14 Fattori che colpisce il sonno del bambino

Perché il mio bambino non dormire bene?

I bambini non possono addormentarsi o svegliarsi di notte per una semplice ragione, non sentirsi a proprio agio. Il disagio che un bambino può sperimentare durante la notte a causa di molteplici fattori, tra cui il luogo dove vi trovate, i vestiti, dentizione, ecc ... Per il vostro bambino a dormire bene, è necessario assicurarsi che nessuno di questi fattori è inquietante. Poi spiegare ognuno di essi.

1. La culla

E 'possibile che il bambino non si sente bene nella loro culla. Alcuni bambini si muovono molto durante il sonno e ha colpito contro il bordo del presepe e si risveglia, che renderà il vostro bambino non dorme bene. In questi casi assicurarsi che il materasso non è troppo morbido e se questo è il caso modificarlo a uno più duro.

2.
Calore

Si può dire se il bambino è caldo come a faccia e del collo possono essere rosso. Per verificare questo mettere le mani su di loro petto. Il bambino deve sentirsi un po 'caldo, non bollente o appiccicoso. Se il bambino è troppo caldo, rimuoverli piumone.

3.
Freddo

È necessario assicurarsi che non ci sono correnti d'aria in casa e meno della tipologia di camera, soprattutto durante l'inverno, in quanto risveglia. Assicurarsi sempre avere le spalle coperte, anche se in molti casi, per impedire loro di prendere freddo, li ripara troppo e questo aiuta anche il bambino si sentono a disagio. Se, per esempio, il bambino non piace essere coperto con una coperta o un foglio, non insistere a farlo, è preferibile che proteggerà il vostro abbigliamento di raffreddamento direttamente. Se, tuttavia, può essere coperto, non visto come se stesse dormendo senza coperte. Ricorda inoltre che se il vostro bambino ha mani e piedi freddi non significa che essa è "congelato". Controllare sempre la temperatura con la mano su di essa la petto.

4. Rumori

rumori improvvisi o costante possono essere le cause che disturbano il sonno del vostro bambino. I motori di frigoriferi, rumore lavatrice o ascensore e gli apparecchi sono le più frequenti. In questi casi la pianificazione è di adattare il funzionamento degli apparecchi di sonno del bambino o pensare a spostarlo. E 'anche importante che la vostra camera non è attivata su un televisore dal stridore del suono e della luce emessa, che può destabilizzare le loro sonno.

5.
Light

Light può essere un problema per i bambini che si svegliano presto o che hanno difficoltà a dormire. Il bagliore dell'alba, le luci di strada o il televisore sono le cause più frequenti. Per risolvere il problema si può mettere le tende che non permettono il passaggio della luce in tutto o spostare il bambino altrove con meno luce attraverso.

6. L'oscurità

Invece di luce, molti bambini che sono a disagio nel buio e si svegliano di notte non sentirsi al sicuro perché non sanno dove sono. In questi casi si può usare una luce morbida, come quelli venduti commercialmente per questo scopo, e collocato in una presa nella stanza. Un'altra buona idea è quella di lasciare una luce accesa fuori dalla stanza, lasciare la porta semiaperta per la luce di entrare senza problemi.

7. Abbigliamento

Il bambino deve essere sempre vestito comodamente e per poter fornire un riparo adeguato. Etichette, materiali sintetici, cuciture e calze strette possono causare disagio li impedisce di dormire in modo corretto. Si dovrebbe verificare loro pelle non ha segni rossi dall'attrito dei loro vestiti e che la loro dimensione vestiti è adeguata. Ricordate che i bambini crescono rapidamente e gli abiti stanno per essere superato. Se abbigliamento ha etichette che sfregare contro la pelle burbero qu í. Taselas, in particolare nella zona intorno a maniche collo

8. Pannolini

pannolini bagnati sono la causa più comune di disturbare il sonno del bambino che preoccupa davvero. In questi casi è ovvio che si dovrebbe cambiare perché il vostro tocco anche aiutare a dormire. Si dovrebbe anche controllare che il vostro bambino non ha la coda screpolate. In questi casi, si sentono a disagio, anche se è stata modificata.

10. Dentizione

Il dolore e il disagio che provoca i denti possono interrompere un bambino addormentato. In generale, i bambini tagliato il loro primo dente a 6 mesi. Se questo è il vostro caso, si può alleviare il loro disagio, dando plastica morbida anelli da dentizione, raffreddati in frigorifero, o utilizzare qualsiasi analgesico di consigliare un pediatra o gel dentizione freddo che aderisce alle gengive con conseguente sollievo immediato.

11. La fame

I bambini più piccoli hanno bisogno di mangiare spesso e la fame è un altro fattore che può svegliare il bambino. In questi casi si deve allattare o bottiglia, assicurandosi che questi ultimi non ingoiare aria.

12. Crampi e flatulenza

I crampi e flatulenza di solito compaiono dopo la poppata, impedendo il sonno. E 'quindi importante che l'ultimo della sera sta succhiando via almeno un'ora di tempo normale quando si dorme. Si consiglia inoltre di ruttare il bambino, ponendo una pancia sulla vostra spalla e picchiettando delicatamente la schiena con la mano.

13. Malattie

Un bambino malato non riesce a dormire perché non si sente bene. Dal momento che il bambino non può dire che è malato, si dovrebbe essere attenti a sintomi come vomito, diarrea, eruzioni cutanee e febbre, tra gli altri. A volte i sintomi non sono visibili, come nel caso di otite, dove forse il bambino si calma quando ti svegli, perché essendo in posizione verticale il dolore scompare. In tutti i casi si deve consultare il medico.

14.
Punture di insetti

​​Molto spesso la puntura di zanzare sulla pelle delicata del bambino, soprattutto durante l'estate. Adulti sanno che cosa è il ronzio di una zanzara nel vostro orecchio durante la notte ... Pertanto si consiglia in estate volte usano una zanzariera per coprire la sua culla perché il bambino non è in grado di difendere una seccatura e in questo modo si può dormire sonni tranquilli.
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