Ayurveda e Famiglia

C'è un antico principio indiano che dice che se si desidera controllare se il vostro riso è pronto, quindi basta provare qualche grano. I grani sono rappresentativi dello stato della intero piatto di riso.

Quindi, se vogliamo controllare lo stato della nostra società, possiamo guardare a poche famiglie, come rappresentante della società nel suo insieme. Ayurveda dice che siamo nati con una mente pacifica e amorevole. Quando siamo cresciuti in una casa affettuoso e nutrimento, allora possiamo portare questo amore e la pace con noi fuori nella società e aiutare il mondo semplicemente essere noi stessi.

Nella nostra cultura frenetica a volte ci dimentichiamo di quanto sia importante per venire insieme come una famiglia. Le nostre case potrebbero avere una camera familiare, ma come spesso le utilizziamo? Ognuno ha il suo computer, TV, telefono cellulare, e il calendario, e stiamo andando in direzioni diverse per tutto il tempo.

Abbiamo bisogno di ricordare per la connessione. Mangiare un pasto insieme quotidiana ci dà il cibo per le nostre anime così come i nostri corpi. Servire insieme aiutando le nostre comunità un grande esempio per i nostri figli, e si sente bene, anche. Si sostengono a vicenda, l'amore l'un l'altro, apprezzare l'un l'altro. Essere parte integrante di una famiglia sana ci aiuta a funzionare in modo più efficiente su cinque livelli:. Corpo, la mente, i sensi, le emozioni e lo spirito

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