Segreti della Memoria e Blue String Pudding

Cresciuto nel Regno Unito, nei primi anni '70 uno dei miei programmi TV preferiti era
classico di BBC per bambini, Le Clangers.

I Clangers erano piccola rosa, creature porcellino-come i vestiti che indossavano, ha parlato in fischi e vissuto lontano, molto lontano su un piccolo pianeta cavo che tipo di somigliava luna
.

Cenarono su Blue String Pudding e Verde Zuppa, raccolte dalla Soup Dragon dai pozzi zuppa vulcanica del pianeta e sempre sembrava essere avere un buon tempo jolly

Una mattina ero più sorpreso di scoprire che i Clangers avevano preso una pubblicità a piena pagina in The Daily Telegraph -. Un fatto molto grave, giornale molto adulto - offerta a vendere il loro pianeta.

Che strano.

Perché dovrebbero vendere il loro pianeta? Dove avrebbero vissuto? E per quanto tempo fossero stati leggendo il Daily Telegraph

Tante domande, tutte senza risposta

E 'stato solo diversi anni dopo che ho appreso la terribile verità? -. Era tutta una bufala. Peggio ancora, in realtà non esistono I Clangers

Purtroppo, fino ad oggi mi ha fatto molto sospettoso di programmi televisivi per bambini ... e di credere ciò che si legge sul giornale -. Annunci in particolare.

In effetti, proprio di recente ho letto un annuncio per un corso di perfezionamento di memoria che ha offerto per svelare i segreti di una memoria super potenza.

Cosa c'è di più, ha sostenuto che si potrebbe scatenare i suoi poteri di memoria super-quasi magicamente, praticamente senza sforzo alcuno.

Wow!

Il richiamo seducente di risultati immediati per il minimo sforzo.

Sembra troppo bello per essere vero.

E purtroppo è.

Perché migliorare la tua memoria è come imparare a guidare una macchina. Si inizia imparare le basi e poi con un po 'di tempo e un po' di pratica regolare a ottenere il blocco delle cose.

sviluppare l'abilità.

La memoria è una abilità.

Non ci sono segreti.

Ma c'è in realtà una cosa molto semplice che potete fare per aumentare il vostro ricordo delle cose che si desidera ricordare, come i nomi delle persone o le informazioni che hai letto.

Review.

recensione attiva.

Le statistiche indicano che oltre l'80% delle informazioni dettagliate che prendiamo in è dimenticato entro 24 ore.

Ma è possibile arrestare questo declino drammatico semplicemente prendendo un momento per rivedere le informazioni che si desidera ricordare ... poco dopo aver preso in.

Ad esempio, se avete letto un report o studiare un soggetto, fare una breve pausa poi spendere qualche minuto per rivedere mentalmente ciò che avete letto.

Quali sono stati i punti chiave? Come questi si collegano a ciò che già si conosce l'argomento? Ci sono stati dei nuovi fatti e informazioni?

Immaginatevi dando una seconda sintesi 60 di quello che hai appena state leggendo o studiando per un amico o un collega.

Questa è recensione attiva.

Oppure si va a una funzione di business e incontrare molte nuove persone. Sulla strada di casa di prendere un momento nella vostra mente di immaginare le persone che hai incontrato, rivedere i loro nomi e, forse, quello che avete discusso.

Il semplice atto di revisione aiuta a rafforzare la memoria e amplifica futuro richiamo. La chiave è quella di rivedere le cose poco dopo, mentre i dettagli sono ancora freschi.

E se si esamina le informazioni di nuovo il giorno dopo, sarete sulla buona strada per commetterlo alla memoria a lungo termine, senza che necessitano di un segreto di memoria singola o fetta di Blue Stringa Pudding

La parola finale:. I Clangers non esistono e non ci sono segreti super-memoria potere. A soli, tecniche efficaci semplici come la revisione attiva. Quindi iniziare a fare l'abitudine di rivedere attivamente le informazioni che si desidera ricordare Hotel  .;