno e hellip; e l'anno prima che …. E l'anno prima che

Si potrebbe dire alcune cose come Perdere peso, smettere di fumare, smettere procrastinare, l'esercizio fisico più-It &'; s il tempo per conquistare quelle vecchie abitudini distruttive una volta per tutte, e la buona notizia è, esso doesn &'; t deve essere difficile. s parlare di perdere peso;

Let &'. La maggior parte delle persone che perdono peso solo per guadagnare tutto indietro si sono resi conto che c'è molto di più per perdere peso e mantenerlo fuori di una semplice dieta, esercizio fisico, e solo la forza di volontà, che funziona a volte, per lo più doesn &'; t, ed è sicuramente pieno con le lotte lungo la strada. Poi la dieta è finita e &'; ve perso il peso (se didn &'; t rinunciare già) e ben presto si guadagna tutto indietro. Come mai? Perché la forza di volontà è nella nostra mente cosciente e le abitudini e le credenze si trovano nella nostra mente subconscia
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Quando una persona è in sovrappeso il conscio e l'subconscio non sono in allineamento ed è per questo che molte persone sentono come sono mentalmente combattendo una battaglia. Questo avviene con il fumo pure. In realtà, lo sapevate che il 70% di tutti i fumatori vuole smettere? I fumatori sanno che il fumo li sta uccidendo, che colpisce la loro salute, riducendo la durata e la qualità della loro vita, e altro ancora. Oltre a conoscere i svantaggi causati dal loro fumo i loro medici consigliano loro di fermarsi e cari sono feriti. E ancora fumano. Come mai? Perché è così difficile smettere? Perché il fumo e l'eccesso di cibo sono abitudini che sono controllati a livello inconscio.

Che cosa deve accadere per raggiungere il successo in tutti questi settori è un cambiamento nel modo di pensare a livello subconscio, e questo cambiamento nel modo di pensare facilita direttamente un cambiare nei vostri comportamenti o modelli di auto-sabotaggio. Le nostre convinzioni ed i modelli sono stabiliti in età molto precoce. Non possiamo nemmeno rendersi conto di quanto siamo arrivati ​​a credere certe cose e come queste credenze condizionano la nostra vita e le scelte che facciamo.

Il modo più efficace per cambiare un'abitudine modo semplice e veloce è con hypnosis- qui &'; s perché.

Con l'ipnosi si può scoprire le convinzioni negative che sottoscriviamo a livello inconscio e rieducare la mente subconscia con convinzioni potenzianti positivi e pensieri su tutto ciò che scegliamo, il nostro rapporto con il cibo, l'esercizio fisico, le sigarette, lo stress , e soprattutto le credenze che abbiamo su noi stessi. Una volta che questo cambiamento si svolge la mente cosciente e il subconscio cominciano a lavorare insieme come una squadra. In questo caso, le trasformazioni incredibili possono e prendere posto. Per ulteriori informazioni e i fatti riguardanti visita ipnosi http://www.askforhypnosis.com

Mindy Sue Ash, Clinical Hypnotherapist

AskForHypnosis.com
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