Cosa fare dopo una rottura

Tre anni di vita insieme, sette anni di essere sposati e due bambini dopo, Tony e Missy ha deciso di porre fine al loro matrimonio. Dieci anni di stare insieme e tutto finisce in un letto vuoto. Entrambi sanno che il loro matrimonio non era perfetto ed erano consapevoli del fatto che sono agli antipodi quando viene a personalità e gli ideali, Missy, un quadro di ottimismo e di compassione mentre Tony crede che si lascia sempre spazio a dubbi e non sprecare il vostro tempo a persone che non sono ne vale la pena, Missy ritiene che dovrebbe essere familiare prima, mentre Tony è un uomo d'affari in mente e nel cuore e senza dubbio, dovrebbe venire prima.

Nonostante la loro differenza, credevano che il loro amore è sufficiente per farli durare e sopravvivere ogni differenza che hanno. Fino Missy puntare i piedi e una volta per tutte fatto un grande decisione di lasciare Tony. Non può più prendere essere l'ultimo della lista, non solo lei, ma i suoi bambini e crede fortemente che il loro matrimonio sta andando da nessuna parte e lei è meglio senza di lui.

Dopo tutto il trambusto e il dramma, Tony sinistra con amarezza e rabbia nel suo cuore, mentre Missy è stato lasciato cuore spezzato a casa con i bambini comunque teneva la terra sapendo che era la cosa giusta da porre fine al matrimonio. Rottura è molto doloroso, non importa quanto si giustifica che, se siete venuti da una relazione tossica o non si sarà ancora passare attraverso il processo di lutto.

Sarà ancora l'esperienza di essere svegliato con il dolore di un cuore spezzato, vi troverete a piangere ogni momento nel traffico medio o nel mezzo di lavoro, saranno sottoposti a piangere voi stessi a dormire o, perdere il vostro appetito e bere fino a quando si può e' t sentire nulla. Vi sentirete di essere paralizzato dal dolore e nella maggior parte delle volte si arriva a chiedersi perché ha fatto questo happened- un brutto, orribile sogno.

Si aspettano che i prossimi giorni di rottura sono molto tortuoso. Sarete in segno di diniego, in stato di shock e nel dolore intollerabile. Dopo due o tre giorni di pausa, dare e concedetevi il tempo di piangere, piangere il tuo cuore e lasciare che tutto lo scarico dolore, gridare se è necessario nella privacy della vostra camera da letto.

Quindi chiamare amici e famiglia che vi sosterrà e non ti biasimo. Soggiorno chiaro di amici che ti fanno sentire male o mi dispiace o colpevole. Tenere lontano da amici che ancora pensa di proprio benessere e sfruttare la vulnerabilità e ti fanno sentire che dovete loro qualcosa aiutandovi in ​​questa fase dolorosa.

Esegui per la famiglia e gli amici che ti fanno sperimentare che siete incondizionatamente curato. Dopo una rottura circondarsi di amici e parenti che abbracciarti e dirti che &'; s bene a piangere e piangere. Andare a lavorare, ma don &'; t sottolineano da soli fuori da esso. Finire compito semplice e rilassarsi e apprezzare se stessi sopravvivere alla giornata.

Non importa quanto male ci si sente, trovare uno scopo. Superare una rottura richiede tempo ed è necessario legare di persone che capiscono quello che stanno attraversando. Superare una rottura è un giro sulle montagne russe di tumulto emotivo e don &'; t so fino quando &'; ll essere in questo giro, che &'; s il motivo per cui &'; s importante per il collegamento con gli amici che vi incoraggio a prenderti cura di te, per aiutarlo ad ottenere attraverso il giorno.

Quando si è in questa fase dolorante, guardare fuori per il vostro benessere, questo è il momento migliore per mettere in primo luogo. Don &'; t pressione su te stesso. Prendere ogni giorno alla volta Hotel  .;