3 semplici passi per bandire dubbio dalla tua vita

William Shakespeare ha detto: "I nostri dubbi sono traditori ... &"; Se si spende un po 'di tempo a pensare a questa citazione, si &'; ll realizzare il suo significato e la verità semplicistico I dubbi che si portano in giro con voi e ripetere a te stesso. più e più volte nel corso della giornata servono solo per impedire di provare cose nuove, ampliando la vostra sfera di influenza, migliorare se stessi e dare un contributo vero e duraturo al mondo. Servono anche a distruggere i vostri sogni.

La maggior parte di noi di solito solo spingere la busta quando non vi è assolutamente alcuna scelta, quando &';. il tempo di crescere o morire s Potremmo avere sogni o obiettivi alti che richiamano su di noi a fare cose che &'; re familiarità con le cose noi &'; ve mai fatto prima ... cose che veramente ci spaventano. E nella maggior parte dei casi, a meno che non dobbiamo assolutamente, ci rifuggire da tali situazioni o cercare di trovare altri modi per ottenere da parte per evitare di assumere questa nuova sfida. E tutto perché dubitiamo noi stessi

Quante volte nella vostra vita avete visto qualcuno che fa qualcosa di impressionante, qualcosa che ti piacerebbe essere in grado di fare da soli, e dire a te stesso, e". Wow, vorrei Ho avuto il talento per farlo &"; Oppure, “ I &'; d mai in grado di farlo e" I suoi dubbi sulla vostra capacità e il potenziale bolla in superficie in queste dichiarazioni. E quel che è peggio è che tutti diciamo cose a noi stessi proprio come questo su base giornaliera su tanti diversi ambiti della vita. Il risultato è che ci accontentiamo di una vita ordinaria, e scegliamo di non correre il rischio della nuova sfida a causa della nostra dubbio.

Così come si può bandire dubbio dai vostri pensieri? Ecco alcuni passi che vi aiuteranno.

1. Concentratevi sui vostri successi passati. Pensate di volte in cui si è tentato una cosa nuova, e ha funzionato benissimo. Ricordate come si sentiva meraviglioso in quel punto. In realtà il tempo di chiudere gli occhi e ricordare questo momento nel modo più dettagliato vividi come si può. Ricordate i pensieri si stava pensando in quel momento, le cose che hai visto, udito e sentito. Ricordate ciò che una sensazione esilarante è stato di aver raggiunto tale successo in qualcosa che era totalmente nuovo per voi.

2. Pensate alla cosa che si vuole fare e immaginarvi di essere un enorme successo a questo. Chiudete gli occhi e immaginate voi stessi come avere successo. Immaginate cosa si &'; re indossare, quello che &'; re dire e quello che &'; re sensibilità. Per fare un esempio, forse si vuole provare parlare in pubblico, ma il pensiero che si terrorizza. Pensate a voi stessi in piedi di fronte a una folla enorme che tutti sono venuti a sentirti parlare e diffondere la vostra saggezza per loro. Immaginate di collegamento con quella folla ad un livello profondo in modo che essi realmente ottengono i messaggi che si voleva trasmettere. Immaginate di loro dando una standing ovation. Immaginate di sorriso da orecchio a orecchio, ringraziandoli per la loro generosa applausi come ti trovi di fronte a loro. Senti come grande che si sente. Vedere i luoghi, ascoltare i suoni, abbracciare le sensazioni.

3. Diventate consapevoli del vostro parlare di sé. Avviso che avete questa vocina nella testa che è costantemente facendo domande e affermando dichiarazioni a voi. Ascoltare quella voce. Quando dice cose negative a che ti piace, e" puoi &'; t fare quello, &"; prendete un momento per fermarsi e scacciare quel pensiero negativo con un'affermazione positiva come, “ Ho la capacità di fare tutto ciò che desidero e" Ogni volta che si arriva con un pensiero negativo, sostituirlo con un'affermazione positiva proprio in questo modo.

Non lasciate che i vostri dubbi diventano vostri traditori. Se desiderate ulteriori informazioni con la sostituzione pensieri negativi con affermazioni positive, si prega di visitare il mio sito Hotel  .;