Pensare pensieri negativi? Imparare a fermarli una volta per tutte!

Stai pensando costantemente pensieri negativi su base giornaliera?

Se è così allora è necessario affrontare questo problema il più rapidamente possibile.

ci viene costantemente ricordato di come negativo pensare può impedirci di vivere la vita che vogliamo, ottenendo quello che vogliamo e di essere ciò che vogliamo.

Sono stato vittima di pensiero negativo per molti anni .

E 'stato senza dubbio il mio tallone d'Achille.

La barriera più grande che si trovava nel mio modo per raggiungere tutti questi obiettivi di rugby ho sognato di raggiungere fin da quando ero un ragazzino.

Guardando indietro, devo ammettere che vivere all'ombra costante di mio fratello Rob era la radice di tutti i miei problemi

Ha raggiunto quasi tutto quello che si potrebbe ottenere nel rugby.

Ed essere di 6 anni più giovane di lui, ho sempre sentito che dovevo qualcosa da dimostrare .

Ho sempre sentito che dovevo provare molto più difficile, e di essere molto meglio.

Sono stato anche guardando il mio orologio carriera e confrontando quello che mio fratello ha raggiunto alle stesse fasi del mio carriera.

I più anziani ho ottenuto e l'ulteriore miei obiettivi sembravano allontanarsi da me, il più negativo sono diventato. Il più i dubbi e le frustrazioni hanno cominciato a costruire

ho chiaramente capito quanto dannoso questo era per me, ma per qualche motivo non potevo &'; t trovare un modo di scuotere via

così volevo. per arrestare tutti questi pensieri negativi, e credo che se si e' re la lettura di questo ora, allora si sta pensando la stessa

Così come si può fermare tutto questo pensiero negativo da emana da te?

Continua a leggere e scoprire!

COME smettere di pensare pensieri negativi

Come ho accennato in precedenza, il mio pensiero negativo, presentato il tanto più l'ansia nella vita

-Questi debilitanti tratti di pensiero negativo e ansia vanno di pari passo.

Quando si esegue abitualmente pensiero negativo — allora si soffre di ansia.

-Quando si innamori di ansia c'è poco che si può fare, figuriamoci realizzare!

Quello che vi serve è una strategia netta alla fine negativo pensare per sempre!

la fonte dei vostri pensieri negativi

I vostri pensieri negativi hanno due fonti generali.

La prima spiegazione evidente che migliori psicologi offrono è che i vostri pensieri negativi provengono da esperienze.

Hai avuto diverse esperienze negative prima, in materia di lavoro, vita e amore.

Visto che &'; ve avuto queste esperienze, è quindi percepire che la storia si ripeta in una simile o di una situazione familiare.

Ma io ti lascerò dentro su un segreto ---

Le esperienze negative che si aveva in passato &mdash, e forse le esperienze negative che si avrà in futuro sono tutti causati da si persistente pensiero negativo!

Questo pensiero negativo persistente è memorizzata nel profondo del vostro animo.

E per l'esattezza nel profondo del vostro subconscio mente

Il vostro subconscio è l'epicentro di tutto il tuo potere.

Questa è la 'banca', che raccoglie, salva e poi emana all'universo tutti questi pensieri &mdash negativi; in tal modo il risultato è che si sono pre-programmati per il fallimento ancora prima cominciato!

Come allora si può poi smettere di pensare pensieri negativi, che vi permetterà di vivere una vita più arricchente e di successo?

1. Diventa consapevoli dei vostri pensieri negativi

Se &';. Sono già stati sotto l'incantesimo di pensiero negativo per un certo numero di anni, quindi i vostri pensieri negativi, autodistruttivo sono diventati un comportamento appreso e subconscio.

Quindi, il primo passo è quello di diventare un osservatore dei vostri pensieri, e le chiacchiere negativo nella tua testa.

2. Uso Il &'; flip Switch &'; Tecnica

Una volta riconosciuto un pensiero negativo in testa, usare il &'; vibrazione interruttore &'; tecnica. Si tratta di una tecnica in cui si passa subito un pensiero negativo a uno che è più positivo, gioioso e felice esempio un'occasione di vostro più grande successo o il successo, un periodo felice trascorso con la famiglia o con gli amici.

3. Scrivi e recitare alcuni potenti, Affermazioni positive

Le affermazioni sono davvero efficaci nel imprinting nuove credenze e comportamenti nel vostro subconscio. Recitando ripetutamente affermazioni positive sia a voce alta o tranquillamente in testa ogni giorno, non solo cambiare immediatamente il vostro stato d'animo di uno che &'; s più positivo e ottimista, ma finirà per riprogrammare la vostra vita &'; s blueprint- tuo subconscio mente-il centro di potere che detta tutta la vostra realtà, in modo che si avvia attirare e sperimentare cose più positive nella vostra vita.

E 'possibile avere un sentito questo detto prima, ma la vostra realtà è un riflesso dei vostri pensieri.

Semplicemente cambiando i vostri pensieri la tua vita cambierà automaticamente.

Certamente ha fatto per me.

Quindi vi chiedo ora, basta applicare questi semplici passi nella vostra vita quotidiana e quindi si ha la cura per fermare pensando rapidamente ed efficacemente i pensieri negativi Hotel  .;