Ridisegnare la vostra vita dopo il divorzio

E 'difficile quando un matrimonio a lungo termine rompe ma nutrire sentimenti di amarezza non vi serve bene. Questi sentimenti negativi prolungano l'agonia e si trattengono di ricostruire la tua vita. Invece, perché non riprogettare la vita

Ricordate che ci vorrà del tempo di &';? Superare &'; lasciando il vostro partner, ma anche credere che si recupererà.

The Road to Recovery

Lavoro attraverso le emozioni negative – è naturale essere arrabbiati in un primo momento. E 'quasi un processo di lutto, anche se il vostro partner potrebbe non essere morto lui /lei è andato e ci vorrà del tempo per adattarsi. Tuttavia, don &'; t aggrapparsi a quei sentimenti di rabbia e di amarezza – lasciali andare. Jane dice: “ Una volta io avevo superato lo shock di lasciarlo ho guadagnato una nuova prospettiva di vita. All'inizio ero risentita che lui mi aveva lasciato e ho cominciato a pensare che avevo sprecato trent'anni della mia vita con il mio &'; traditore &'; marito. Per fortuna, il mio divorzio allenatore mi ha chiesto di elencare le cose buone sul mio matrimonio e una volta ho avuto la lista mi sono reso conto che non erano stati anni sprecati. Il mio matrimonio mi aveva dato due figli meravigliosi, abbiamo viaggiato molto, e ci aveva fatto alcuni grandi amici, alcuni di chi mi ha sostenuto durante i giorni più bui del divorzio. Ho lentamente preso su nuovi hobby e attraverso di loro conosciuto persone nuove. Improvvisamente mi resi conto dopo tre anni che stavo facendo quello che volevo fare e che io ero più felice di quanto ero stato quando mi sono sposata e " ;.

Lasciate che i vostri amici vi assistono. Dice Chris “ Don &'; t essere timido di fare affidamento su amici – buoni amici don &'; t mente &" ;. Diane è d'accordo, lei dice che non avrebbe potuto ottenere attraverso senza i suoi amici. Infatti sia vissuto con gli amici dopo la rottura dei loro matrimoni. Diane dice che si rese conto che, nel complesso “ la gente è molto generoso e gentile &";

Rendere il processo di divorzio più indolore possibile. Provate a prendere un avvocato che offre un servizio di mediazione e il divorzio collaborativo. E 'importante mantenere i canali di comunicazione aperti.

Sonia dice che ha trovato difficile adattarsi a essere single, ma ha mantenuto un diario dei suoi sentimenti e ha scoperto che questo ha aiutato. Aveva paura di essere
da sola in un primo momento, ma ha lavorato attraverso la paura, ha iniziato a incontrare nuove persone e, dopo circa tre anni, ha iniziato a frequentare di nuovo.

Altre persone impiegano più tempo per avviare la datazione di nuovo. Recentemente ho incontrato una signora che aveva divorziato da otto anni e si è appena iniziando a sentirsi a proprio agio con l'idea di datazione.

La cosa più importante di ridisegnare la vostra vita è che sei felice con te stesso, che si come te e la vita che avete fatto. È per questo che le emozioni negative possono tenere indietro.

Molte persone ritengono che il divorzio li rende più forti. Non sono più disposti a tollerare cose che don &'; t come. Se sei felice con te stesso don &'; t bisogno di tollerare nessuno perché emotivamente si sono auto-sufficienti

Fare il momento delle scelte veramente quello che fai e don &';. T desidera e quindi pianificare i passi che dovete prendere di ridisegnare la vostra vita.

La sfida più grande è decidere ciò che si desidera. Così tante persone don &'; t so, forse si haven &'; t anche pensato a questo proposito?

Passi per ridisegnare il vostro
vita

Mettere da parte un paio d'ore, andare da qualche avete vinto &'; t essere disturbati e pensare a ciò che si desidera la vostra vita per essere come. Annotare tutte le cose che vorremmo essere, fare e avere. Scrivere tutto, per quanto folle possa sembrare

· Cosa hai usato per godere prima si erano sposati Hotel · Hai sacrificare un qualsiasi sogni, ambizioni o hobby durante il vostro matrimonio Hotel · Immagina di essere 90 anni, guardando indietro sulla vostra vita – Che ricordi ti piacerebbe avere Hotel · Che cosa vorresti persone da dire su di te?

Ora, pensare a quali passi si può prendere verso il raggiungimento tua vita perfetta. Don &'; t pensare che &'; s senza speranza e si può &'; t cambia nulla; pensare a ciò che vi impedisce di essere, fare e avere ciò che si desidera.
Facendo piccoli cambiamenti, andando un passo alla volta e provare cose diverse che si possono cambiare la tua vita.

Cinque segreti per la creazione di una vita che ami

1. Sai quello che vuoi.

2. Siate disposti a prendere provvedimenti.

3. Credete che non c'è fallimento, solo feedback.

4. Essere disposti a provare cose diverse - se quello che stai facendo isn &'; t lavorando poi fare qualcosa di diverso

5.. Siate positivi e credere che è possibile creare una vita che ami Hotel  .;