Codependency: La Danza

La "danza" di codipendenza richiede due persone: il pleaser /fissatore e il beneficiario /regolatore. Questa danza intrinsecamente disfunzionale può avvenire solo con un partner che è un co-dipendente e un altro partner che è un narcisista (abusa o tossicodipendente). Codependents non sanno come staccare emotivamente o evitare rapporti significativi con gli individui che sono egoisti, di controllo, e dannoso per loro. Trovano i partner che hanno esperienza con il loro stile di ballo: una danza che inizia come avvincente ed emozionante, ma finisce pieno di dramma, il conflitto, e la sensazione di essere intrappolati.

Quando un co-dipendente e narcisista si fondono in un rapporto, la loro "danza", si svolge senza problemi: il partner narcisistica mantiene la leadership e la codipendente segue. Perché il co-dipendente dà il loro potere, la danza è perfettamente coordinato: nessuno si faccia le dita dei piedi calpestati.

In genere, Codependents danno di se stessi molto più dei loro partner danno a loro. In qualità di partner "generoso", ma amaro, sembrano essere bloccati sulla pista da ballo, sempre in attesa di "canzone successiva," momento in cui il partner potrà finalmente capire le loro esigenze. Il co-dipendente confonde cura l'assunzione e il sacrificio con amore e responsabilità. Anche se sono orgogliosi della loro forza auto-descritto, l'altruismo e la compassione infinita, finiscono per sentirsi sgonfia, vuota, e desiderio di essere amato, ma arrabbiati che non lo sono. Essi sono essenzialmente bloccati in un modello di dare e sacrificare, senza la possibilità di ricevere lo stesso dal loro partner. Quando ballano, spesso pretendono di godere del ballo, ma di solito nascondono i loro sentimenti di amarezza, tristezza e la solitudine.

paure e insicurezze del codependent creano un senso di pessimismo e dubbi su mai trovare un partner sano, qualcuno che poteva amare per quello che sono rispetto a quello che possono fare. Naturalmente, il narcisista è attratto la mancanza del co-dipendente di autostima e bassa autostima. Loro sanno intuitivamente che essi saranno in grado di controllare questa persona e in grado di scegliere e controllare l'esperienza di danza.

Tutti Codependents vogliono bilanciare nei loro rapporti, ma sembra di scegliere sempre un partner che li porta al caos e risentimento. Quando data la possibilità di smettere di ballare con il proprio partner narcisistica, o comodamente seduti fuori la danza fino a quando qualcuno sano viene intorno, scelgono di continuare a ballare. Il co-dipendente non osa lasciare il loro partner di ballo narcisistica perché la loro mancanza di autostima e basso senso di autostima si manifesta nella paura di essere soli. Essere soli equivale a sentirsi soli e la solitudine è un sentimento intollerabile per un co-dipendente.

Senza autostima o sentimenti di potere personale, il co-dipendente non sa come scegliere sani (reciprocamente dando) partner. La loro incapacità di trovare un partner sano di solito è legata ad una motivazione inconscia per trovare una persona che abbia familiarità … qualcuno che ricorda loro impotenti infanzia. Molti Codependents provengono da famiglie in cui erano figli di genitori che erano anche esperti della danza. La loro paura di essere soli, coazione a controllare e risolvere ad ogni costo, e la comodità nel loro ruolo di martire che è infinitamente amorevole, dedicato, e paziente, è il risultato di ruoli che osservate nella fase iniziale nella loro infanzia.

Non importa quante volte il co-dipendente cerca di evitare partner "non sani", essi si trovano costantemente in ballo pista da ballo per diverse canzoni, ma con lo stesso partner di ballo. Attraverso la psicoterapia e, forse, un programma di recupero di 12 punti, il co-dipendente inizia a riconoscere che il loro sogno di ballare la grande danza d'amore, reciprocità e mutualità, è davvero possibile. Attraverso la terapia e /o il cambiamento di stile di vita, costruiscono l'autostima, potere personale, e la speranza di ballare finalmente con partner che sono disposti e in grado di condividere l'iniziativa, comunicare i loro movimenti, e perseguire un ritmo condiviso
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