Attacchi di panico - Quando sono essi naturale, e quando sono essi un disturbo

Gli attacchi di panico sono qualcosa che tutti si sente, almeno una volta nella loro vita. Ma il fatto che essi &'; re un evento naturale doesn &' una volta; t li rendono sani a lungo termine, per molti attacchi di panico a venire. Gli attacchi di panico (o UNDG &flaring, angstanfald come diciamo in Danimarca) sono perfettamente in grado di creare un sacco di problemi per le persone che hanno paura di sentirsi disperato e fuori di opzioni per affrontare i loro problemi
Prendi &';. S iniziare con una descrizione di un tipico attacco di panico. Gli attacchi di panico si verificano in un momento in cui un ' anche questo e, s fuori controllo si è verificato. Ti senti come tutto sta andando di mano, una sensazione di estrema paura sta fisicamente attraverso il vostro corpo – il tuo cuore inizia a battere più velocemente, i vostri razzi di impulso, a volte accompagnati da sudorazione. Iperventilazione isn &'; t affatto raro, combinata con dolore toracico e rigidità muscolare, anche in gola. Gli attacchi di panico sono un meccanismo di difesa naturale di sinistro dalla nostra origine cavernicolo, quando nei momenti di pericolo, il corpo si adatta a reagire meglio – a uno fuggire o inserire combattimento. Al giorno d'oggi, quasi nessuno dei nostri problemi sono risolti in questo modo e gli attacchi di panico sono prevalentemente inutili in quella linea di pensiero. Ma dal momento che &'; s nel nostro corpo a reagire in quel modo, non vi e'. S nulla che possiamo fare al riguardo, ma cercare di evitare che si verifichi
Un singolo attacco di panico non è problematico. Tuttavia, se si inizia ad avere attacchi di panico regolarmente, che si &' significa; re che soffre di disturbo di panico, una condizione che è perfettamente in grado di alterare il vostro stile di vita in modo che hai vinto &'; t essere in grado di comportarsi normalmente. Gli episodi di estrema paura, seguita dalla paura di quegli episodi stessi – che &'; s che cosa il disturbo di panico è
Prevenire e trattare con disturbo di panico può essere fatto in una varietà di modi, alcuni dei quali comprendono pillole, alcuni don &';. t, e alcuni includono la terapia, mentre altri don &'; t. La strada da percorrere, come per ogni cosa si trova in equilibrio – tra trattare le implicazioni somatici o fisiologiche del disturbo di panico e le predisposizioni mentali che rendono una persona suscettibile di disturbo di panico.
Se si decide di trattare che i sintomi somatici primo e unico, questo può portare ad una dipendenza al farmaco. E tutti sappiamo quanto sia facile dipendenze possono portare più problemi di quanti hanno risolto in primo luogo. Che &'; s perché, quando si va a uno specialista che cercherà di parlare con voi di prendere pillole in un primo momento – se i problemi con la vostra mentalità possono essere trattati prima, ci &';. s senza bisogno di passare attraverso popping pillole ogni mattina
Facendo attenzione sul disturbo di panico significa che ad un certo punto, però, potrebbe essere necessario prendere le pillole per predispongono il piacere di una mentalità positiva. Se &'; re nella paura costante, si &'; ll bisogno pillole per darvi i primi momenti di sicurezza, in modo da poter pensare attraverso la vostra situazione e consultare il vostro terapeuta su una mente sobria
Tenete a mente – nulla è incurabile quando si tratta di disturbo di panico – non vi resta che andare in precedenza, al fine di salvare se stessi da parte dei problemi Hotel  .;