Come testare le tue capacità di memoria

Ci sono diversi modi in cui è possibile testare il vostro
potere della memoria. L'idea principale è di ottenere il vostro lavoro di cervello più in modo che rimanga attiva. Inoltre, con il tempo e la pratica, si può anche fare un po 'la parte inutilizzata del vostro lavoro di cervello, che in ultima analisi portare a migliorare la tua memoria. È possibile provare diversi giochi di memoria e test online per valutare e migliorare la vostra memoria. Anche portare alcuni cambiamenti nel modo di routine di usare il vostro cervello vi aiuterà a mantenere più attivo. Ecco alcuni suggerimenti, che vi aiuterà in fase di test e migliorare il tuo
potere della memoria.

• Facendo associazioni creative:
Questo è un ottimo modo per imparare le cose in fretta e memorizzare lo stesso pure. Si può provare a ricordare le nuove parole o espressioni che si sta imparando con immagini divertenti. In questo modo, la vostra mente sarà in grado di registrare le nuove informazioni migliori e ricordare per molto tempo. È anche possibile praticare questo come un metodo per migliorare il tuo memoria di potere Comprare e testarlo.

• Utilizzo di mente e corpo allo stesso tempo:
Questa è un'altra opzione utile che aiuta a migliorare la potere di memoria
. Se leggete un libro ad alta voce, per esempio, può aiutare la vostra mente registrare le cose migliori in quanto non lasciate che la vostra mente ottenere deviata. Il meno diversivo tua mente deve affrontare, la migliore concentrazione ci si può aspettare. Questo a sua volta contribuirà a migliorare la vostra memoria.

• Prendersi delle pause:
Questo può suonare come rottura nel modo di concentrazione, ma di prendere pausa e finire il lavoro che state facendo in diverse tinte brevi può davvero aiutare a migliorare la memoria. Questo perché il cervello ha la tendenza a ricordare meno quando viene messo in uso per un lungo tratto di tempo continuamente. Così, prendendo brevi pause possono ringiovanire il cervello e amplificare sia la concentrazione e livello di memoria. Si può prendere pause scattate e giudicare quanto si conservano dopo il ritorno al lavoro, testando così il vostro memoria di potere

• Giochi Memoria:
Ci sono diversi siti dove si possono impegnarsi in giochi di memoria liberi. Questo può rivelarsi davvero utile, se dato corretto tempo e attenzione. Si può anche provare a utilizzare semplici trucchi come lavorare su semplici cose di casa, mantenendo gli occhi chiusi. Tali attività possono stimolare la parte del cervello che resta generalmente inutilizzato e contribuire a migliorare potere di memoria
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