È dolore emotivo o dolore fisico Più doloroso?

Una recente ricerca effettuata dalle Università di Michigan e la Columbia ha scoperto che le aree del cervello che rispondono al dolore fisico in realtà si sovrappongono con i responsabili di rapporto break-up. Così questo tipo di dolore emotivo sembrerebbe innescare una simile forma di percezione del dolore, come quella causata dal dolore fisico.

La maggior parte delle persone probabilmente preferirebbero essere colpiti da dolore fisico, invece di dolore emotivo. Con dolore fisico tendiamo accettarlo per quello che è e di "andare avanti con lui". Si rompe un osso e andare dal medico e farlo ricucito. Si tratta di un inconveniente. E 'scomodo. È doloroso. Ma si sa che cosa sta causando il dolore, è trattare con essa, e si ottiene con la tua vita.

Il dolore emotivo, d'altra parte, è spesso causata da una non accettazione di quanto sta accadendo e di un conseguente lotta interna a negare i fatti. La vostra mente intraprende una furia di "se solo questo" o "se solo che" e li muove a "forse se provo" questo o quello. La vostra attenzione rimane bloccata sulla cosa che causa il dolore, e più si pensa che il dolore più si sente.

Quindi dolore emotivo è più spesso una esperienza più dolorosa di dolore fisico. Tuttavia, questo non deve essere il caso. In realtà, se si sa come mettere a fuoco la vostra mente in modo più produttivo, il dolore emotivo può essere affrontato in modo più rapido e semplice. Il dolore emotivo non è una gamba rotta e non ha bisogno di essere trasformato in uno. Il tuo cuore non deve rompersi.

Le parole che usiamo per descrivere il nostro dolore emotivo stanno rivelando in che descriviamo il nostro dolore in maniera fisica. Noi diciamo che i nostri cuori stanno rompendo, o che l'aria è stato spremuto fuori dai nostri polmoni, e così via. Come usiamo queste parole per descrivere il dolore che facciamo che il dolore ancora più tangibile per noi, fornendo così con più acquisto.

È possibile anche rilassarsi e lasciare andare il dolore utilizzando la vostra mente a condizione che si sa come farlo. È possibile utilizzare la vostra immaginazione per sentirsi le mani calde sul tuo cuore, calmante e rilassante e mettendo di nuovo insieme. È possibile visualizzare la respirazione rilassante e diventando più profondo e più calma. Si può scegliere di usare le parole che sono progettati per lenire, rilassare e riparazione.

Si può guarire le ferite emotive con la tua mente. Non dovete permettere la vostra mente di andare su tutte le furie e approfondire le tue ferite e tenerli aperti. So che molte persone sostengono che è impossibile pensare chiaramente quando si verificano tumulto emotivo. L'ipnosi è molto utile in un momento in cui si fornisce una tregua emozionale.

Con l'ipnosi si può concederti una pausa dal tumulto emotivo, fare un passo mentale e rilassarsi. Mentre vi rilassate in ipnosi si può anche guidare la vostra mente a concentrarsi in una direzione diversa, potenziando in tal modo se stessi per affrontare le tue emozioni in modo positivo. È mentalmente può strofinare unguento sulle tue ferite, fasciare le vostre emozioni e andare avanti con la tua vita.

Roseanna Leaton, specialista in ipnosi download mp3 per la salute e la felicità.

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