*** Attacchi di panico - The Truth & The Lies

Se qualcuno ti ha detto che l'ansia e attacchi di panico richiedono meccanismi di coping e gestione dell'ansia e che una cura è impossibile - sono così, così, molto male!

Se qualcuno ti che i farmaci e la psicoterapia sono la soluzione racconta - ma sono anche molto, molto male!

Lasciate che vi dica la verità su attacchi di panico.

Gli attacchi di panico o attacchi di ansia, sono il risultato di voi lo sviluppo di un inadeguato livello di ansia in cui Adrenalin, l'ormone responsabile della reazione ansia, non è usato da combattendo o fuga da un pericolo potenziale. Questo eccesso di sversamento di adrenalina può causare a sperimentare, a volte, i sintomi fisici e psicologici estremi e spesso dolorosi. Mentre inquietante, sono completamente innocui.

Gli attacchi di panico malati possono anche essere sottoposti a quelli che vengono chiamati 'limitati sintomi di attacchi di panico ", durante il quale, forse come pochi come tre o quattro sintomi sono esperti.

Ma la maggior parte di attacchi di panico produrre, a volte, travolgente sintomi e pensieri che rendono il malato credono di essere, in qualche modo, malato, in procinto di svenire o addirittura morire!

Nessuno dei quali effettivamente mai accadere!

Gli attacchi di panico rendono il malato sento molto vulnerabili come le gare di cuore e il pensiero di entrambi impazzire o morire lavaggio su di loro. MA, in realtà, nel corso di un attacco di panico è un malato al loro più forte, più veloce e la loro più preparati per il pericolo.

Gli attacchi di panico si sviluppano a causa di adrenalina, l'ormone responsabile per la lotta o lotta risposta a potenziali minacce, viene rilasciato nel flusso sanguigno. Questo ormone è molto utile se e quando, è richiesto appropriato, ma, quando l'adrenalina viene rilasciato durante un disturbo d'ansia, non esiste 'vera' minaccia attuale, per cui non è esaurito da una corsa da e combattere la minaccia.

Questo accumulo di adrenalina fa sì che il cuore di razza, il respiro di accelerare e il sistema digestivo a rallentare; questi sistemi poi producono spiacevoli sintomi come vertigini, sudorazione, palpitazioni, mancanza di respiro e molte altre sensazioni fisiche. Il malato comincia anche a sperimentare modelli di pensiero ansioso ... 'what if' pensieri che può farli sentire come stanno perdendo la loro mente. Spesso questi pensieri chiedono:

Che cosa succede se io uccido X
Cosa succede se i miei figli del male
Che cosa succede se io salto via X
Cosa succede se prendo questo coltello e X
Cosa se sono gay?
Cosa succede se faccio X a Y?

La lista dei pensieri inappropriate alimentati dal volo o di lotta risposta è lunga … ma abbiamo sentito ogni singolo pensiero dei nostri clienti, mi creda!

Dopo un po ', l'adrenalina è utilizzato dal corpo e sintomi iniziano a diminuire, ma il prossimo attacco di panico si sviluppa più velocemente la prossima volta, come il livello di ansia di riferimento è stato &'; spinto su un'altra tacca &' ;. La paura del prossimo attacco di panico fa sì che il malato di entrare in un ciclo di paura e di ansia, che è difficile da rompere.

O è?

Il centro di controllo ansia nel cervello produce queste &'; e se &'; pensieri come un modo di rilevare il pericolo. Si invia messaggi agli organi sensoriali (naso, orecchie, bocca, pelle, occhi) per rispedire i dati sul vostro ambiente al fine di valutare eventuali rischi. Naturalmente, nei disturbi d'ansia, non vi è alcun rischio reale presente di aver paura di, ma gli organi di senso rilevare i sintomi di ansia nel vostro corpo … questo dato è alimentato di nuovo al centro di controllo dell'ansia del cervello e questi sintomi sono valutati come rischio.

In questo modo il centro di controllo dell'ansia di reagire con il rilascio di adrenalina, che provoca più sintomi … questi vengono interpretati come rischio e il ciclo continua!

In sostanza, si sta spaventando te stesso!

Ci sono tre tipi di attacchi di panico (attacchi di ansia), che sono:

attacchi di panico spontanei
attacchi di panico spontanei accadono senza preavviso e non sono associati ad alcun catalizzatori esterni. Gli attacchi di panico spontanei sono imprevedibili e possono variare di intensità e di solito provoca il malato sviluppo agorafobia e limitando i loro movimenti geografici.

attacchi di panico specifici
attacchi di panico specifici accadere quando il malato è esposto a qualcosa che sanno sempre li induce a prendere dal panico. Ad esempio, alcune persone possono prendere dal panico in un luogo affollato o quando vedono un cane o qualsiasi altro catalizzatore fobica. Gli attacchi di panico specifici possono anche causare il malato a ritirarsi e perfino sviluppare agorafobia come un meccanismo di coping per evitare l'esposizione alle cose temono.

attacchi di panico situazionali
attacchi di panico situazionali accadono più se il malato è agorafobico. Agorafobia fa sì che il malato da temere luoghi pubblici, folle o addirittura che viaggiano da un luogo o una persona di sicurezza, quindi è facile capire perché gli attacchi di panico situazionali si verificano soprattutto tra chi soffre di agorafobia.

attacchi di panico situazionali accadono più spesso sugli aerei, sugli autobus, negli ascensori e nelle auto che altrove.

panico sintomi di attacco

Gli attacchi di panico può presentare sintomi sia fisici che psicologici, tra cui:

* pensieri Disturbed

* Sentimenti di imminente castigo

* Mancanza di respiro

* Dolori al petto

* crampi allo stomaco o diarrea

* cuore Corse

* Vertigini o svenimento

* formicolio alle estremità

* Dolori muscolari

* Sudorazione

* e molti altri ...

In realtà, la lista sintomi di ansia può essere molto lungo anzi per più. I sintomi sopra costituiscono il nucleo o sintomi più comunemente riportati.

E 'importante tenere a mente che ognuno di noi è costruito fisiologicamente in modo diverso in modo che questi sintomi di attacco di panico, non saranno gli stessi per ogni individuo.

Dopo il picco degli attacchi di panico si è abbassata, il malato può essere lasciato sensazione di debolezza, stanchezza, confusione, emotiva e doloranti. E 'molto importante capire che i sintomi di attacco di panico e adrenalina rilascio, dare al corpo un allenamento, come la corsa o andare in palestra. I dolori sono effetti collaterali inevitabili!

In realtà, il tuo cuore si sta rafforzando con sintomi di attacco di panico; il cuore è un muscolo e come qualsiasi altro muscolo nel vostro corpo, l'esercizio è buono per questo!

Quindi, qual è la soluzione ad attacchi di panico?

Ok, questo è VITALE:
L'unico modo per eliminare un disturbo d'ansia è quello di invertire la sua formazione! Non c'è altra soluzione. Ogni malato di ansia recuperato nel mondo ha fatto esattamente questo.

Farmaci e terapia non sono la soluzione!

Nei tempi antichi, pensi che la gente aveva terapisti e medicinali per l'ansia? No, certo che no ... così come hanno fatto recuperare?

Sono diventati ansia libera replicando un processo naturale che regola i livelli di ansia tornato alla normalità!

Per imitando esattamente lo stesso processo che tutti i malati di ansia recuperati hanno seguito per diventare ansia libera, è possibile completamente ed eliminare in modo permanente disturbi d'ansia!

Come faccio a saperlo? Perché ho provato questo oltre 125.000 volte con i clienti ansiosi di tutto il mondo e l'ho fatto io!

FATTO - Inviando un &'; I &'; m sicuro &'; messaggio al centro di controllo dell'ansia, è possibile cancellare il disturbo d'ansia rapidamente e in modo permanente!

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Spero che ci consente l'opportunità di aiutare a recuperare completamente usando il mio metodo.

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"Gli attacchi di panico sono semplicemente versioni di reazioni corporee naturali accentuano, ricordare, non possono farti del male in nessun modo io vi mostrerò come attacchi di panico, fobie e tutte le sensazioni di paura e le emozioni possono essere cancellati.".

Charles Linden
[email protected]
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