Alcolisti - Do You Know Come smettere di bere alcolici

Si tratta di un fatto spiacevole della vita che molte persone si basano su alcool per rilassarsi dopo una giornata di lavoro o dopo che i bambini sono andati a letto. Alcune persone si trovano incapaci di rilassarsi senza avere una bevanda alcolica o 2. Altre persone possono finalmente scoprire che quei 1 o 2 bicchieri di vino si sono sviluppate in una bottiglia o due di vino, o che la loro bere non è più solo limitato alla serata .

Che cosa si deve fare se si scopre che stai bevendo troppo?

La soluzione più ovvia è quella di fermare tuttavia, potrebbe non essere così semplice. L'alcol è una droga. A causa del fatto che in molti paesi l'alcol è ampiamente disponibile, molte persone sono sorpresi quando scoprono che sono diventati fisicamente dipendenti da alcol e non sono più solo per il piacere di bere. Il termine la maggior parte delle persone associano questo è l'alcolismo.

Mentre gli alcolisti sono principalmente pensati come vecchi senza casa, molte persone possono diventare fisicamente dipendenti da alcol, pur tenendo premuto un lavoro, crescere una famiglia e pagare i loro mutui.

Se si considera che questo è si allora il miglior consiglio è, come per ogni decisione importante che colpisce il vostro stile di vita fisica, per visitare il vostro medico o il medico. Saranno quindi in grado di consigliarvi sul metodo più appropriato per smettere di bere. Alcuni dei metodi che possono suggerire sono:

Andando Cold Turkey

Andando 'tacchino freddo' o tagliando fuori completamente l'alcol è forse il metodo più comunemente utilizzato che le persone si impegnano a smettere di bere. E 'semplice - basta non bere. Per le persone che hanno la bevanda alcolica occasionale questo metodo è probabilmente bene. Si può sentire inquieto per un giorno o due dopo aver smesso, riesce a dormire la notte, o trovare le vostre emozioni un po 'intensificata ma questi di solito passano in fretta. Molte persone effettivamente trovano che dopo che hai smesso di bere completamente improvvisamente diventano più rilassato e dormire meglio rispetto a quando stavano usando alcool per rilassarsi.

Alcolici Riduzione

Se sono state cercando di andare tacchino freddo ma trovo troppo difficile da tagliare improvvisamente alcol tutti insieme si potrebbe desiderare di ridurre lentamente l'assunzione di alcolici. Se avete bevuto 4 birre una notte si potrebbe desiderare di abbandonare questo fino a 3 per un paio di giorni, poi giù a 2 e poi, infine, fino a 1 prima di smettere. Facendo scorrere la vostra riduzione in questo modo il vostro corpo si abitua alle piccole quantità di alcool e poi è quindi molto più facile da fermare.

Droga supportati Detox

Se avete bevuto per un lungo periodo di tempo metodi di cui sopra potrebbe essere troppo pericoloso per voi di provare. In questi casi il medico può prescrivere un programma di disintossicazione di riduzione. Durante tale disintossicazione vi verrà dato un breve corso, di solito 5-10 giorni, di un farmaco di tipo benzodiazepina. Molto simile al metodo di riduzione di alcol si inizia prendendo una grande dose di questo farmaco e poi ridurre gradualmente la dose nel corso del periodo è stato prescritto per. Il benzodiazepine imita gli effetti dell'alcol nel cervello e riduce la cappa probabile di convulsioni in coloro che hanno abusato di alcol seriamente in passato. Se il medico non prescrivere una disintossicazione droga sono anche suscettibili di suggerire che si continua il trattamento, frequentando di consulenza o di gruppo sessioni come gli Alcolisti Anonimi per prevenire potenziali ricadute una volta che la disintossicazione è finita Hotel  .;